SuaraSekitar Terkini Kumpulan Berita dan Informasi dari berbagai sumber yang terpercaya
Seperti yang diceritakan kepada Nicole Audrey Spector
Saya berusia 36 tahun ketika cahaya di dalam diri saya padam. Saya selalu menjadi pemula yang antusias — seseorang yang bangun pagi-pagi untuk berlari sebelum saya memulai hari, yang sejujurnya saya nantikan. Tapi tiba-tiba aku bukan orang itu lagi.
Seolah-olah saya telah menjadi versi kosong dari diri saya sendiri. Saya menderita insomnia, nyeri otot, nyeri sendi, gatal, dan kelelahan. Kabut otak saya begitu pekat sehingga jika saya memasukkan nomor ke komputer, saya harus menuliskan nomor itu dan memeriksanya jutaan kali. Ingatanku telah tertembak.
Saya tidak memiliki dorongan seks, yang sangat tidak biasa bagi saya, dan itu sangat memengaruhi pernikahan saya sehingga saya pikir saya tidak lagi mencintai suami saya dan sedang mempertimbangkan untuk berpisah. Dan itu bukan hanya tindakan seksual—kulitku merinding memikirkan disentuh sama sekali.
Sesuatu jelas terjadi. Seorang teman saya menyarankan itu mungkin masalah hormonal, jadi saya pergi ke OB-GYN saya, yang memerintahkan pemeriksaan darah.
Semuanya kembali dalam kisaran normal kecuali kadar vitamin D saya, yang rendah.
Saya mulai mengonsumsi suplemen vitamin D dengan harapan itu akan membuat perbedaan – itu akan membantu mengembalikan saya ke tubuh saya dan berhenti merasa seperti hantu dari diri saya yang sebenarnya.
Tapi tidak ada yang berubah, dari apa yang saya tahu. Gejala saya terus berlanjut. untuk enam Bertahun-tahun.
Selama waktu itu, saya menderita prolaps rahim dan menjalani histerektomi parsial (pilihan yang memungkinkan saya untuk mempertahankan indung telur saya dan menghindari menopause bedah).
Setelah itu, gejala saya memburuk. Namun, dokter kandungan-ginekolog memberi tahu saya bahwa semuanya normal.
Kadang-kadang, kabut otak begitu luar biasa sehingga saya bertanya-tanya apakah saya mengalami demensia. Suatu akhir pekan, saya tidak bisa mengumpulkan energi untuk bangun dari tempat tidur. Saya berbaring di sana dalam kesedihan, merasa bahwa semua masalah saya adalah salah saya, seolah-olah saya gila.
“Ini pasti depresi,” pikirku.
Saya bertanya kepada beberapa teman dekat apa yang mereka rekomendasikan jika mereka pikir mereka mungkin mengalami depresi.
“Siapa yang saya panggil?” Saya bertanya. “Terapis? Psikiater? Kurasa aku butuh antidepresan.”
Seorang teman saya menyarankan agar sebelum saya menempuh jalur kesehatan mental, saya berkonsultasi dengan praktisi pengobatan fungsional yang mungkin menggunakan pendekatan yang lebih holistik untuk merawat saya.
“Anda memiliki semua gejala yang saya alami setelah histerektomi,” kata teman saya, menambahkan bahwa dia menjalani terapi hormon dan itu berhasil untuknya.
Saya sedikit skeptis. terapi hormon? Betulkah? Untuk mengatasi rasa sakit, gatal, kabut otak, kesedihan dan insomnia? Sepertinya itu tugas yang sulit, tetapi saya sangat putus asa.
Saya mengikuti sarannya, pergi ke dokter fungsional dan melakukan tes darah. Praktisi pengobatan fungsional mengatakan bahwa beberapa kadar hormon saya sebenarnya sangat rendah dan saya dapat memperoleh manfaat besar dari terapi hormon.
Saya sangat lega akhirnya didengar dan dianggap serius – memiliki orang profesional yang benar-benar setuju dengan saya bahwa ada sesuatu yang sangat salah – sehingga saya menangis saat itu juga. Tanpa ragu, saya memilih untuk memulai terapi hormon.
Dan untuk malam pertama setelah bertahun-tahun, saya tidur sepanjang waktu. Aku bahkan tidak tahu ini mungkin!
Dalam waktu sekitar empat bulan, hidup saya telah meningkat secara drastis. Saya mulai bangun dengan energi dan tujuan—seperti yang saya lakukan saat berusia 35 tahun ke bawah. Pikiran saya jernih dan terfokus. Kesedihan dan kabut yang menyelimuti pikiranku untuk waktu yang lama menghilang. Semua rasa sakit di persendian dan otot saya hilang.
(foto/BritaneJeanStudio)
Saya berlari untuk pertama kalinya sejak gejala saya menjadi terlalu berat untuk ditanggung dan berlari sejauh tiga mil tanpa henti. Saya menangis sepanjang waktu – air mata sukacita dan kelegaan yang indah. Saya kembali.
Saat saya kembali dengan raungan adalah dorongan seks. Saya sangat menginginkan sentuhan suami saya dan berharap untuk berhubungan seks dengannya. Bertahun-tahun yang lalu, saya mengandalkan segelas anggur untuk membuat suasana hati saya tidak jelas. Sama seperti saya mengandalkan ibuprofen untuk menghilangkan rasa sakit dan melatonin selama beberapa jam tidur yang terganggu. Aku tidak membutuhkannya lagi.
Saya sangat terkesan dengan betapa saya merasa jauh lebih baik dengan terapi hormon sehingga saya memposting video perjalanan saya di TikTok. Saya tidak memikirkannya sampai beberapa hari kemudian ketika saya mengetahui bahwa lebih dari 9 juta orang di seluruh dunia telah menonton cerita saya.
Sejak saat itu saya telah menjangkau ribuan wanita (dan beberapa pasangan juga), dan bersimpati dengan kisah mereka yang berjuang melawan menopause dan ketidakseimbangan hormon.
Begitu banyak wanita mengalami gejala mengerikan yang sama seperti yang saya alami. Mereka juga diberitahu bahwa tidak ada yang salah dan kadar hormon mereka “normal”. Banyak dari mereka yang percaya bahwa seperti inilah kehidupan wanita seiring bertambahnya usia – bahwa Anda menjadi semacam versi zombie dari diri Anda sebelumnya.
Itu juga yang mulai saya yakini.
Tapi ini tidak benar. Hidup tidak berakhir dengan menopause (atau ketidakseimbangan hormon lainnya) – seperti yang saya tahu, hidup tidak akan berakhir dengan menopause. Tidak setiap wanita membutuhkan bantuan seperti yang saya lakukan, tetapi banyak yang akan membutuhkannya, dan saya di sini untuk mengatakan bahwa ada harapan. Anda berhak merasa baik.
Anda dapat menyalakan kembali lampu itu di dalam diri Anda sendiri. Dan Anda bisa bersinar lebih terang dari sebelumnya.
artikel situs Anda
Artikel terkait di seluruh web