Mengapa bibir Anda pecah-pecah (dan bagaimana cara membantunya)

Cuaca dingin dan udara dalam ruangan kering. Ini adalah resep sempurna untuk bibir pecah-pecah, yang terjadi saat bibir Anda terkelupas, kering, bengkak, dan bahkan pecah-pecah atau berdarah.

Anda mungkin merasa telah mencoba segalanya untuk membuatnya lebih baik, tetapi hal itu terus muncul kembali. Baca lebih lanjut untuk mengetahui cara membantu bibir pecah-pecah.

Daftar Isi

Apa penyebab bibir pecah-pecah?

Seperti bagian kulit lainnya, bibir tidak mengandung kelenjar sebaceous. Ini berarti mereka lebih rentan mengering dan retak, dan kurangnya kelembapan dapat memperburuk masalah.

Beberapa hal dapat menyebabkan bibir pecah-pecah, antara lain:

Cuaca – Kurangnya kelembaban di udara selama bulan-bulan musim dingin adalah salah satu penyebab bibir pecah-pecah, namun seringnya terpapar sinar matahari di musim panas juga bisa menjadi penyebabnya.
Obat-obatan tertentu – vitamin A, retinoid, lithium, dan obat kemoterapi
Kebiasaan menjilat – air liur dari lidah dapat menghilangkan kelembapan dari bibir, menyebabkan kekeringan lebih lanjut

Cara membantu bibir pecah-pecah

Anda tidak harus hidup dengan bibir pecah-pecah. Berikut adalah beberapa tips untuk membantu merawat bibir kering dan pecah-pecah serta memberikan kulit yang lembut dan kenyal.

Tempatkan produk yang tepat

Pastikan untuk menggunakan lip balm, lipstik, dan produk non-iritasi lainnya pada bibir Anda. Produk tidak boleh terasa perih, perih, perih, atau tidak nyaman di bibir. Ini adalah tanda bahwa Anda mengganggu mereka. Hindari produk dengan perasa (terutama spearmint, spearmint, kayu manis, dan jeruk), wewangian, mentol, kayu putih, kapur barus, lanolin, dan asam salisilat.

Carilah bahan-bahan yang bisa membantu mengatasi bibir pecah-pecah, seperti:

Minyak biji rami
Minyak mineral
Minyak biji jarak
petroleum jelly putih
Mentega Shea.

Hindari menjilati bibir Anda

Mungkin normal jika bibir menjadi basah saat terasa kering, tetapi air liur menguap dengan cepat. Ini membuat bibir lebih kering dari sebelumnya. Jika Anda cenderung menjilat bibir, gunakan pelembap bibir beraroma, yang mungkin menggoda Anda untuk lebih sering menjilat bibir. Anda juga harus menghindari menggaruk atau menggigit bibir, yang dapat mencegah penyembuhannya.

Tetap terhidrasi

Bibir kering pecah-pecah. Jadi, pastikan Anda tetap terhidrasi dengan minum lebih banyak air. Anda mungkin juga ingin menggunakan pelembab udara untuk membantu menjaga kelembapan udara di rumah Anda.

Waspadalah terhadap unsur-unsurnya

Saat cuaca dingin, bungkus mulut dengan tisu untuk melindungi bibir dari angin dan suhu dingin. Selalu oleskan (dan sering ulangi) lip balm yang tidak menyebabkan iritasi dengan SPF 30 atau lebih tinggi sebelum pergi ke luar ruangan, berapa pun suhunya. Balsem akan membantu melembabkan bibir Anda dan mencegahnya mengering. Selain itu, sinar matahari dapat membakar bibir pecah-pecah dengan lebih mudah.

Bernapaslah melalui hidung Anda

Bernapas melalui mulut dapat menyebabkan bibir Anda mengering. Untuk membiasakan bernapas melalui hidung, cobalah teknik mengerucutkan bibir: Tarik napas melalui hidung selama dua hitungan dengan mulut tertutup dan hembuskan perlahan melalui bibir mengerucut selama empat hitungan.

Jangan memegang benda logam di mulut Anda

Perhiasan, penjepit kertas, dan produk sehari-hari dapat mengiritasi bibir yang sudah sensitif.

Jika retakannya parah dan tidak merespons perawatan di rumah, temui dokter Anda. Anda mungkin menderita cheilitis (kulit pecah-pecah di sudut mulut dan pecah-pecah di bibir), malnutrisi, atau dehidrasi. Atau Anda mungkin mengalami reaksi alergi atau infeksi jamur. Bibir pecah-pecah yang terus-menerus jarang menunjukkan masalah mendasar.

artikel situs Anda

Rekomendasi:

High Camp Parkside Flask 375 – Labu berisolasi vakum… Kapan pun Anda merencanakan piknik atau makan malam romantis di luar ruangan bersama pasangan, selalu menyenangkan untuk membawa sebotol anggur yang enak untuk menjadikan acara tersebut lebih istimewa. Namun, membawa…
10 hal yang harus Anda ketahui untuk menikmati… Saya takut memikirkan semua hal berisiko yang saya dan banyak orang lain lakukan di masa kecil saya. Tidak, saya tidak berbicara tentang mengambil risiko seperti dalam seks, obat-obatan, dan rock…
Informasi terkait gangguan mata kering Air mata tidak hanya berfungsi untuk mengekspresikan emosi saat menonton film Nicholas Sparks favorit Anda, tetapi juga membersihkan dan melembabkan mata Anda.Sekitar 16 juta orang di Amerika Serikat telah didiagnosis…
Rahasia Mendapatkan Rambut Tebal dan Berkilau:… Tips Rambut Tebal untuk Dapatkan Rambut Sehat Berkilau Rambut tebal dan sehat adalah dambaan setiap orang. Namun, tak sedikit orang yang mengalami masalah rambut tipis dan rontok. Kondisi ini tentu…
Bibir Merah Merona Alami, Rahasia Kecantikan yang… Tips Mudah Dapatkan Bibir Merah Alami dengan Bahan-Bahan Alami Siapa yang tidak mengingkan bibir yang sehat, lembut, dan berwarna alami? Namun, tidak sedikit yang mengalami bibir kering, pucat, dan pecah-pecah.…
Menembus Dingin Malam Gunung Prau, Sensasi yang Tak… Dinginnya Malam yang Menyegarkan di Gunung Prau Gunung Prau, salah satu gunung favorit para pendaki, tak hanya menawarkan pemandangan yang menakjubkan di siang hari. Malam hari di gunung ini juga…
Apakah keringat dan keringat meningkatkan risiko… Jika Anda berkulit hitam, risiko Anda terkena kanker kepala dan leher — yang terdiri dari kanker bibir, mulut, kotak suara, tenggorokan, dan kelenjar ludah — dua kali lebih tinggi dibandingkan…
Kulit Wajah Putih Berkilau, Bukti Cinta Diri yang… Tips untuk Kulit Wajah Putih? Ada di Sini! Setiap orang tentunya menginginkan wajah yang putih dan bersih. Namun, berbagai faktor seperti paparan sinar matahari, polusi udara, dan stres dapat membuat…
Terungkap! Rambut Halus dan Berkilau Tanpa Alasan rambut halus.Tips Merawat Rambut Halus Agar Tetap Sehat dan Berkilau Rambut halus merupakan jenis rambut yang mudah kusut, lepek, dan sulit diatur. Jika Anda memiliki rambut halus, mungkin Anda pernah…
Cara Mengatasi Hidung Tersumbat: Tips Praktis dan Efektif Hidung Tersumbat? Berikut Tips Mengatasi dengan Mudah dan Efektif Hidung tersumbat dapat menjadi gangguan yang tidak nyaman dan membuat aktivitas sehari-hari menjadi terhambat. Kondisi ini dapat disebabkan oleh berbagai faktor,…
Rahasia Kulit Bebas Jerawat: Pola Hidup Sehat Tanpa Drama Jerawat, Masalah Kulit yang Mengganggu Penampilan dan Kesehatan Jerawat adalah salah satu masalah kulit yang umum terjadi, terutama pada remaja dan dewasa awal. Kondisi ini dapat menimbulkan rasa tidak percaya…
Rahasia Jitu Menjaga Kesehatan di Musim Hujan! Saat musim hujan, berbagai penyakit mudah menyerang. Agar tetap sehat, ikuti tips berikut ini. Musim hujan seringkali membuat kita merasa tidak nyaman. Bagaimana tidak, selain udara yang dingin dan lembap,…
Rahasia Wajah Simetris: Kunci Ketenangan dan… Tahukah Anda bahwa wajah simetris dianggap lebih menarik dan menyenangkan secara estetika? Jika Anda ingin memiliki wajah yang lebih simetris, ada beberapa tips yang bisa Anda ikuti. Banyak orang yang…
Manajer MMA Jason House diduga menyerang ayah karena… Seorang manajer MMA yang terkenal berada di air panas atas dugaan penyerangan terhadap ayahnya, MMA Junkie melaporkan. Menurut outlet, Jason House CEO Iridium Sports Agency menghadapi tuduhan kejahatan karena diduga…
Jerawat? Singkirkan dengan Pola Hidup Sehat! Kulit berjerawat dapat membuat seseorang merasa tidak percaya diri. Jerawat juga dapat menyebabkan rasa sakit dan peradangan. Untuk mengatasi masalah ini, perlu diterapkan pola hidup sehat bebas jerawat. Kulit berjerawat…
Tipe X Trondol: Pesona Mistis Batu Permata Bersejarah Di dunia yang serba cepat saat ini, kita dituntut untuk bergerak cepat dan efisien. Sayangnya, kaki kita tidak selalu mampu mengikuti tuntutan ini. Kondisi kaki datar atau tipe x trondol…
Rahasia Jitu: Cegah Kantuk saat Belajar, Raih… Tips Agar Tidak Ngantuk Saat Berkendara, Kerja, atau Belajar Pernahkah Anda merasa ngantuk saat sedang berkendara, bekerja, atau belajar? Jika ya, Anda tidak sendirian. Rasa kantuk merupakan masalah umum yang…
Jerawat? Singkirkan dengan Pola Hidup Sehat! Kulit berjerawat dapat membuat seseorang merasa tidak percaya diri. Jerawat juga dapat menyebabkan rasa sakit dan peradangan. Untuk mengatasi masalah ini, perlu diterapkan pola hidup sehat bebas jerawat. Kulit berjerawat…
Memahami kanker kepala dan leher Dari kantor Beth Battaglino, RN, CEO, HealthyWomen Kanker kepala dan leher adalah istilah umum yang mencakup kanker bibir, mulut, kotak suara, tenggorokan, dan kelenjar ludah. Ketika terdeteksi dini, kanker ini…
Perjalanan udara liburan: Cara menghindari sakit Perjalanan udara adalah hal lain yang dapat menambah stres liburan. Tapi, ayolah, kita mulai dengan pola pikir bukan ketakutan dan pesimisme, tapi semangat. Anda dapat melayang di udara seperti Sinterklas…
Cuaca Gunung Andong: Perjalanan Istimewa di Antara… Exploring Gunung Andong's Enchanting Climate: A Comprehensive Guide As an adventurer seeking breathtaking natural wonders, Gunung Andong stands tall, beckoning you with its allure. Nestled in the heart of Central…
Unveiling the Current Weather Conditions on Mount… Cuaca Gunung Andong Hari Ini: Apa yang Perlu Anda Ketahui Sebelum Berangkat Gunung Andong merupakan salah satu gunung berapi aktif di Jawa Tengah, Indonesia. Gunung ini memiliki ketinggian 3.372 meter…
Suhu Gunung Prahu Kemarin: Dingin yang Membelai… Suhu Dingin Gunung Prau yang Menggigit: Persiapan Sebelum Berkunjung Gunung Prau merupakan salah satu destinasi wisata alam paling populer di Jawa Tengah. Puncaknya yang berada di ketinggian 2.565 mdpl menawarkan…
Menangani dampak emosional dari kanker kepala dan leher Pada musim semi 2013, Wendy Sutton melihat luka di lidahnya yang tidak kunjung hilang. Setelah beberapa kali kunjungan ke dokter gigi, dia akhirnya mencabutnya setelah sekitar satu tahun. Wendy tidak…
Mengapa asma memburuk dalam cuaca dingin? Ditinjau secara medis oleh Dr. Bayou Carrie Winchell, MD, MA, direktur medis untuk perawatan darurat dan dokter pengobatan keluarga + teks infografis Mengapa asma sering memburuk di musim dingin? udara…
Apa yang perlu Anda ketahui tentang penyakit mata kering Jika Anda pernah merasakan rasa sakit dan tidak nyaman pada mata saat kering, Anda pasti tahu betapa menjengkelkannya hal itu. Mata kering dapat terjadi pada siapa saja, namun lebih dari…
Lakukan Penyelaman Emosional yang Mendalam untuk… Pendapat yang dikemukakan oleh kontributor Entrepreneur adalah milik mereka sendiri. Tahukah Anda kesamaan yang dimiliki oleh setiap manusia di planet ini? Cerita. Entah itu kekalahan atau kemenangan, kita semua memiliki…
Cara Menambah Berat Badan Bayi: Tips untuk Ibu Peduli Bayi Kurus? Begini Cara Menambah Berat Badan Bayi yang Tepat Berat badan bayi yang rendah dapat menjadi masalah serius. Bayi yang kekurangan berat badan lebih rentan terhadap penyakit dan infeksi,…
Prau nan Elit, Cuaca di Puncaknya Pasti Istimewa! Cuaca Gunung Prau: Persiapan Sebelum Mendaki Bagi para pendaki, cuaca merupakan salah satu faktor penting yang perlu diperhatikan sebelum melakukan pendakian. Cuaca yang buruk dapat membahayakan keselamatan pendaki, sehingga perlu…
Rahasia Awetkan Nail Art Anda: Tips dan Trik untuk… Ingin Kuku Nail Art Tahan Lama? Ikuti Tips Berikut Ini! Siapa yang tidak ingin memiliki kuku cantik dengan nail art yang memukau? Namun, seringkali nail art tidak bertahan lama dan…