SuaraSekitar Terkini Kumpulan Berita dan Informasi dari berbagai sumber yang terpercaya
HealthyWage Jackpot & Step Challenges menawarkan motivasi penurunan berat badan yang sehat dengan cara yang menghibur, menantang, dan memberi penghargaan finansial pada pilihan yang baik melalui permainan
Pelopor gamifikasi kesehatan Upah Sehat—penyedia kontes dan tantangan nutrisi berbasis uang tunai terkemuka di dunia untuk individu, tim, dan kelompok kesehatan perusahaan yang telah membayar lebih dari $52 juta hadiah uang tunai untuk lebih dari 10 juta pound kelompok yang hilang—hari ini mengumumkan bahwa putaran penurunan berat badannya saat ini “Jackpot” dan “Langkah” tantangan membanggakan kumpulan hadiah uang tunai gabungan hampir $ 95.000. Buktinya dalam kinerja berupa terukur dan tak terbantahkan metrik bahwa gamifikasi berdasarkan ekonomi perilaku berfungsi untuk mempromosikan penurunan berat badan yang sehat. Ilustrasi tentang kekuatan dan keefektifan pendekatan Upah Sehat sangat banyak cerita-cerita sukses (baik perempuan maupun laki-laki).
Dengan laporan menunjukkan bahwa empat dari sepuluh orang dewasa Amerika (sekitar 41,9%) saat ini mengalami obesitas, dan dengan hampir 20% lebih banyak negara bagian yang menderita tingkat obesitas di atas 35% hari ini dibandingkan tahun sebelumnya, ada kekhawatiran yang berkembang karena kondisi tersebut meningkat di seluruh negeri. Yang tidak kalah pentingnya adalah jutaan orang Amerika yang tidak perlu menempatkan diri mereka pada risiko yang lebih besar untuk — atau memperburuk — masalah kesehatan yang serius. CDC peringatan. Sekolah Kesehatan Masyarakat Harvard laporan menyoroti lintasan yang tidak menyenangkan jika obesitas tidak ditangani secara memadai pada akhir dekade ini, mengungkapkan bahwa, “jika tren AS terus berlanjut, pada tahun 2030, perkiraan memperkirakan bahwa sekitar setengah dari semua pria dan wanita akan mengalami obesitas.” Studi mengerikan lainnya dilakukan perkiraan pada tahun 2030 memperkirakan “peningkatan prevalensi obesitas sebesar 33% dan peningkatan prevalensi obesitas berat sebesar 130% selama 2 dekade berikutnya,” mencatat bahwa kenyataan ini akan semakin menghambat upaya untuk mengurangi biaya perawatan kesehatan.
Memahami perlunya intervensi serius yang berfokus pada kesehatan untuk menggerakkan kesehatan berbasis berat kolektif Amerika ke arah yang benar, pelopor kategori Upah Sehat terus melawan epidemi obesitas di AS dengan menggunakan manfaat psikologis dari mekanisme permainan untuk memotivasi penurunan berat badan. Ini karena perusahaan membantu lebih banyak orang untuk menurunkan berat badan dan menjadi sehat melalui platform gamifikasi berdasarkan prinsip ilmu perilaku dan ekonomi berbasis penelitian, yang divalidasi oleh banyak penelitian medis terkemuka. institusi.
“Penelitian terus menunjukkan bahwa insentif tunai berfungsi untuk meningkatkan efektivitas dan melengkapi semua jenis program penurunan berat badan, terutama ketika program tersebut terbayar dengan cepat seperti berbagai program kami,” kata salah satu pendiri HealthyWage David Roddenberry. “Keengganan kehilangan adalah dinamika yang kuat dan realitas ‘kulit dalam permainan’ dapat mendorong hasil dari inisiatif penurunan berat badan yang digamifikasi. Memang, elemen kunci keberhasilan program gamifikasi adalah memberi peserta sesuatu yang hilang jika mereka tidak mencapai tujuan mereka – baik itu berwujud atau tidak berwujud.
Terlepas dari apakah seorang pelaku diet dalam pengaturan pribadi atau profesional, sejumlah penelitian menegaskan kembali pentingnya “tongkat” dalam desain program insentif kesehatan. “Faktanya, ada banyak penelitian yang menunjukkan bahwa ancaman kehilangan sesuatu yang berharga jauh lebih efektif daripada kesempatan untuk memenangkan sesuatu yang bernilai sama,” lanjut Roddenberry.memenangkan hadiah – dalam kasus kami, hadiah uang tunai yang besar – karena kalah berat badan dan menjadi lebih aktif dalam program ini. Rata-rata peserta HealthyWager melipatgandakan investasi mereka jika mereka berhasil mencapai tujuan mereka. Potensi pertumbuhan keuangan sangat mengesankan.”
Begitu efektifnya metode nutrisi gamifikasi perusahaan, selebritas telah bergabung dengan HealthyWage dalam perjuangan untuk mendapatkan Amerika yang bugar. Pertama, perusahaan bermitra dengan pakar kesehatan dan kebugaran global Jillian Michaels untuk memberikan akses 6 bulan gratis Itu Aplikasi kebugaran oleh Jillian Michaels untuk peserta yang berpartisipasi dalam tantangan HealthyWager. Selain potensi hadiah uang, kemitraan ini juga memberi para peserta latihan yang disesuaikan dan rencana makan – semua yang mereka butuhkan untuk berhasil – bersama dengan sumber daya kesehatan lainnya seperti resep dan yang terkait dengan meditasi, kesadaran, dan tidur.
Pakar bersertifikat lainnya mempertimbangkan permainan nutrisi
Dengan sejumlah besar studi dan laporan yang mengkonfirmasi keefektifan gamified health and wellness untuk pencegahan dan intervensi, otoritas yang berwenang di lapangan memperjuangkan manfaat dari pendekatan ini – baik dalam kaitannya dengan perawatan kesehatan pada umumnya dan nutrisi dan kebugaran pada khususnya.
Menurut ahli diet olahraga bersertifikat Tara Collingwood, MS, RDN, LD/N, “Menurunkan berat badan dan mempertahankannya adalah salah satu perilaku yang paling sulit untuk diubah. Membuat permainan meningkatkan olahraga dan membuat pilihan makan yang lebih sehat bisa menjadi cara ampuh untuk mendapatkan motivasi ekstra. Orang yang memiliki sifat kompetitif suka memiliki cara bermain game, tetapi pada saat yang sama memiliki manfaat kesehatan. Investasi atau insentif keuangan menambah lapisan motivasi lain. Tidak ada yang suka kehilangan uang atau menghambur-hamburkan uang tanpa imbalan, baik secara finansial maupun imbalan kesehatan.”
Kimberly Gomer, MS, RD, LD/N melihat banyak peluang yang dihadirkan gamifikasi dalam ruang nutrisi dan penurunan berat badan. “Begitu banyak orang mengandalkan smartphone dan aplikasi mereka untuk memberi mereka informasi tentang cara menjadi lebih sehat dan menurunkan berat badan,” katanya. “Aplikasi apa pun yang menawarkan dukungan dan akuntabilitas merupakan aset besar bagi program bagi mereka yang menikmati koneksi semacam itu… Aplikasi yang menawarkan dukungan kebugaran dan akuntabilitas sangat berguna bagi mereka yang ingin memasukkan kebugaran ke dalam gaya hidup mereka.” Dia juga percaya bahwa sangat penting untuk tidak hanya mengandalkan aplikasi dalam hal nutrisi dan diet. “Setiap orang memiliki tantangan kesehatan masing-masing dan menciptakan jalan untuk mencapai tujuan kesehatan dan penurunan berat badan mereka,” lanjut Gomer. “Tetapi sistem pendukung apa pun memperkuat tekad dan dapat menjadikan pengalaman itu lebih bermanfaat dan menyenangkan.” Dia juga mengatakan bahwa bermain game diet dan olahraga dapat sangat membantu untuk tipe kepribadian tertentu. “Orang ‘Tipe A’ yang suka berkompetisi akan senang berpartisipasi dalam tantangan penurunan berat badan dan berolahraga.”
Pakar gizi William ThoreauBHSC menghargai banyak cara teknologi mendorong partisipasi dan kesuksesan dengan gamifikasi kesehatan, yang tentunya menjadi faktor dalam permintaan kategori yang meningkat. “Sangat mudah bagi orang untuk melacak masalah kesehatan, peningkatan, tugas yang harus diatur, dan pengingat, ”katanya. Khusus untuk diet, ia lebih lanjut mencatat bahwa orang dapat mengatur rencana makan, pengingat untuk tidak makan makanan berkalori tinggi, menonton video untuk melakukan posisi latihan kompleks yang sulit diingat, dan menghubungi serta berkonsultasi dengan ahli nutrisi dan kebugaran untuk masalah apa pun.
Di luar alat teknologi yang dapat meningkatkan permainan, ahli diet terdaftar dan pelatih nutrisi Emily Tills, MS, RDN menyoroti manfaat motivasi dari upaya kesehatan gamifying. “Kebanyakan orang tidak keberatan memotivasi diri sendiri untuk melakukan tugas tertentu, membangun kebiasaan, atau mencoba berolahraga secara konsisten,” katanya. “Mereka tidak berpikir itu cukup menyenangkan atau membuat alasan mengapa mereka mungkin terlalu sibuk untuk memasukkan beberapa hal ini. Dengan gamifikasi kesehatan, nutrisi, dan aplikasi, ini bisa menjadi cara yang tepat untuk menantang seseorang—terutama saat dipasangkan dengan teman mereka—untuk membangun kebiasaan yang lebih baik. Gim dapat menambahkan lapisan kesenangan pada hal-hal yang biasanya Anda anggap biasa atau tidak berharga. Kami juga menikmati hal-hal yang memberi kami umpan balik positif; dengan mengalahkan teman atau menaikkan level dengan kebiasaan atau olahraga, kita terus-menerus ditantang secara mental dan fisik untuk terus maju dan berbuat lebih banyak.”
Ahli dalam ilmu perilaku kesehatan dan kesejahteraan Casey Hughes, MA, MCHES, NBC-HWC, mencatat, “Gamifikasi semakin populer dalam perawatan kesehatan karena kemampuannya membuat pengalaman yang berlebihan atau menantang menjadi lebih dinamis dan menarik.” Dia menjelaskan bahwa meskipun gamifikasi dapat memengaruhi motivasi secara positif, fokusnya harus pada “kemajuan, bukan kesempurnaan”, menjelaskan bahwa “gamifikasi untuk menurunkan berat badan paling efektif jika menciptakan lingkungan yang menarik untuk membangun kebiasaan sehat yang mendorong eksperimen dan pengulangan. ”
Khusus untuk pendekatan taruhan penurunan berat badan, HealthyWage dilakukan oleh ahli diet terdaftar Julianna Coughlin, MS, RD, LD/N, memuji pendekatan perusahaan, dengan mengatakan bahwa ini adalah “cara yang bagus untuk mendorong dan meningkatkan penurunan berat badan dengan memasukkan insentif eksternal, penghargaan, dan komunitas untuk memotivasi mereka yang terlibat. Kurangnya motivasi adalah salah satu alasan paling umum mengapa upaya penurunan berat badan gagal karena orang menjadi tidak tertarik dan bosan. Saya pikir HealthyWage berhasil menjaga pepatah ‘wortel di depan kuda’ dan tujuan di depan pikiran peserta.
Ahli gizi ahli gizi terdaftar dan berlisensi Suzanne Fisher, MS, RD, LD/N, mengutip, “Salah satu efek paling signifikan dari aplikasi gamifikasi adalah dimulainya gaya hidup sehat dan kemungkinan penurunan berat badan. Mengubah perilaku bisa jadi sulit dan seringkali monoton. Gamifikasi memotivasi peserta untuk mengubah perilaku menggunakan persahabatan dengan cara yang menyenangkan dan mudah diakses.”
Kellie K. Middleton, MD/MPH, seorang ahli bedah ortopedi yang memberikan penekanan kuat pada penyediaan perawatan kedokteran ortopedi dan olahraga tingkat lanjut, menekankan bagaimana gamifikasi adalah alat yang ampuh untuk melibatkan dan memotivasi pasiennya menuju ambisi kebugaran mereka. “Ini dapat membantu orang tetap termotivasi dan berada di jalur yang benar dengan pencarian kesehatan dan penurunan berat badan mereka,” katanya. “Beberapa aplikasi kesehatan dan kebugaran paling populer, seperti Nike Run Club, CARROT, dan HealthyWage, adalah contoh sempurna tentang seberapa efektif teknik gamifikasi dalam membantu pengguna mencapai tujuan kebugaran mereka.”
~~~
Merilee Kern, MBA, adalah ahli strategi dan analis merek yang dihormati secara internasional yang melaporkan perubahan dan tren budaya, serta pembuat perubahan, penggerak, pelopor, dan inovator industri yang signifikan di semua kategori, baik B2C maupun B2B. Ini termasuk pakar lapangan dan pemimpin pemikiran, merek, produk, layanan, tujuan, dan acara. Merilee adalah pendiri, editor eksekutif dan produser “The Luxe List”, serta pembawa acara “Hidup Cerdas” acara TV gaya hidup yang mengudara di New York, Los Angeles, San Francisco, Miami, Atlanta, dan pasar utama lainnya di CBS, FOX, dan jaringan premium lainnya; sebaik “Usaha Cerdas” acara TV bisnis yang tayang secara nasional di FOX Business TV dan Bloomberg TV. Sebagai suara industri gaya hidup, perjalanan, restoran, dan hiburan yang produktif dari otoritas dan pembuat selera, Merilee terus memperhatikan denyut nadi pasar untuk mencari pengalaman baru dan inovatif yang harus dimiliki dan patut dicontoh di semua titik harga, dari yang terjangkau hingga yang ekstrem. . Karyanya menjangkau jutaan orang di seluruh dunia melalui siaran TV (acaranya sendiri dan banyak acara lain yang menampilkannya), serta publikasi cetak dan online yang tak terhitung jumlahnya. Terhubung dengannya di www.TheLuxeList.com Dan www.SavvyLiving.tv / Instagram www.Instagram.com/MerileeKern / Twitter www.Twitter.com/MerileeKern / Facebook www.Facebook.com/MerileeKernOfficial / LinkedIn www.LinkedIn.com/in/MerileeKern.
***Beberapa atau semua akomodasi, pengalaman, barang, dan/atau layanan yang dijelaskan di atas mungkin telah disediakan atau diatur secara gratis untuk akomodasi jika ini merupakan tinjauan editorial, tetapi semua Pendapat yang diungkapkan sepenuhnya merupakan pendapat Merilee Kern dan tidak dipengaruhi dengan cara apa pun.***