SuaraSekitar Terkini Kumpulan Berita dan Informasi dari berbagai sumber yang terpercaya
April Bulan kesehatan dan keselamatan mata wanita.
Faktanya sulit dibaca: Wanita lebih mungkin terkena penyakit mata, memiliki penglihatan yang buruk, dan menderita kebutaan atau kehilangan penglihatan permanen daripada pria. Mengapa? Penelitian menunjukkan bahwa mungkin ada perbedaan hormonal yang membuat wanita lebih rentan terhadap penyakit mata.
Selain itu, wanita di Amerika Serikat cenderung hidup lebih lama daripada pria, sehingga seiring waktu mereka mengembangkan penyakit mata yang lebih serius, khususnya degenerasi makula terkait usia (AMD) dan glaukoma.
April adalah Bulan Kesehatan dan Keselamatan Mata Wanita, jadi ini adalah waktu yang tepat untuk mendapatkan informasi tentang melindungi penglihatan Anda. Inilah semua yang perlu Anda ketahui untuk menjaga mata Anda dalam kondisi prima.
Daftar Isi
Apa yang meningkatkan risiko penyakit mata?
Menurut National Eye Institute, peluang Anda terkena penyakit mata meningkat jika Anda memiliki riwayat penyakit mata dalam keluarga, memiliki kondisi medis tertentu seperti tekanan darah tinggi, diabetes, atau obesitas, dan berkulit hitam, Hispanik, atau penduduk asli Amerika.
Apa yang dimaksud dengan miopia?
Miopia adalah istilah resmi untuk rabun jauh. Ini adalah saat objek dekat tampak jelas tetapi objek jauh buram. Ini terjadi ketika bentuk mata Anda tidak beraturan — sangat melengkung atau lebih panjang dari biasanya — yang mencegah cahaya membengkok dengan benar saat masuk ke mata. “Cahaya diarahkan ke depan retina, bukan ke retina, menyebabkan penglihatan kabur,” kata Osyoman Abugo, MD, juru bicara American Academy of Ophthalmology and ophthalmologist.
Kacamata dan lensa kontak adalah salah satu cara paling populer untuk memperbaiki rabun jauh. Perawatan lain yang mungkin termasuk operasi, seperti LASIK.
Apa yang dimaksud dengan rabun dekat?
Secara teknis disebut presbiopia, rabun dekat adalah ketika Anda tidak dapat melihat objek yang dekat dengan jelas. Ini terjadi ketika lensa mata — yang membantu mata Anda fokus pada objek — menjadi lebih kaku, yang umum terjadi seiring bertambahnya usia. Itu sebabnya Anda mungkin mulai memperhatikan bahwa Anda harus menjauhkan bahan bacaan, mulai sekitar usia 40 tahun,” kata Abugo.
Pilihan korektif untuk rabun jauh sama dengan yang tersedia untuk miopia: kacamata baca, lensa kontak, atau operasi.
Apa itu astigmatisme?
Astigmatisme terjadi ketika kornea atau lensa mata menjadi terdistorsi. Gejala termasuk penglihatan kabur, kesulitan melihat di malam hari, menyipitkan mata, dan sakit kepala.
Kacamata, lensa kontak, atau operasi dapat mengatasi masalah tersebut.
Apa jenis dokter mata yang ada?
Ada dua jenis dokter mata dan mana yang Anda temui tergantung pada kebutuhan Anda. Dokter mata melakukan perawatan medis dan bedah untuk penyakit mata. Dokter mata memeriksa, mendiagnosis, dan merawat mata pasien. “Ophthalmologists berbeda dari dokter mata dalam tingkat pelatihan mereka dan apa yang dapat mereka diagnosis dan obati,” kata Abugo. “Ophthalmologists dan optometrists dapat meresepkan dan menyesuaikan kacamata atau lensa kontak untuk memperbaiki masalah penglihatan. Sebagai dokter, dokter mata juga dilatih khusus dalam mendiagnosis dan mengobati penyakit mata dan melakukan operasi mata.”
Ahli kacamata adalah teknisi yang menyesuaikan kacamata, lensa kontak, dan perangkat pengoreksi penglihatan lainnya.
Seberapa sering Anda perlu menemui dokter mata?
“Ada kesalahpahaman umum bahwa Anda hanya perlu memeriksakan mata jika melihat perubahan pada penglihatan Anda,” kata Abugo. “Itu tidak benar. Banyak penyakit mata yang menyilaukan dimulai tanpa gejala yang terlihat sama sekali.”
Untuk orang dewasa tanpa faktor risiko, American Academy of Ophthalmology merekomendasikan pemeriksaan mata lengkap pada usia 40 tahun. Mayo Clinic juga merekomendasikan pemeriksaan mata setiap satu atau dua tahun jika Anda berusia 60 tahun atau lebih, dan pemeriksaan rutin jika Anda memakai kacamata atau lensa kontak. , atau jika Anda memiliki riwayat penyakit mata dalam keluarga, memiliki penyakit kronis yang membuat Anda berisiko, atau jika Anda mengonsumsi obat yang dapat menyebabkan efek samping yang berkaitan dengan penglihatan Anda.
Apa cara lain untuk melindungi penglihatan Anda?
“Perawatan pencegahan untuk kehidupan mata yang sehat termasuk makan makanan sehat yang penuh dengan sayuran hijau dan makanan yang kaya vitamin (dianjurkan diet Mediterania),” kata Abugo. “Juga, berolahragalah secara teratur, jangan merokok, kenakan kacamata hitam yang menghalangi 100% sinar UV saat berada di luar dan diskusikan riwayat keluarga Anda dengan dokter Anda.”
Anda juga perlu memastikan bahwa Anda tetap mendapat informasi tentang kondisi kesehatan apa pun yang membuat penglihatan Anda berisiko, seperti diabetes dan tekanan darah tinggi. Selain itu, waspadai gejala-gejala berikut yang mungkin mengindikasikan penyakit mata, dan berarti Anda harus segera mencari pertolongan medis:
- penglihatan ganda
- Tirai atau kerudung menutupi mata Anda
- Masalah penglihatan sepihak
- Kilatan tiba-tiba dalam penglihatan Anda dengan “jaring laba-laba” (floaters)
- penglihatan ganda
Intinya: Perhatikan perubahan dalam penglihatan Anda, dan segera beri tahu penyedia layanan kesehatan Anda jika Anda mengalami sesuatu yang tidak biasa. Diagnosis dini dapat membantu menyelamatkan penglihatan Anda.
artikel situs Anda
Artikel terkait di seluruh web