SuaraSekitar Terkini Kumpulan Berita dan Informasi dari berbagai sumber yang terpercaya
Lebih dari 7,5 juta orang di Amerika Serikat menderita psoriasis, penyakit kulit yang menyebabkan bercak merah bersisik di seluruh tubuh – termasuk wajah, tangan, siku, dan lutut. Sekitar 6 dari 10 orang dengan psoriasis memiliki masalah kesehatan mental seperti depresi dan kecemasan terkait penyakitnya.
Satu studi menemukan bahwa gangguan mental lebih sering terjadi pada orang dengan kondisi kulit dibandingkan dengan kanker, gangguan otak, dan masalah jantung digabungkan. Studi lain menemukan bahwa wanita lebih mungkin mengalami masalah ini daripada pria.
Karena gejala psoriasis sangat jelas, memiliki penyakit berarti menghadapi stigma yang terkait dengannya. Orang dengan psoriasis dapat merasa disalahpahami atau bahkan diejek oleh teman sebayanya dan mengalami tantangan kesehatan mental yang bisa lebih menyakitkan daripada gejala fisik apa pun.
Daftar Isi
Ketakutan akan penolakan menyebabkan isolasi
“Kebanyakan orang dengan psoriasis mengalami kecemasan dan kecemasan ketika menyangkut citra diri mereka,” kata Mina Gerges, MD, seorang psikolog klinis di Center for Emotional Wellness for Skin Disorders. Gerges berspesialisasi dalam psikodermatologi, cabang kedokteran yang berfokus pada dampak kondisi kulit seperti psoriasis pada kesehatan mental (dan sebaliknya).
Gerges mengatakan bahwa banyak kecemasan yang dialami orang dengan psoriasis terkait dengan apa yang orang lain pikirkan tentang mereka. “Pada dasarnya, apakah orang lain akan menerima mereka apa adanya atau tidak,” ujarnya. Karena takut ditolak, banyak yang memilih menarik diri daripada menghadapi ketakutan itu. “Mereka sering mengisolasi atau menyembunyikan kondisi kulit mereka,” kata Gerges.
Ketakutan akan penolakan ini dapat menembus kehidupan sehari-hari penderita psoriasis, memengaruhi setiap keputusan yang mereka buat – terutama dalam hal interaksi sosial. “Mereka mungkin menolak undangan dari rekan kerja untuk bersosialisasi setelah bekerja,” kata Gerges. “Mereka mungkin mencari alasan untuk tidak pergi ke pantai atau menempatkan diri mereka dalam situasi apa pun di mana kondisi kulit mereka mungkin mendapat perhatian yang tidak diinginkan dari orang lain.”
Bagi penderita psoriasis yang sedang menjalin hubungan, kerusakan yang ditimbulkan oleh penyakit ini terhadap citra diri mereka dapat membuat mereka sulit untuk dekat dengan pasangannya. “Mereka mungkin menolak prestasi pasangannya karena merasa tidak nyaman menunjukkan tubuh mereka dan kemungkinan penolakan,” kata Gerges. “Ini dengan sendirinya berdampak negatif pada hubungan dan semakin menjauhkannya.”
Stigma dan kesalahpahaman mengelilingi psoriasis
Sayangnya, kecemasan yang dirasakan oleh penderita psoriasis tentang bagaimana orang lain akan bereaksi terhadap kondisi mereka tidak selalu tidak berdasar. Masalah kesehatan mental mereka seringkali berasal dari cara orang yang tidak memahami penyakit tersebut memperlakukan – atau menganiaya – mereka.
Dalam sebuah artikel tahun 2018 tentang kelainan kulit dan harga diri yang diterbitkan dalam International Journal of Gynecological Dermatology, seorang wanita dengan psoriasis berbagi cerita tentang penolakan donor darah oleh seorang perawat yang menuduhnya menderita infeksi jamur tinea cruris yang sangat menular. Dia juga menjelaskan bahwa dia dipaksa oleh bosnya di toko roti tempat dia bekerja untuk mengenakan kemeja lengan panjang bahkan pada hari-hari terpanas setelah seorang pelanggan menuduhnya sengaja “menghilangkan kulit” dari kuenya.
Dalam artikel yang sama, wanita lain mengatakan dia bertahan dalam hubungan yang penuh kekerasan selama hampir satu dekade karena pelaku mengatakan kepadanya bahwa tidak ada orang lain yang akan mencintainya dengan “semua hal itu” di kulitnya. Kedua wanita tersebut terus menjadi pendukung pasien untuk National Psoriasis Foundation, membantu orang lain mengatasi efek fisik dan mental dari penyakit tersebut.
Bagikan informasi untuk mengakhiri stigma
Informasi adalah kunci untuk menghapus stigma seputar psoriasis. Membantu orang-orang dalam kehidupan sehari-hari Anda memahami bahwa psoriasis tidak menular atau menular, misalnya, dapat sangat membantu dalam mengubah cara pandang mereka terhadap penyakit ini – dan mereka yang menderita karenanya. Ketika kita tahu lebih baik, kita melakukan lebih baik.
Gerges percaya itu juga merupakan tanggung jawab penyedia layanan kesehatan untuk membantu orang memahami kondisi kulit seperti psoriasis dan pengaruhnya terhadap kesehatan mental. “Saya pikir profesional kesehatan mental dan dokter kulit perlu memberikan pendidikan kepada masyarakat dan memperbaiki kesalahpahaman tentang penyakit ini,” katanya.
Profesional kesehatan mental dan dokter kulit juga dapat bekerja sama untuk membantu mengobati psoriasis secara holistik, dan menangani efek fisik dan psikologis. Ketika gejala fisik berhasil diobati, kesehatan mental seringkali membaik.
Penerimaan diri dan kejujuran adalah kunci untuk mengatasi
Ketika berurusan dengan psoriasis, Gerges sangat percaya dalam menangani penyakit ini. “Saya sering menyarankan pasien untuk berusaha menerima kondisi kulit mereka,” katanya. Dia mengatakan bahwa ketika penderita psoriasis mampu menerima kondisinya daripada menyembunyikannya, mereka mampu membangun harga diri dan kepercayaan diri.
“Menerima kondisi dan status seseorang akan membantu pasien membebaskan pikiran mereka dari kekhawatiran tentang bagaimana orang lain akan memandang mereka dan apakah mereka akan diterima atau tidak oleh orang lain,” kata Gerges. Dia mendorong orang dengan psoriasis untuk mencari profesional kesehatan mental yang dapat membantu mereka bekerja menuju penerimaan diri.
Beberapa orang dengan psoriasis mungkin menganggap olahraga bermanfaat untuk memperbaiki suasana hati mereka, terutama jika mereka menghadapi depresi. Tinjauan terhadap sembilan studi menemukan bahwa aktivitas fisik dapat memperbaiki kondisi seperti penyakit jantung dan diabetes tipe 2 yang sering terjadi bersamaan dengan psoriasis, memberikan manfaat kesehatan secara keseluruhan.
Metode koping yang mengurangi stres juga dapat bermanfaat bagi kesejahteraan penderita psoriasis. Latihan tenang seperti yoga, mindfulness, dan meditasi telah terbukti meningkatkan kesehatan fisik dan mental.
Berbagi perjuangan Anda dengan psoriasis juga bisa sangat menyembuhkan dan menciptakan kemungkinan koneksi dengan orang lain.
“Terlibat dalam percakapan yang jujur selalu menjadi awal,” kata Gerges. Bagikan kepada orang lain bagaimana kondisi kulit Anda memengaruhi kesehatan emosional dan fisik Anda. Anda tidak akan berhasil membuat semua orang yang Anda cintai benar-benar memahami apa yang Anda alami, tetapi Anda membuka pikiran mereka untuk memahami perjuangan Anda.”
Sumber daya ini dibuat dengan dukungan dari BMS.
artikel situs Anda
Artikel terkait di seluruh web