Nicole Ari Parker: Melindungi dirinya dan keluarganya dari Covid

HealthyWomen baru-baru ini duduk bersama aktris, ibu, dan pemilik bisnis Nicole Ari Parker untuk membahas pentingnya mendapatkan vaksinasi terhadap COVID. Bintang acara baru, “The Refuge Plays,” juga telah mendukung inisiatif kesehatan dan kebugaran selama bertahun-tahun.

Di sini, dia menyoroti keraguan terhadap vaksin di kalangan orang kulit berwarna, peran penting dalam mengetahui pilihan Anda dan mengapa melindungi diri sendiri – dan orang yang Anda cintai – terhadap COVID adalah bentuk perawatan diri yang paling utama.

Wawancara ini telah sedikit diedit untuk kejelasan dan panjangnya.

Wanita sehat: Di HealthyWomen, kami memahami bahwa wanita adalah “petugas medis utama” dalam keluarga mereka. Anda memiliki ayah berusia 83 tahun, ibu berusia 80 tahun, seorang suami, dan dua anak remaja, dan Anda entah bagaimana merawat mereka. Apakah peran Anda sebagai kepala petugas medis berperan dalam keputusan Anda untuk mempelajari pilihan vaksin dan berdiskusi dengan orang yang Anda cintai tentang vaksinasi?

Nicole Ari Parker: Ya, saat Covid pertama kali menyerang, kita semua panik. Kami tidak tahu bagaimana cara mendapatkannya, apakah kami akan mendapatkannya, atau apakah kami akan menyakiti orang lain. Jadi kami mengumpulkan informasi sebanyak yang kami bisa dan membicarakannya — tentang kekhawatiran anak-anak saya, dan kekhawatiran orang tua saya mengenai usia mereka. Saya baru menyadari bahwa melakukan vaksinasi dan memvaksinasi anak-anak saya adalah langkah terbaik bagi saya.

Pekerjaanku dan pekerjaan suamiku [as actors] Kami telah diamanatkan, demi keselamatan semua orang yang bekerja di sistem studio, kami semua telah divaksinasi. Namun hal ini kemudian mempercepat upaya kami untuk mempelajari apa yang aman, dan tetap mengetahui isu-isu kesehatan masyarakat seperti COVID, yang merupakan hal penting dalam membuat keputusan cerdas untuk menjaga keselamatan semua orang.

Wanita sehat: Terkait vaksin COVID, apa yang perlu diketahui masyarakat tentang pilihan yang tersedia?

Nicole Ari Parker: Kita cukup beruntung memiliki banyak pilihan vaksin untuk melindungi diri kita sendiri. Jadi, hal pertama yang harus Anda lakukan adalah mempelajari berbagai jenis vaksin yang tersedia, dan kemudian mendiskusikan pilihan tersebut dengan penyedia layanan kesehatan Anda.

Wanita sehat: Ada banyak keraguan terhadap vaksin, terutama, menurut penelitian, di kalangan orang kulit berwarna. Saran apa yang Anda miliki untuk orang-orang yang khawatir untuk mendapatkan vaksinasi Covid?

Nicole Ari Parker: Nah, Covid sendiri tidak membeda-bedakan kan? Semua orang bisa mendapatkannya. Ini hanyalah angka yang tidak proporsional mengenai jumlah orang yang tertular COVID ketika mereka tidak mendapatkan vaksinasi, dan bagaimana hal ini sebenarnya berdampak secara tidak proporsional pada berbagai komunitas, termasuk komunitas Afrika-Amerika. Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit AS, terdapat banyak faktor sosial, geografis, politik, ekonomi dan lingkungan yang menciptakan tantangan terhadap akses dan penerimaan vaksinasi. Hal ini sering kali memengaruhi kelompok ras dan etnis, seperti komunitas kulit hitam.

Ada banyak informasi yang salah di luar sana, dan seringkali sangat sulit untuk menemukan kebenarannya. Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit, pada Maret 2023, hanya 29,3% orang dewasa keturunan Afrika-Amerika di Amerika Serikat yang berusia 18 tahun ke atas telah menerima dosis booster virus corona yang diperbarui. Penting untuk tetap mendapat informasi tentang masalah kesehatan masyarakat seperti COVID sehingga Anda dapat tetap mendapat informasi dan siap mengambil keputusan demi kesehatan Anda dan keluarga Anda.

Penting untuk berbicara dengan penyedia layanan kesehatan yang Anda percayai tentang pilihan vaksin COVID dan apa yang tepat untuk Anda dan orang yang Anda cintai. Saya telah divaksinasi. Saya diberdayakan.

Wanita sehat: Jadi, ini berkaitan dengan pertanyaan ini. Sebagai perempuan kulit berwarna yang memiliki kehadiran dan pengaruh di publik, mengapa menurut Anda topik vaksin COVID adalah salah satu topik yang menurut Anda penting untuk disoroti oleh suara Anda?

Nicole Ari Parker: Ini adalah pertanyaan yang bagus. Seperti halnya banyak wanita lainnya, saya sering memikirkan cara terbaik untuk merawat diri sendiri, suami, anak-anak, dan orang tua saya di usia 80-an. Saya memiliki keinginan yang tak tergoyahkan untuk melindungi mereka dari bahaya. Namun saya juga merasa ada perbedaan yang sangat jelas antara vaksin COVID dan vaksin COVID. Hal hebat yang saya temukan tentang vaksinasi adalah bahkan jika Anda tertular Covid, risiko penderitaan, kondisi yang melemahkan, atau rawat inap di rumah sakit yang kemudian berubah menjadi rawat inap yang lebih lama, berkurang secara signifikan.

Saya sudah menderita Covid dua kali. Ayah saya yang berusia 83 tahun tertular virus corona dan pulih dalam empat hari. Hal ini tidak berdampak buruk pada tubuhnya karena ia siap bertarung dan vaksin COVID membantunya melakukan hal tersebut.

Wanita sehat: Tentu, aku sangat bersyukur keluargamu selamat dari hal ini. Anda berusia 52 tahun, dan itu luar biasa. Anda hebat – tetapi Anda bisa menjadi hebat di usia 52 tahun.

Nicole Ari Parker: [Laughing] 52 itulah yang membuatmu terlihat bagus, bukan? Semua wanita berusia 30-an harus berhenti panik dan segera bertindak. Anda benar-benar tahu siapa diri Anda dan bagaimana perasaan Anda dan sebagainya!

Wanita sehat: Jadi, Anda kembali ke panggung, tampil beberapa kali seminggu. Dalam hal apa vaksinasi membantu Anda merasa nyaman ketika Anda berada di panggung dalam pertunjukan live ketika kita tidak bisa meninggalkan rumah tiga tahun lalu?

Nicole Ari Parker: Saya merasa senang karena saya masih bisa bekerja di teater dengan aktor dan sutradara hebat. Namun, sekali lagi, saya tetap mendapat informasi tentang masalah kesehatan masyarakat seperti COVID untuk membantu membuat keputusan yang tepat bagi keluarga saya. Di sebagian besar bioskop, Anda disarankan untuk mengenakan masker saat masuk dan mengambil tiket. Meski begitu, dengan ketersediaan masker dan semua informasinya, menurut saya penting untuk melindungi diri Anda sendiri, dan pelajari cara melakukannya dengan mengunjungi ChooseToProtect.com, dan berbicara dengan penyedia layanan kesehatan Anda tentang apa yang tepat untuk Anda.

Wanita sehat: Seperti kebanyakan dari kita, Anda pasti sangat sibuk. Saya yakin sepertinya tidak ada waktu untuk mempraktikkan perawatan diri. Bagaimana Anda menyarankan perempuan meluangkan waktu untuk mempelajari pilihan vaksin COVID sehingga mereka dapat terus mendapatkan informasi dan menjaga kesehatan orang yang mereka cintai?

Nicole Ari Parker: Perawatan diri sangatlah penting, dan memiliki rutinitas yang tidak membuat stres juga sangat penting. Hanya dengan memutuskan tiga hal yang akan Anda lakukan dan menaatinya tidak hanya membuat Anda tetap sehat secara fisik, namun secara mental, Anda menciptakan ketahanan dan janji pada diri sendiri bahwa Anda akan tetap aman. Dengan cara ini Anda berpikiran jernih, Anda dapat membuat keputusan yang tepat, Anda dapat berkomunikasi, mencari informasi dan membuat keputusan terbaik untuk keluarga Anda.

Misalnya, suami saya membuatkan latihan 15 menit untuk saya, tetapi Anda dapat menemukan latihan rumahan 15 menit apa pun secara online. Anda memasukkannya ke dalam mesin pencari dan itu muncul. Berkomitmenlah untuk itu. “Saya akan bangun, apa pun yang terjadi — meskipun saya masih mengenakan piyama — saya akan melakukannya selama 15 menit.”

Saya bukan salah satu dari orang-orang yang mengantri delapan botol air untuk diminum; Saya dapat menjelaskan dua hal, dan saya meminum keduanya. Saya memiliki tiga vitamin yang saya konsumsi. Saya memasang Gymwrap pada yang saya buat—terima kasih, plug yang memalukan—dan saya tetap berpegang pada aturan ini, dan saya merasa stabilitas ini membuat pikiran saya tetap jernih, membuat tubuh saya bahagia, dan saya bisa menjadi ibu, istri, dan yang terbaik. dan aku bisa menjadi aktor. Mungkin.

Sumber daya pendidikan ini dibuat dengan dukungan dari Novavax.