SuaraSekitar Terkini Kumpulan Berita dan Informasi dari berbagai sumber yang terpercaya
Air mata tidak hanya berfungsi untuk mengekspresikan emosi saat menonton film Nicholas Sparks favorit Anda, tetapi juga membersihkan dan melembabkan mata Anda.
Sekitar 16 juta orang di Amerika Serikat telah didiagnosis dengan kondisi yang dikenal sebagai kelainan mata kering, yang menyebabkan produksi air mata tidak mencukupi atau mengering terlalu cepat. Hal ini lebih sering terjadi pada wanita, terutama pada masa menopause. Jika Anda memiliki kelainan mata kering, Anda mungkin menyadari bahwa Anda bangun di pagi hari dengan mata kering, berpasir, merah, dan iritasi. Mata kering juga bisa menyebabkan penglihatan Anda menjadi kabur. Untungnya, ada pilihan pengobatan yang dapat membantu.
Daftar Isi
Apa itu kelainan mata kering?
Setiap kali Anda berkedip, air mata menyebar ke seluruh permukaan mata, melumasi dan membersihkannya serta menjaga penglihatan Anda tetap jernih. Ini adalah lapisan air mata tubuh, yang terdiri dari tiga lapisan: lapisan lemak luar, lapisan air tengah, dan lapisan mukosa bagian dalam.
Jika Anda tidak menghasilkan cukup air mata atau air mata menguap terlalu cepat, Anda mungkin mengalami mata kering. Meski setiap orang bisa mengalami mata kering sewaktu-waktu, kelainan mata kering merupakan kondisi medis yang bisa bersifat kronis dan berlangsung dalam jangka waktu lama.
Ada dua jenis kelainan mata kering dan kebanyakan orang mengalami kombinasi keduanya.
- Mata kering evaporatif: Pada tipe ini, Anda memproduksi cukup banyak air mata, namun lapisan luar berlemak yang mencegah air mata menguap terlalu cepat tidak mencukupi.
- Mata kering dengan defisiensi air: Jenis ini berarti Anda tidak menghasilkan cukup air mata untuk melembabkan mata Anda secara memadai.
Apa saja gejala gangguan mata kering?
Gangguan mata kering mungkin membuat Anda merasa seperti ada pasir atau benda lain di mata Anda. Selain sensasi seperti garukan, Anda mungkin juga memperhatikan:
- Kemerahan, gatal, atau terbakar
- Sensitivitas terhadap cahaya
- Penglihatan kabur (terutama saat membaca)
- Perubahan visi
- Nyeri atau nyeri yang terus-menerus khususnya saat memakai lensa kontak
- Adanya benang lendir di dalam atau dekat mata
- Mata menangis
Apa saja faktor risiko gangguan mata kering?
Ada beberapa faktor tertentu yang tidak dapat Anda kendalikan yang mungkin membuat Anda berisiko lebih besar terkena gangguan mata kering, seperti usia di atas 50 tahun atau berjenis kelamin perempuan saat lahir.
Faktor risiko lain mungkin termasuk:
- Penggunaan lensa kontak
- Obat-obatan seperti diuretik (obat yang memperlancar buang air kecil), obat flu dan alergi, serta beberapa antidepresan
- Riwayat penyakit mata tertentu atau kelainan lain seperti rheumatoid arthritis, lupus, diabetes, dan sindrom Sjögren
- Menatap atau berkonsentrasi pada sesuatu dalam jangka waktu lama tanpa berkedip, misalnya saat membaca buku
- Penggunaan layar secara berlebihan
- Operasi mata LASIK [Queratomileusis in situ con láser] Atau untuk katarak
- Kosmetik seperti bulu mata palsu
- Tinggal di iklim kering dan berangin atau berada di sekitar asap
- Beberapa orang mengira mungkin ada hubungan antara mata kering dan sakit kepala. Sebuah studi tahun 2021 menunjukkan bahwa mungkin ada hubungan antara penderita mata kering dan serangan migrain.
Bagaimana kelainan mata kering didiagnosis?
Untuk mendiagnosis Anda mengalami gangguan mata kering, Anda dapat mengunjungi dokter spesialis mata atau opthalmologist, yaitu dokter yang khusus menangani gangguan mata, dan menjalani pemeriksaan mata secara menyeluruh. Ini termasuk memeriksa mata Anda dan cara Anda berkedip, serta pertanyaan tentang obat yang Anda minum dan apakah Anda memiliki kondisi medis lainnya.
Dokter mata Anda mungkin melakukan beberapa tes, termasuk:
- Coba lampu celah: Ini untuk memeriksa apakah mata Anda memproduksi air mata dengan baik.
- Tes Schirmer: Gunakan selembar kertas kecil yang ditempel di kelopak mata bagian bawah sehingga dokter dapat melihat berapa banyak air mata yang membasahi kertas tersebut.
- Tes waktu putus air mata (TRL): Tes ini mengevaluasi berapa lama lapisan air mata bertahan di mata Anda setelah Anda berkedip.
Bagaimana cara menangani atau mengobati gangguan mata kering?
Ada berbagai pilihan pengobatan yang tersedia untuk gangguan mata kering dan disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter mata atau dokter spesialis mata. Ini termasuk:
- Opsi yang dijual bebas: Air mata buatan, gel, salep, dan larutan pembersih kelopak mata dapat meredakan beberapa gejala demam berdarah. [Trastorno de ojo seco].
- Resep obat: Mereka dapat mengobati mata kering dengan mengurangi pembengkakan atau mendorong produksi air mata.
- Penyumbat telinga silikon: Dokter Anda mungkin menyarankan memasang sumbat silikon di saluran air mata Anda untuk menahan air mata lebih lama.
- Lensa kontak khusus: Mengenakan lensa kontak khusus dapat membantu melindungi mata Anda.
- Prosedur di dalam kantor: Terapi cahaya berdenyut intens (IPL), pemanasan di kantor, dan ekspresi kelenjar sebaceous mungkin membantu dalam membuka kelenjar sebaceous di mata sehingga minyak dapat keluar dengan lebih baik untuk melumasi mata.
Anda juga dapat mempertimbangkan untuk bertanya kepada dokter mata Anda tentang suplemen nutrisi atau vitamin untuk mata kering, seperti:
Jika Anda terbangun dengan mata kering atau menyadari bahwa Anda sering mengalami mata kering, bicarakan dengan penyedia layanan kesehatan Anda tentang kekhawatiran Anda. Menerima diagnosis dapat membantu Anda memulai pengobatan sesegera mungkin.
Sumber daya pendidikan ini disiapkan dengan dukungan dariLebih realistis. Artikel lainnya. Saluran Perawatan Mata Viatris di YouTube.
Non-2023-10962 23/11