Di tengah gejolak ekonomi dalam dua tahun terakhir — dengan hampir 30% usaha kecil menutup pintu mereka pada puncak pandemi, pekerja kehilangan pekerjaan pada tingkat historis dan gangguan berkelanjutan pada rantai pasokan global — satu tren positif bersinar: sebuah rekor jumlah orang Amerika Memulai bisnis mikro online. Menurut Venture Forward, …

Motivasi adalah faktor yang sangat penting dalam perjalanan kebugaran setiap orang. Dalam hal aktivitas fisik, ada banyak alasan untuk berolahraga secara teratur. Jelas, alasan utama kebanyakan orang hanyalah untuk menjadi sehat dan tetap bugar. Namun, aktivitas fisik membawa banyak manfaat kesehatan. Olahraga teratur dapat membantu Anda mengatur berat badan, memperkuat …

Ditinjau secara medis oleh Brandon Bishop DPT, ATC Anda sedang duduk. Mungkin sudah waktunya untuk ngemil — camilan olahraga. Penelitian baru menunjukkan bahwa olahraga sepanjang hari — “makanan ringan” satu atau dua menit — dapat meningkatkan kesehatan dan melindungi otot dari konsekuensi berbahaya dari duduk terlalu lama. Penelitian juga menemukan …

Catatan Editor: Meskipun Afghanistan telah memudar dari berita utama, krisis yang dihadapi negara itu tetap akut—dan memburuk di bawah Taliban. Rekan saya di Brookings, Madiha Afzal, berpendapat bahwa sudah tiba waktunya bagi pemerintahan Biden untuk mengklarifikasi kebijakannya terhadap Afghanistan, baik untuk memastikan perspektif AS yang lebih baik maupun untuk mendapatkan …

Seperti yang diketahui semua pemilik anjing, salah satu tanggung jawab utama kepemilikan anjing melibatkan melatih pispot anak anjing Anda. Meskipun sebagian besar pemilik anjing biasanya mengajak anjingnya berjalan-jalan di luar agar mereka bisa buang air, ini mungkin bukan pilihan yang paling praktis. Terutama selama beberapa bulan pertama kehidupan anak anjing, …

Seperti yang diceritakan kepada Nicole Audrey Spector Pada Desember 2021 saya divaksinasi lengkap dengan penguat Covid dan siap menikmati liburan sepenuhnya untuk pertama kalinya sejak sebelum pandemi ketika tiba-tiba saya mulai merasa sakit. Dia menderita sakit tenggorokan. pegal-pegal. sakit kepala. Kelelahan yang luar biasa. Ini terjadi ketika varian omikron menyebar …

Setiap kali Anda pergi berkemah, ada beberapa peralatan berkemah yang perlu Anda bawa. Tentunya, Anda akan membutuhkan perlengkapan berkemah utama seperti ransel / ransel hiking, serta kantong tidur dan tenda kemah, serta satu set alat memasak. Selain itu, Anda memerlukan beberapa perlengkapan berkemah lainnya seperti senter untuk penglihatan malam, dan …

Seperti yang diceritakan pada Erica Rillinger Saya berusia 41 tahun dan mengalami hari yang menyenangkan mengunjungi ibu saya di rumahnya di Victoria, Kanada. Saat dia mengucapkan selamat malam dan menutup pintu kamar tamu, dia menjatuhkan sebuah granat: “Adikmu menderita kanker. Selamat malam!” Apakah Anda pikir saya bisa tidur setelah mendengar …

Seperti yang diceritakan kepada Shannon Shelton Miller 3 Maret 2023 adalah Hari Apresiasi Pengasuh. Ibuku berusia 71 tahun dan hidup dengan demensia. Kakak perempuan saya dan saya telah menjadi pengasuh utamanya selama empat tahun, dan saya juga menikah dengan dua anak kecil, usia 7 dan 5 tahun. Ya, saya anggota …

Jika Anda adalah seseorang yang suka mendengarkan musik selama berolahraga, maka Anda harus mempertimbangkan untuk membeli sepasang headphone nirkabel sejati yang tahan air. Dengan mendapatkan sepasang headphone nirkabel tahan air, Anda dapat menikmati lagu-lagu Anda dengan aman saat berlari atau berolahraga di luar, bahkan saat hujan, dan Anda juga dapat …