usia hanyalah angka. Namun ketika ingin menurunkan berat badan, angka tersebut adalah bagian dari persamaan. Anda mungkin memperhatikan bahwa berat badan Anda bertambah dengan lebih mudah – dan menjadi lebih kuat – seiring berjalannya waktu. Hal ini karena banyak hal berubah: hormon, tingkat aktivitas, dan cara tubuh menyimpan lemak. Meskipun …

Seperti yang diceritakan kepada Nicole Audrey Spector Pada tahun 2020, saya bertemu dengan seorang pria dan mengundangnya minum teh. Kami tertarik satu sama lain dan saya siap berhubungan seks dengannya. Begitu kami mulai berhubungan seks, saya mengeluarkan kondom. Dia menolak memakainya, menjepit saya di tempat tidur dan terus berhubungan seks …

Juni adalah Bulan Alzheimer dan kesadaran otak. Seperti yang diceritakan kepada Nicole Audrey Spector Mengapa menyumbangkan otak Anda untuk sains? Ini adalah pertanyaan yang sering ditanyakan kepada saya sejak saya memutuskan untuk menyumbangkan otak saya untuk sains. jawabannya? Itu dimulai dengan cinta. Dalam kasus saya, ini adalah cinta saya untuk …

Emily Jameh, Ph.D., adalah terapis seks, penulis, dan pembawa acara podcast. Setiap bulan Anda dapat menemukannya di sini membagikan pemikiran terbarunya tentang seks. April Bulan Kesadaran Serangan Seksual. Nicola, klien saya pada pukul dua, duduk di depan saya di sofa, kakinya terselip di bawahnya. Dia melirik ke luar jendela ke …

Seperti yang diceritakan pada Erica Rillinger Maret adalah Bulan Kesadaran Tidur. Pernahkah Anda menghitung domba untuk tertidur? Pendekatan saya sedikit berbeda pada malam sebelum balapan besar. Saya akan memejamkan mata, dan bukannya menghitung domba, saya mulai menghitung gerbang di arena pacuan kuda. Saya membayangkan jalur menurun dari gerbang awal hingga …

Dibandingkan dengan belahan dunia lainnya, Amerika Serikat beruntung dikelilingi oleh dua samudra luas dan dua tetangga yang bersahabat. Dengan demikian, sebagian besar masyarakat Amerika selalu memiliki kecenderungan isolasionis. Kami lebih dari dua tahun keluar dari Perang Dunia II, terlepas dari gambar kontrol Nazi atas sebagian besar Eropa dan kemenangan atas …

Seperti yang diceritakan kepada Nicole Audrey Spector Saya tahu bahwa saya membiarkan stres menguasai diri saya, terutama jika berkaitan dengan kebiasaan makan yang buruk, tetapi saya tidak menyadari betapa buruknya hal ini sampai pekerjaan saya menyelenggarakan acara kesehatan dan seorang perawat mengunjungi kantor kami untuk memeriksa massa tubuh kami. indeks …

Dalam perang saudara Yaman yang hampir berlangsung satu dekade, kepatuhan pemberontak Syiah Zaidi Houthi terhadap gencatan senjata yang dimulai pada April 2022 menunjukkan bahwa mereka sekarang siap untuk hidup dengan konsekuensi politik dari perang yang telah membuat sebagian besar dari mereka memegang kendali. , tapi tidak semua, orang Yaman. Houthi …

Seperti yang diceritakan kepada Nicole Audrey Spector Itu adalah sore musim panas yang indah di Los Angeles. Saya bersenang-senang saat makan siang, dan saya sedang berada di truk menuju rumah ketika saya mendengar telepon saya berdering di tas saya di kursi penumpang. Saya meluncur untuk meraihnya, dan saat melakukannya, saya …

Presiden Biden membawa lebih dari 40 presiden Afrika ke Washington, DC minggu lalu untuk KTT Pemimpin AS-Afrika, keterlibatan tiga hari yang menarik dengan para pemimpin kongres, diplomat AS, pemimpin bisnis, dan diaspora Afrika. KTT tersebut secara tidak langsung dimaksudkan untuk memulihkan hubungan dengan benua tersebut setelah permusuhan dari pemerintahan sebelumnya …