Search Results for: Lompat

10 kegiatan menyenangkan untuk menjaga otak tetap tajam

10 kegiatan menyenangkan untuk menjaga otak tetap tajam

Juni adalah Bulan Alzheimer dan kesadaran otak. Otak Anda adalah masalah besar. Lagi pula, Anda menggunakannya setiap hari. Begitu otak Anda berada di sana, otak Anda menggunakan lebih banyak energi daripada organ lain mana pun — belum lagi energi yang dibutuhkannya untuk mengambil keputusan, berpikir kritis, memproses emosi, dan seterusnya. …

Baca Selanjutnya »

Bersiaplah untuk epidemi berikutnya

Bersiaplah untuk epidemi berikutnya

Lebih dari tiga tahun dan lebih dari 6,5 juta kematian sejak itu, pandemi Covid-19 masih jauh dari selesai. Saat orang-orang di seluruh dunia bekerja untuk mengakhiri pandemi saat ini, kita juga harus bertanya pada diri sendiri: Bagaimana kita bersiap menghadapi masa depan? Membingkai ulang percakapan tentang Covid Terlepas dari kenyataan …

Baca Selanjutnya »

Saatnya (olahraga) ngemil! Kesehatan perempuan

Saatnya (olahraga) ngemil!  Kesehatan perempuan

Ditinjau secara medis oleh Brandon Bishop DPT, ATC Anda sedang duduk. Mungkin sudah waktunya untuk ngemil — camilan olahraga. Penelitian baru menunjukkan bahwa olahraga sepanjang hari — “makanan ringan” satu atau dua menit — dapat meningkatkan kesehatan dan melindungi otot dari konsekuensi berbahaya dari duduk terlalu lama. Penelitian juga menemukan …

Baca Selanjutnya »

Pertanyaan untuk ditanyakan kepada penyedia layanan kesehatan Anda tentang pengobatan HIV

Pertanyaan untuk ditanyakan kepada penyedia layanan kesehatan Anda tentang pengobatan HIV

Pengobatan human immunodeficiency virus (HIV) telah membuat lompatan besar dalam dekade terakhir. Untuk tetap mendapatkan perawatan dan perkembangan terbaru, penting untuk memiliki kemitraan kerja yang baik dengan Penyedia Perawatan Kesehatan (HCP) Anda. Kami berbicara dengan Jessica Zajesky, RN, koordinator perawatan untuk Divisi Pengobatan HIV di Pusat Medis Albany, tentang pertanyaan …

Baca Selanjutnya »

Taiwan merasakan tekanan dari kediktatoran Rusia dan China

Taiwan merasakan tekanan dari kediktatoran Rusia dan China

Taiwan adalah tempat perang Rusia di Ukraina dan kelemahan ekonomi China saling tumpang tindih dan menciptakan resonansi yang berbahaya. Perang mungkin jauh dari Taipei, tetapi membawa masalah material, seperti keterlambatan pengiriman senjata AS dan perubahan lingkungan keamanan regional yang mengganggu. Berakhirnya pertumbuhan ekonomi China yang cepat telah menyebabkan perubahan politik …

Baca Selanjutnya »

Lindsey Vonn: Setelah ACL saya robek, tidur saya menurun

Lindsey Vonn: Setelah ACL saya robek, tidur saya menurun

Seperti yang diceritakan pada Erica Rillinger Maret adalah Bulan Kesadaran Tidur. Pernahkah Anda menghitung domba untuk tertidur? Pendekatan saya sedikit berbeda pada malam sebelum balapan besar. Saya akan memejamkan mata, dan bukannya menghitung domba, saya mulai menghitung gerbang di arena pacuan kuda. Saya membayangkan jalur menurun dari gerbang awal hingga …

Baca Selanjutnya »

11 Apa arti rasa berat di area panggul Anda itu

11 Apa arti rasa berat di area panggul Anda itu

Pernahkah Anda merasakan perasaan berat di daerah panggul Anda dan bertanya-tanya apakah ada yang tidak beres? Meski tidak sepenuhnya menyakitkan, rasa beratnya bisa mengganggu dan membuat Anda cemas jika tidak tahu apa yang terjadi. Mungkin tidak ada yang perlu dikhawatirkan — banyak penyebab panggul berat yang umum dan mudah diobati …

Baca Selanjutnya »