Ketika orang mengalami depresi, tingkat energi, aktivitas, dan suasana hati mereka menurun secara spiral. Semakin rendah energi yang Anda rasakan, semakin sedikit yang Anda lakukan, semakin buruk perasaan Anda secara emosional, dan siklus terus berlanjut. Menjadi produktif dapat membantu menghentikan spiral negatif itu dan membalikkannya. Penulis menawarkan lima strategi bagaimana …

04 Oktober 2021 Joseph Acara Apple TV+ baru Gordon-Levitt , Mr. Corman , mengikuti kisah seorang guru kelas lima yang berjuang dengan kecemasan, depresi, dan mimpi yang tidak terpenuhi. Aktor, penulis, dan sutradara mengatakan ini adalah salah satu proyek paling pribadi dalam karirnya. Gordon-Levitt berbicara dengan pembawa acara Morra Aarons-Mele …