Tidur memainkan peran penting dalam hidup kita, karena cukup tidur setiap hari sangat membantu menjaga kesehatan tubuh kita dan berkontribusi pada kesejahteraan kita secara keseluruhan. Tidur malam yang nyenyak adalah salah satu hal terpenting untuk memiliki kesehatan, suasana hati, vitalitas yang lebih baik, serta lebih fokus dan produktivitas. Namun, banyak …

Pada tanda pertama sakit tenggorokan atau tersedak, insting saya adalah melakukan tes cepat Covid-19, terutama jika saya akan bersama orang lain. Ini membantu saya memiliki persediaan besar tes Covid gratis berkat persyaratan Darurat Kesehatan Masyarakat federal (PHE) yang dibayar oleh perusahaan asuransi kesehatan. Peringatan saya mungkin terdengar berlebihan bagi sekitar …

April Bulan Kesadaran Serangan Seksual. Saya berusia 22 tahun, seorang eksekutif label rekaman, dengan rambut diwarnai merah pada malam saya diserang dengan pisau di depan pintu apartemen saya di New York City. Orang asing itu diikat dan ditutup matanya dan memperkosa saya secara brutal selama berjam-jam. Saya tidak mengarahkan tubuh …

Seperti yang diceritakan kepada Nicole Audrey Spector Ketika saya pertama kali mendapat menstruasi pada usia 13 tahun, saya sangat bersemangat. Akhirnya di sini: awal kewanitaan. Menstruasi dan semua yang menyertainya bukanlah sesuatu yang dibicarakan di rumah saya, dan sampai saat itu, saya belum membicarakannya dengan ibu saya. Namun, saya tahu …

April Bulan Kesehatan Minoritas Nasional. Termometer dahi dan oksimeter nadi telah lama digunakan untuk menilai kesehatan pasien. Tetapi pada hari-hari awal pandemi Covid-19, mereka menjadi lebih penting. Jika pembacaan dari oksimeter denyut (alat yang dikenakan di jari untuk mengukur kadar oksigen dalam darah) terlalu rendah, orang tersebut mungkin perlu pergi …

Emily Jameh, Ph.D., adalah terapis seks, penulis, dan pembawa acara podcast. Setiap bulan Anda dapat menemukannya di sini membagikan pemikiran terbarunya tentang seks. April Bulan Kesadaran Serangan Seksual. Nicola, klien saya pada pukul dua, duduk di depan saya di sofa, kakinya terselip di bawahnya. Dia melirik ke luar jendela ke …

Orang yang terkena demensia atau penyakit mental lainnya mungkin memiliki banyak respons perilaku yang berbeda selama pengasuh memberi mereka perawatan pribadi dan membantu mereka memenuhi kebutuhan sehari-hari. Ada banyak variabilitas dalam jenis demensia yang mungkin dimiliki oleh orang dengan gangguan kognitif yang terkena demensia. Oleh karena itu, pengasuh yang memberikan …

Wanita mewakili setengah dari populasi bumi, tetapi pengetahuan ilmiah tentang kesehatan wanita secara umum masih kurang. Mengapa? Secara historis, sebagian besar penelitian klinis telah dilakukan pada pria. Ini berarti ada kesenjangan yang nyata dalam memahami kebutuhan kesehatan perempuan dan bagaimana tanggapan perempuan terhadap pengobatan. Tetapi kita tahu bahwa wanita lebih …

Dalam hal kesehatan rahim, Heather Guidone memiliki perspektif yang unik. Dia adalah advokat pasien bersertifikat (BCPA) dan direktur program di Pusat Perawatan Endometriosis, yang bekerja pada penelitian dan reformasi kebijakan untuk membantu menghilangkan hambatan akses pasien ke perawatan kesehatan. Dia juga menderita endometriosis. Semangatnya untuk membantu orang dengan kondisi rahim …

Di tengah gejolak ekonomi dalam dua tahun terakhir — dengan hampir 30% usaha kecil menutup pintu mereka pada puncak pandemi, pekerja kehilangan pekerjaan pada tingkat historis dan gangguan berkelanjutan pada rantai pasokan global — satu tren positif bersinar: sebuah rekor jumlah orang Amerika Memulai bisnis mikro online. Menurut Venture Forward, …