Seperti yang mereka katakan, “Kamu adalah apa yang kamu makan.” Klise, ya. Ini memang benar. Karena kulit adalah organ terbesar kita, tidak mengherankan jika kulit adalah bagian pertama dari tubuh Anda yang menunjukkan kekurangan nutrisi. Ingin tahu harus mulai dari mana? Kami telah menyusun daftar makanan yang dapat membantu menjaga …

Jika Anda salah satu dari 6,5 juta wanita di Amerika Serikat dengan endometriosis, Anda tahu betapa mengganggunya kondisi kronis tersebut. Mendapatkan diagnosis bisa memakan waktu bertahun-tahun. Rata-rata berkisar antara 4 hingga 11 tahun. Menemukan perawatan yang tepat bisa membuat frustasi. Mendiagnosis dan mengobati endometriosis bukan hanya rasa sakit (secara harfiah …

Fibroid rahim sangat umum sehingga lebih dari tiga dari empat wanita akan mengembangkannya di beberapa titik selama hidup mereka. Fibroid tidak selalu menimbulkan gejala, tetapi terjadi pada seperempat hingga setengah dari semua kasus. Fibroid dapat menyebabkan menstruasi yang berat dan berkepanjangan, nyeri dasar panggul dan nyeri saat berhubungan seks, sering …

Kolagen adalah protein paling melimpah di dalam tubuh dan merupakan salah satu protein terpenting yang diproduksi tubuh selama hidup. Protein ini memiliki struktur seperti serat dan digunakan oleh tubuh tidak hanya untuk menghasilkan jaringan ikat, tetapi juga untuk membantu menciptakan berbagai jenis jaringan dan sendi yang sehat, kuat dan elastis, …

Jika Anda seorang pemula yang baru mulai mengkonsumsi Gummy HHC, Anda pasti bertanya-tanya bagaimana cara mempersiapkannya dengan cara terbaik. Pada artikel kali ini, kami akan membahas beberapa hal penting yang perlu diperhatikan dalam menyiapkan dan mengonsumsi produk permen karet agar dapat memberikan manfaat yang maksimal. Inilah yang harus diingat oleh …

Sifat masalahnya Di Asia dan di seluruh dunia, kampanye disinformasi – yang dilakukan oleh aktor asing untuk meningkatkan kekuatan di dalam negeri dan oleh aktor domestik untuk melemahkan pesaing mereka di luar negeri dan mendapatkan keuntungan politik – meningkatkan tekanan pada masyarakat demokratis. Stres ini memanifestasikan dirinya melalui berbagai jalur. …

Terkadang sesederhana mengambil secangkir teh atau menggosok punggungnya – atau bisa lebih rumit, seperti mengambil tanggung jawab rumah tangga dengan anak-anak atau membaca artikel tentang menopause. Apapun masalahnya, Sandy hadir untuk menghidupi istrinya, Vanessa, 42 tahun, yang telah mengalami perimenopause (tahap sebelum menopause) selama kurang lebih satu tahun. “Tubuhnya berubah,” …

Perjalanan udara adalah hal lain yang dapat menambah stres liburan. Tapi, ayolah, kita mulai dengan pola pikir bukan ketakutan dan pesimisme, tapi semangat. Anda dapat melayang di udara seperti Sinterklas dengan kereta luncur, kecuali rusa kutub—tiba dalam hitungan jam, bukan hari. Selain itu, ada minuman, kue, dan film. Masih bersemangat …

Apakah mata Anda berbinar saat menerima pemberitahuan dari perusahaan asuransi kesehatan Anda? Apakah Anda panik ketika mendapatkan tagihan medis atau penjelasan tentang manfaat (Anda tahu, hal yang mengatakan, “Ini bukan tagihan”)? Apakah Anda akan kehilangan jika Anda harus membayar untuk diagnosis medis baru atau yang sedang berlangsung? Jika demikian, seperti …

Konferensi iklim PBB (COP) lainnya telah datang dan pergi, membuat dunia terhuyung-huyung dari apa yang telah dicapai. Konferensi tahunan telah berubah menjadi festival iklim besar selama bertahun-tahun: sekitar 50.000 orang – rekor sepanjang masa – mengambil bagian dalam ritual diplomasi formal dan, bersamaan dengan itu, pameran perubahan iklim yang mencolok. …