Search Results for: lakukan

Webinar menopause di tempat kerja

Webinar menopause di tempat kerja

Lebih dari separuh tenaga kerja AS terdiri dari wanita – saat ini ada 61 juta wanita berusia 50 tahun ke atas yang bekerja di AS Anda tahu apa artinya itu? Ada sejumlah besar orang yang mengalami gejala menopause di tempat kerja. Dengarkan dari para ahli kami tentang cara mengelola gejala …

Baca Selanjutnya »

Dari keterlibatan pasif menjadi aktif

Dari keterlibatan pasif menjadi aktif

Masalah lintas selat pertama kali menjadi perhatian aliansi Filipina-AS adalah pada Maret 1996 ketika China menembakkan beberapa rudal balistik tak bersenjata yang mendarat di lepas pantai Taiwan. Amerika Serikat telah mengerahkan dua kelompok tempur kapal induk ke Taiwan untuk menunjukkan kepada Beijing bahwa agresi terhadap Taipei tidak akan ditoleransi. Setelah …

Baca Selanjutnya »

Anda tidak dapat memilih gen Anda

Anda tidak dapat memilih gen Anda

Seperti yang diceritakan pada Erica Rillinger Saya berusia 41 tahun dan mengalami hari yang menyenangkan mengunjungi ibu saya di rumahnya di Victoria, Kanada. Saat dia mengucapkan selamat malam dan menutup pintu kamar tamu, dia menjatuhkan sebuah granat: “Adikmu menderita kanker. Selamat malam!” Apakah Anda pikir saya bisa tidur setelah mendengar …

Baca Selanjutnya »

Daftar periksa tidur: 8 kebiasaan tidur sehat terbaik

Daftar periksa tidur: 8 kebiasaan tidur sehat terbaik

Maret adalah Bulan Kesadaran Tidur. Apakah Anda bolak-balik sepanjang malam? Apakah Anda bangun sebelum fajar dan tidak bisa kembali tidur? Apakah Anda merasa sulit untuk melayang? Seiring bertambahnya usia seorang wanita dan mengalami berbagai tahapan kehidupan, perubahan hormonal dapat mengganggu kuantitas dan kualitas tidur, yang memengaruhi kesehatan mental dan fisik. …

Baca Selanjutnya »