Motivasi adalah faktor yang sangat penting dalam perjalanan kebugaran setiap orang. Dalam hal aktivitas fisik, ada banyak alasan untuk berolahraga secara teratur. Jelas, alasan utama kebanyakan orang hanyalah untuk menjadi sehat dan tetap bugar. Namun, aktivitas fisik membawa banyak manfaat kesehatan. Olahraga teratur dapat membantu Anda mengatur berat badan, memperkuat …

Wakil Presiden Amerika Serikat Kamala Harris tiba di Ghana pada 26 Maret untuk memulai kunjungannya selama seminggu ke tiga negara Afrika dalam momen unik dalam hubungan AS-Afrika. Kunjungannya ini dalam rangka melihat kemajuan yang dicapai Untuk kedua kalinya, KTT para pemimpin AS-AfrikaDiadakan pada bulan Desember 2022. KTT tersebut merupakan hasil …

Jika Anda sedang mencari cara yang dapat diandalkan untuk menjaga sirkulasi udara di rumah Anda bersih dari polutan udara, maka salah satu cara terbaik untuk melakukannya adalah dengan membeli alat pembersih udara. Ada banyak manfaat kesehatan berbeda yang membuat pembersih udara ini layak untuk diinvestasikan. Pertama, memiliki alat pembersih udara …

Ditinjau secara medis oleh Brandon Bishop DPT, ATC Anda sedang duduk. Mungkin sudah waktunya untuk ngemil — camilan olahraga. Penelitian baru menunjukkan bahwa olahraga sepanjang hari — “makanan ringan” satu atau dua menit — dapat meningkatkan kesehatan dan melindungi otot dari konsekuensi berbahaya dari duduk terlalu lama. Penelitian juga menemukan …

Dalam pidatonya di Majelis Federal Rusia bulan lalu, Presiden Rusia Vladimir Putin mengumumkan bahwa Rusia akan berhenti mengizinkan inspeksi senjata nuklir AS di tempat. Inspeksi ini diharuskan oleh Perjanjian Pengurangan Senjata Strategis Baru (MULAI BARU), sebuah perjanjian bilateral antara Amerika Serikat dan Rusia yang membatasi total hulu ledak nuklir dan …

Jika Anda seorang wanita dengan usia tertentu, saat memikirkan tentang kalsium, pikiran Anda mungkin berkelana ke “Apakah Anda punya susu?” Kampanye terkenal dari tahun 90-an selamanya mengaitkan gagasan susu dengan tulang dan gigi yang kuat. Tetapi mengapa susu membantu memperkuat tulang dan gigi? Anda bisa berterima kasih kepada kalsium. Dan …

Perawatan kesehatan adalah hak asasi manusia yang harus dimiliki oleh setiap orang. Namun, tidak seperti produk dan layanan non-kesehatan sehari-hari lainnya, sebagian besar layanan terkait perawatan kesehatan saat ini cukup sulit didapat, terutama bagi orang yang tidak memiliki asuransi kesehatan. Antara frustrasi mencari dokter yang dapat mendiagnosis gejala apa pun …

Pembangkit listrik tenaga nuklir Zaporizhia di Ukraina timur telah kehilangan daya eksternal enam kali sejak direbut oleh militer Rusia setahun lalu. Setelah pemadaman terakhir, direktur jenderal Badan Energi Atom Internasional (IAEA), Rafael Mariano Grossi, mengeluarkan seruan untuk bertindak, memperingatkan bahwa hanya masalah waktu sebelum bencana melanda. Mengingat Zaporizhzhia berada di …

Ryan Haas- Para ahli ideologi lebih suka memahami hubungan AS-Tiongkok sebagai kontes antara kebaikan versus kejahatan. Mereka merasa nyaman dengan pembagian yang jelas antara demokrasi versus kediktatoran. Mereka menyukai kesejajaran antara persaingan negara adidaya AS-Tiongkok saat ini dan Perang Dingin AS-Soviet. Bagaimanapun, Amerika Serikat memenangkan Perang Dingin atas Soviet, jadi …

Pemimpin China Xi Jinping berencana melakukan perjalanan ke Moskow untuk pertemuan tatap muka ke-40 dengan Presiden Rusia Vladimir Putin. Kunjungan itu dilakukan hampir setahun setelah Rusia menginvasi Ukraina dan dengan latar belakang laporan bahwa China sedang mempertimbangkan bantuan mematikan untuk militer Rusia. Selama setahun terakhir, China telah memperluas hubungan dagang …