Search Results for: menambah

Menyingkap Jejak Keindonesiaan: Perjalanan Panjang Nusantara

Menyingkap Jejak Keindonesiaan: Perjalanan Panjang Nusantara

Tahukah Anda bahwa Indonesia memiliki sejarah yang panjang dan kaya? Mari kita telusuri beberapa peristiwa penting dalam sejarah Indonesia! Sejarah Indonesia penuh dengan lika-liku perjuangan dan pencapaian. Dari masa kerajaan hingga era modern, Indonesia telah mengalami berbagai perubahan dan kemajuan. Namun, masih banyak orang yang belum mengetahui secara mendalam tentang …

Baca Selanjutnya »

Memasukkan kelompok LGBTQ+ dalam perbincangan menopause

Memasukkan kelompok LGBTQ+ dalam perbincangan menopause

“Karena menopause terjadi pada manusia.” Itulah ungkapan yang menyapa pengunjung Queer Menopause, sebuah situs web yang dirancang untuk meningkatkan kesadaran akan pengalaman LGBTQ+ di masa menopause, menyediakan sumber daya, dan mengadvokasi pendidikan yang lebih baik bagi penyedia layanan kesehatan (HCP). Pernyataan itu sendiri menunjukkan inklusi yang menonjol. Gejala menopause dapat …

Baca Selanjutnya »

Echelon Stair Climber Sport – Stair Climber yang dapat dilipat dan sangat dapat disesuaikan

Echelon Stair Climber Sport – Stair Climber yang dapat dilipat dan sangat dapat disesuaikan

Jika Anda mencari cara untuk melakukan latihan kardio berdampak rendah dan membakar kalori di rumah, salah satu pilihan terbaik Anda adalah menggunakan pemanjat tangga. Juga dikenal sebagai stair steppers atau stair mill, mesin latihan kardiovaskular ini dirancang untuk meniru gerakan menaiki tangga dengan kecepatan konstan, sehingga melatih otot-otot tubuh bagian …

Baca Selanjutnya »

Tren kebugaran yang menyenangkan untuk tahun 2024

Tren kebugaran yang menyenangkan untuk tahun 2024

Banyak dari kita memulai tahun baru dengan tujuan kebugaran baru. Namun, banyak dari kita yang sudah bosan dengan tujuan kebugaran tersebut dan menelusuri #FitTok untuk mencari ide dan inspirasi. Untungnya, ada beberapa ide dan tren olahraga yang menyenangkan dan baru. Penelitian menunjukkan bahwa mencoba sesuatu yang baru dapat memberikan manfaat …

Baca Selanjutnya »