Maret adalah Bulan Kesadaran Tidur. Apakah Anda bolak-balik sepanjang malam? Apakah Anda bangun sebelum fajar dan tidak bisa kembali tidur? Apakah Anda merasa sulit untuk melayang? Seiring bertambahnya usia seorang wanita dan mengalami berbagai tahapan kehidupan, perubahan hormonal dapat mengganggu kuantitas dan kualitas tidur, yang memengaruhi kesehatan mental dan fisik. …

Salah satu cara terbaik untuk menarik lebih banyak pelanggan ke bisnis Anda adalah dengan menggunakan SEO. Optimisasi mesin pencari dapat membantu mengarahkan lalu lintas ke situs web Anda, menghasilkan lebih banyak penjualan. Oleh karena itu, penting bagi Anda untuk menemukan perusahaan yang memiliki reputasi baik untuk menangani aspek kampanye pemasaran …

Emily Jameh, Ph.D. , Dia adalah terapis seks, penulis, dan pembawa acara podcast. Setiap bulan Anda dapat menemukannya di sini membagikan pemikiran terbarunya tentang seks. Musim semi telah tiba, dan dengan itu muncul rasa pembaruan, kebebasan, dan penyimpangan dari norma. Musim ini bisa menjadi kesempatan untuk menemukan bagian diri Anda …

Saat ini, berinvestasi dalam aset digital seperti cryptocurrency dan NFT bisa sangat menguntungkan. Namun, sebelum melakukan investasi jenis itu, Anda harus terlebih dahulu memilih jenis platform pertukaran apa yang akan Anda gunakan. Di satu sisi, Anda dapat menggunakan pertukaran terpusat, yang menawarkan investor lapisan keamanan dan keandalan ekstra untuk memperdagangkan …

Ditinjau secara medis oleh Dr. Bayou Carrie Winchell, MD, MA, direktur medis untuk perawatan darurat dan dokter pengobatan keluarga + teks infografis Mengapa asma sering memburuk di musim dingin? udara dingin Udara dingin dapat menyebabkan kejang pada otot yang menjaga jalan napas tetap terbuka. Kejang ini dapat memicu serangan asma. …

Ketika Dana Robbins, 45, mulai bekerja dengan seorang terapis seni untuk membantu kesehatan mentalnya secara keseluruhan, dia kagum dengan betapa bebasnya melukis di atas kanvas. “Rasanya sangat bebas,” kata Robbins. “Saya bisa melukis apapun yang saya inginkan. Tidak ada aturan. Dan tidak seperti meditasi, tidak sulit bagi saya untuk pergi …

Gretchen Klee Moses, 50, adalah seorang guru pendidikan khusus di Wheaton, Illinois. Dia juga penerima transplantasi dan telah mengonsumsi imunosupresan—obat yang melemahkan sistem kekebalan tubuh—untuk mencegah tubuhnya menolak transplantasi selama lebih dari tujuh tahun. “Mereka mempersulit untuk melawan infeksi seperti Covid,” kata Musa, menambahkan bahwa meskipun imunosupresan penting untuk fungsi …

Ditinjau secara medis oleh Jeffrey Kwong, DNP, MPH, AGPCNP-BC, FAANP, FAAN Sekitar 7.000 wanita di Amerika Serikat didiagnosis dengan HIV setiap tahun. Tetapi kabar baiknya adalah ada dua strategi, yang disebut PrEP dan PEP, yang dapat membantu Anda tetap negatif HIV. Kedua opsi tersebut memerlukan penggunaan obat antiretroviral, yang dapat …

Dalam hal melakukan panggilan suara sesuai permintaan, perangkat modern saat ini yang memungkinkan komunikasi pribadi (baik melalui jaringan seluler, melalui koneksi internet, atau menggunakan data seluler) tentunya membuat komunikasi dengan orang lain melalui panggilan suara menjadi jauh lebih mudah, baik itu panggilan sederhana anggota keluarga atau bahkan jika itu melibatkan …

Seperti yang diceritakan kepada Shannon Shelton Miller 3 Maret 2023 adalah Hari Apresiasi Pengasuh. Ibuku berusia 71 tahun dan hidup dengan demensia. Kakak perempuan saya dan saya telah menjadi pengasuh utamanya selama empat tahun, dan saya juga menikah dengan dua anak kecil, usia 7 dan 5 tahun. Ya, saya anggota …