Seperti yang diceritakan pada Erica Rillinger Maret adalah Bulan Kesadaran Tidur. Pernahkah Anda menghitung domba untuk tertidur? Pendekatan saya sedikit berbeda pada malam sebelum balapan besar. Saya akan memejamkan mata, dan bukannya menghitung domba, saya mulai menghitung gerbang di arena pacuan kuda. Saya membayangkan jalur menurun dari gerbang awal hingga …

Pernahkah Anda merasakan perasaan berat di daerah panggul Anda dan bertanya-tanya apakah ada yang tidak beres? Meski tidak sepenuhnya menyakitkan, rasa beratnya bisa mengganggu dan membuat Anda cemas jika tidak tahu apa yang terjadi. Mungkin tidak ada yang perlu dikhawatirkan — banyak penyebab panggul berat yang umum dan mudah diobati …

Jika Anda bersemangat mendengarkan musik dan menikmati berbagi lagu favorit Anda dengan orang lain di sekitar Anda, maka salah satu perangkat terbaik yang dapat Anda beli adalah speaker Bluetooth portabel. Jelas, speaker Bluetooth portabel tidak hanya untuk mendengarkan musik di rumah. Karena jenis speaker ini dirancang untuk nirkabel, mereka ideal …

Ide mobil terbang adalah sesuatu yang hanya ada dalam fiksi ilmiah sejak konsepnya diluncurkan. Namun, penggemar olahraga motor dan penerbangan kemungkinan besar akan setuju bahwa jika konsep ini benar-benar dapat dihidupkan, memiliki mobil balap terbang yang sebenarnya dapat dengan mudah memberi mereka yang menyukai ide kendaraan balap udara sebagai bentuk …

Katherine Willimon berusia 39 tahun ketika dia mengalami nyeri dada yang parah dan nyeri menjalar ke lengan kanannya. Rahangnya mengatup dan dia takut. Paramedis yang membawanya ke unit gawat darurat mengatakan kecil kemungkinan dia mengalami serangan jantung dan menyuruhnya untuk tetap tenang. Seseorang mengatakan kepadanya, “Jika dia suamimu, dia mungkin, …

HealthyWage Jackpot & Step Challenges menawarkan motivasi penurunan berat badan yang sehat dengan cara yang menghibur, menantang, dan memberi penghargaan finansial pada pilihan yang baik melalui permainan Pelopor gamifikasi kesehatan Upah Sehat—penyedia kontes dan tantangan nutrisi berbasis uang tunai terkemuka di dunia untuk individu, tim, dan kelompok kesehatan perusahaan yang …

Seperti yang diketahui oleh penggemar kebugaran mana pun, penting untuk memberi tubuh Anda waktu untuk pulih setelah berolahraga karena olahraga pada dasarnya menyebabkan kerusakan otot dan tendon, yang pada dasarnya memungkinkan tubuh Anda membangun lebih banyak otot. Sekarang, meskipun olahraga adalah kunci untuk membangun otot yang lebih kuat dan lebih …

kesehatan fisik HIV memiliki gejala yang berbeda berdasarkan stadium infeksi. Tiga tahap infeksi HIV adalah: Melihat kronis Acquired Immunodeficiency Syndrome (AIDS) Orang dewasa yang hidup dengan infeksi kronis dari HIV untuk waktu yang lama lebih mungkin untuk terinfeksi Penyakit hatiku diabetes Penyakit ginjal Osteoporosis Jika Anda tidak minum obat, HIV …

Ketika kebanyakan orang berpikir tentang video game, mereka memikirkan remaja yang duduk di depan layar komputer dan televisi memainkan game aksi kekerasan yang menyemburkan darah dan daging saat karakter mereka bergerak. Namun, video game tidak semuanya tentang membunuh zombie dan menyelesaikan misi kekerasan atau berkeliling kota dengan mobil virtual Anda …

Seperti yang diceritakan kepada Nicole Audrey Spector Saya tahu bahwa saya membiarkan stres menguasai diri saya, terutama jika berkaitan dengan kebiasaan makan yang buruk, tetapi saya tidak menyadari betapa buruknya hal ini sampai pekerjaan saya menyelenggarakan acara kesehatan dan seorang perawat mengunjungi kantor kami untuk memeriksa massa tubuh kami. indeks …