Pelatihan otak (atau pelatihan mental) dapat menjadi bagian penting untuk mempertahankan kondisi mental yang sehat, karena melakukannya secara teratur dapat sangat membantu meningkatkan fungsi kognitif seperti memori, pemecahan masalah, konsentrasi, dan perhatian terhadap detail. Pada dasarnya, aktivitas pelatihan otak bekerja dengan cara yang serupa tetapi pada akhirnya lebih baik daripada …

Pada Desember 2019, Marjorie Roberts siap menghadapi dunia. Dia baru saja menerima sertifikasi pembinaan hidupnya dan memulai apa yang seharusnya menjadi pekerjaan jangka pendek menjalankan toko suvenir di rumah sakit Atlanta untuk mendapatkan uang guna memulai bisnis barunya. Namun, pada akhir Februari 2020, rumah sakit tersebut memperingatkan para pekerjanya tentang …

Semua orang berbicara tentang fakta bahwa tidur sangat penting untuk menjaga kesejahteraan dan kesehatan Anda secara keseluruhan, tetapi hanya sedikit yang berbicara tentang fakta bahwa kualitas tidur dapat memengaruhi performa kerja, baik Anda bekerja di kantor atau jarak jauh. Orang Amerika menghabiskan sebagian besar hari mereka di tempat kerja. Studi …

Jika Anda adalah seseorang yang suka berolahraga secara teratur, maka pijat perkusi (senapan pijat AKA) adalah salah satu perangkat terbaik yang bisa Anda dapatkan untuk diri sendiri, karena pijatan jaringan dalam yang disediakan perangkat ini dapat sangat meningkatkan pemulihan otot tubuh Anda secara keseluruhan. proses. Tidak seperti rol busa, yang …

Pengetahuan adalah kekuatan dalam hal kanker endometrium, yang terjadi di lapisan rahim. Mengetahui tanda dan gejalanya dapat membantu Anda mengambil tindakan sesegera mungkin untuk mendeteksi kanker endometrium sejak dini, pada saat yang paling dapat diobati. Untuk melakukan ini, kami menghubungi Shawana Moore, DNP, CRNP, WHNP-BC, praktisi perawat, dan asisten profesor …

Tingkat obesitas di Amerika Serikat telah meningkat dari 12% pada tahun 1991 menjadi 33,9% saat ini. “Kami tahu bahwa wanita yang mengalami obesitas memiliki peluang lebih tinggi untuk mengembangkan kondisi kesehatan dan penyakit yang serius, termasuk risiko tertular COVID-19 yang lebih tinggi,” jelas Beth Battaglino, CEO HealthyWomen, RN-C. “Kami juga …

Barbara Dean, RN, MS, NP, FAANP, NCMPTinjau dokumen ini secara medis Semua wanita mengalami menopause, tetapi tidak semua akan mengalaminya dengan cara yang sama. Kami berbicara dengan Laurie Jeffers, DNP, co-director NYU Langone Health Center for Middle Age and Menopausal Health dan anggota Women’s Health Council, dan menanyakan apa yang …

Apakah Anda penggemar berat olahraga atau bahkan hanya penggemar olahraga biasa, dapat dikatakan bahwa saat ini industri olahraga adalah salah satu industri terbesar di dunia, karena orang-orang dari hampir setiap negara di dunia terlibat di dalamnya. Hal ini terutama berkat kemajuan teknologi terbaru dalam dua dekade terakhir, yang pada akhirnya …

Seperti yang diceritakan kepada Nicole Audrey Spector Itu dimulai dengan sakit gigi yang parah – dalam dan berdenyut di salah satu geraham saya di sisi kanan atas. Saya baru berusia 25 tahun dan benar-benar sehat. Seberapa buruk itu? Paling buruk, Anda mungkin membutuhkan saluran akar. Saya langsung ke dokter gigi. …

Bagi mereka yang suka mendengarkan musik secara teratur, headphone nirkabel jauh lebih baik untuk mendengarkan musik saat bepergian daripada sepasang headphone. Selain terasa lebih ringkas dan jauh lebih nyaman untuk berolahraga daripada headphone mana pun, headphone nirkabel juga cenderung lebih terjangkau daripada kebanyakan headphone. Hal ini menjadikannya hebat tidak hanya …