Motivasi adalah faktor yang sangat penting dalam perjalanan kebugaran setiap orang. Dalam hal aktivitas fisik, ada banyak alasan untuk berolahraga secara teratur. Jelas, alasan utama kebanyakan orang hanyalah untuk menjadi sehat dan tetap bugar. Namun, aktivitas fisik membawa banyak manfaat kesehatan. Olahraga teratur dapat membantu Anda mengatur berat badan, memperkuat …

Kualitas manajemen proyek menentukan seberapa baik proyek dikelola dan seberapa sukses proyek itu nantinya. Tapi bagaimana Anda mengukur kualitas manajemen proyek? Sebenarnya, apa itu manajemen proyek konstruksi? Manajemen proyek konstruksi berarti mengatur dan mengarahkan setiap bagian dari siklus hidup konstruksi, mulai dari perencanaan dan ide hingga penyelesaian. Ini adalah dasar …

Wakil Presiden Amerika Serikat Kamala Harris tiba di Ghana pada 26 Maret untuk memulai kunjungannya selama seminggu ke tiga negara Afrika dalam momen unik dalam hubungan AS-Afrika. Kunjungannya ini dalam rangka melihat kemajuan yang dicapai Untuk kedua kalinya, KTT para pemimpin AS-AfrikaDiadakan pada bulan Desember 2022. KTT tersebut merupakan hasil …

Jika Anda sedang mencari cara yang dapat diandalkan untuk menjaga sirkulasi udara di rumah Anda bersih dari polutan udara, maka salah satu cara terbaik untuk melakukannya adalah dengan membeli alat pembersih udara. Ada banyak manfaat kesehatan berbeda yang membuat pembersih udara ini layak untuk diinvestasikan. Pertama, memiliki alat pembersih udara …

Kebijakan China Australia selama dekade terakhir sangat sulit, penuh petualangan, dan berisiko. Dari larangan awal Huawei dari jaringan telekomunikasinya pada tahun 2018 hingga Undang-Undang Interferensi Asing dan kesepakatan AUKUS untuk mengakuisisi kapal selam bertenaga nuklir dari AS dan Inggris, Australia bersedia membuat keputusan sulit dalam menghadapi pembalasan China. Namun, di …

Ketegangan mata dan sakit mata adalah dua masalah yang cukup umum akhir-akhir ini. Kedua kondisi ini cenderung sangat umum pada orang-orang yang pekerjaannya melibatkan menghabiskan waktu lama menatap monitor komputer atau layar laptop atau yang pekerjaannya terdiri dari mengemudi jarak jauh hampir sepanjang hari, yang juga membutuhkan fokus mata yang …

Catatan Editor: Meskipun Afghanistan telah memudar dari berita utama, krisis yang dihadapi negara itu tetap akut—dan memburuk di bawah Taliban. Rekan saya di Brookings, Madiha Afzal, berpendapat bahwa sudah tiba waktunya bagi pemerintahan Biden untuk mengklarifikasi kebijakannya terhadap Afghanistan, baik untuk memastikan perspektif AS yang lebih baik maupun untuk mendapatkan …

Pada 16 Desember 2022, pemerintah Jepang merilis Strategi Keamanan Nasional, Strategi Pertahanan Nasional, dan Program Pembangunan Pertahanan yang baru. Pada pertengahan Januari, Perdana Menteri Jepang Fumio Kishida dan pejabat kabinet utama mengunjungi Washington untuk bersama-sama menyoroti dokumen-dokumen ini dan membahas langkah selanjutnya untuk aliansi AS-Jepang dengan pemerintahan Biden. Pada saat …

Dalam pidatonya di Majelis Federal Rusia bulan lalu, Presiden Rusia Vladimir Putin mengumumkan bahwa Rusia akan berhenti mengizinkan inspeksi senjata nuklir AS di tempat. Inspeksi ini diharuskan oleh Perjanjian Pengurangan Senjata Strategis Baru (MULAI BARU), sebuah perjanjian bilateral antara Amerika Serikat dan Rusia yang membatasi total hulu ledak nuklir dan …

Jika Anda seorang wanita dengan usia tertentu, saat memikirkan tentang kalsium, pikiran Anda mungkin berkelana ke “Apakah Anda punya susu?” Kampanye terkenal dari tahun 90-an selamanya mengaitkan gagasan susu dengan tulang dan gigi yang kuat. Tetapi mengapa susu membantu memperkuat tulang dan gigi? Anda bisa berterima kasih kepada kalsium. Dan …