Motivasi adalah faktor yang sangat penting dalam perjalanan kebugaran setiap orang. Dalam hal aktivitas fisik, ada banyak alasan untuk berolahraga secara teratur. Jelas, alasan utama kebanyakan orang hanyalah untuk menjadi sehat dan tetap bugar. Namun, aktivitas fisik membawa banyak manfaat kesehatan. Olahraga teratur dapat membantu Anda mengatur berat badan, memperkuat …

Kualitas manajemen proyek menentukan seberapa baik proyek dikelola dan seberapa sukses proyek itu nantinya. Tapi bagaimana Anda mengukur kualitas manajemen proyek? Sebenarnya, apa itu manajemen proyek konstruksi? Manajemen proyek konstruksi berarti mengatur dan mengarahkan setiap bagian dari siklus hidup konstruksi, mulai dari perencanaan dan ide hingga penyelesaian. Ini adalah dasar …

Lebih dari satu juta pengunjuk rasa turun ke jalan di Prancis pada 24 Maret 2023, sebagai tanggapan atas usulan reformasi pensiun Presiden Emmanuel Macron, yang akan menaikkan usia pensiun negara dari 62 menjadi 64 tahun. Itu adalah hari ke-10 agitasi nasional sejak 19 Januari. , 2023, dan protes tidak menunjukkan …

Seperti yang diceritakan pada Erica Rillinger Hari besarnya adalah: acara Zoom pertama saya di pekerjaan baru saya. Saya terbangun dengan pikiran saya kewalahan dengan detail. Saya menetapkan niat saya: Saya akan menciptakan ruang yang aman untuk semua orang di ruang istirahat yang saya jalankan dan acara tersebut akan sukses. Saya …

Jika Anda sedang mencari cara yang dapat diandalkan untuk menjaga sirkulasi udara di rumah Anda bersih dari polutan udara, maka salah satu cara terbaik untuk melakukannya adalah dengan membeli alat pembersih udara. Ada banyak manfaat kesehatan berbeda yang membuat pembersih udara ini layak untuk diinvestasikan. Pertama, memiliki alat pembersih udara …

Kebijakan China Australia selama dekade terakhir sangat sulit, penuh petualangan, dan berisiko. Dari larangan awal Huawei dari jaringan telekomunikasinya pada tahun 2018 hingga Undang-Undang Interferensi Asing dan kesepakatan AUKUS untuk mengakuisisi kapal selam bertenaga nuklir dari AS dan Inggris, Australia bersedia membuat keputusan sulit dalam menghadapi pembalasan China. Namun, di …

Kebanyakan orang tahu multiple sclerosis (MS) sebagai penyakit yang mempengaruhi Anda secara fisik. Tetapi banyak yang tidak tahu bahwa itu juga dapat memengaruhi memori dan kognisi Anda (belajar dan memproses). Tara Kent, 39, ibu dari anak kembar berusia 12 tahun, didiagnosis mengidap penyakit itu tujuh tahun lalu. Dia tahu dampak …

Pada hari Rabu, Xi Jinping kembali ke Beijing dari Moskow setelah kunjungan kenegaraan selama tiga hari atas undangan Presiden Rusia Vladimir Putin. Meskipun pasangan tersebut telah bertemu puluhan kali selama dekade terakhir, pembicaraan minggu ini telah menarik perhatian global yang belum pernah terjadi sebelumnya. Kunjungan pertama Xi ke Rusia sejak …

Ketegangan mata dan sakit mata adalah dua masalah yang cukup umum akhir-akhir ini. Kedua kondisi ini cenderung sangat umum pada orang-orang yang pekerjaannya melibatkan menghabiskan waktu lama menatap monitor komputer atau layar laptop atau yang pekerjaannya terdiri dari mengemudi jarak jauh hampir sepanjang hari, yang juga membutuhkan fokus mata yang …

Catatan Editor: Meskipun Afghanistan telah memudar dari berita utama, krisis yang dihadapi negara itu tetap akut—dan memburuk di bawah Taliban. Rekan saya di Brookings, Madiha Afzal, berpendapat bahwa sudah tiba waktunya bagi pemerintahan Biden untuk mengklarifikasi kebijakannya terhadap Afghanistan, baik untuk memastikan perspektif AS yang lebih baik maupun untuk mendapatkan …