Menjaga Kesehatan Mental: Tips Mudah dan Efektif Di dunia yang semakin sibuk dan penuh tekanan ini, menjaga kesehatan mental menjadi sangat penting. Sayangnya, banyak orang sering mengabaikan kesehatan mental mereka hingga akhirnya menimbulkan masalah yang lebih serius. Dalam artikel ini, kami akan membahas beberapa tips mudah dan efektif untuk menjaga …

Apakah Anda Merasa Frustrasi dengan Diet yang Tidak Berhasil? Apakah Anda sudah mencoba berbagai macam diet, tetapi hasilnya tidak sesuai dengan harapan? Jika ya, Anda tidak sendirian. Banyak orang yang merasa frustrasi dengan diet yang tidak berhasil. Tapi jangan khawatir, ada beberapa tips diet alami yang bisa Anda coba untuk …

Kapan terakhir kali Anda mendengarkan podcast kesehatan? Bagaimana dengan podcast tentang kesehatan mental? Ada jutaan pilihan di luar sana – secara harfiah. Artinya, tidak ada kekurangan podcast kesehatan dan kebugaran untuk dinikmati (serukan salah satu favorit kami, The Great Girlfriends Show, yang telah beberapa kali bermitra dengan kami untuk membicarakan …

Geser 1: Pilih untuk melindungi diri Anda dan orang yang Anda cintai: dapatkan vaksinasi terhadap Covid Terkait vaksin, Anda punya pilihan Slide 2: Dapatkan perlindungan Vaksin COVID dapat melindungi Anda dari penyakit parah, rawat inap, dan bahkan kematian akibat COVID. Artinya, vaksinasi dapat membantu Anda – dan orang-orang yang Anda …

Masih mencari ide hadiah untuk wanita sehat dalam hidup Anda? Atau bagaimana dengan sesuatu yang luar biasa untuk diri Anda sendiri? Tidak, terima kasih perlu. Kami siap membantu Anda. Berikut adalah pilihan staf kami untuk hadiah luar biasa yang ingin kami berikan — dan terima (petunjuk, petunjuk). Legging ramah lingkungan …

Juni adalah Bulan kebanggaan. Ketika dia berusia 12 tahun, Erin Reid mengetahui bahwa dia adalah seorang transgender. Tetapi penduduk asli Louisiana tidak memiliki akses ke perawatan medis yang dia butuhkan untuk masa transisi, jadi butuh 17 tahun lagi sebelum intervensi medis memungkinkannya untuk merasa betah di dalam tubuhnya sendiri. “Saya …

Seperti yang diceritakan kepada Nicole Audrey Spector Tumbuh dewasa, seks bukanlah sesuatu yang dibicarakan secara terbuka di rumah kami. Saya belajar semua tentang dia dari film dan acara TV. Lalu ada kelas pendidikan seks, tentu saja, yang mengajarkan bahwa kecuali seorang pria dan wanita menikah dan ingin punya anak, seks …

Pandemi Covid-19 telah mengganggu dan mengubah cara kita melakukan segalanya – mulai dari cara kita bekerja hingga cara kita bersosialisasi, menjadi orang tua, menerima perhatian dan informasi, serta membuat keputusan untuk diri kita sendiri dan orang yang kita sayangi. Dua setengah tahun setelah pandemi, perempuan masih paling terpukul oleh gangguan …

Bagi orang yang hidup dengan gangguan mental seperti autisme, demensia, dan Alzheimer, serta siapa pun yang hidup dengan cedera otak traumatis (TBI), ada potensi risiko serius untuk tersesat dan tersesat. Menurut Asosiasi Alzheimer6/10 orang dengan demensia (termasuk penyakit Alzheimer) akan mengembara setidaknya sekali, dan banyak yang akan melakukannya lebih dari …

September adalah Bulan Pencegahan Bunuh Diri Nasional. Hampir 50.000 orang Amerika meninggal karena bunuh diri pada 2019 – dan lebih dari satu juta orang melakukan upaya bunuh diri. Namun, masyarakat masih belum mengetahui banyak tentang krisis kesehatan masyarakat ini. Sebagai bagian dari Bulan Pencegahan Bunuh Diri Nasional, kami berbicara dengan …