Bagi siapa pun yang suka memblender smoothie setiap hari, memblender bisa jadi sangat berantakan. Meskipun blender standar dengan cepat memungkinkan Anda untuk memblender smoothie lezat pilihan Anda (misalnya irisan pisang, stroberi, sayuran, dll.) dan berakhir dengan “makanan cair kemasan” saat bepergian, hal ini ada untungnya. Karena Anda harus memindahkan sumber …

Februari adalah Bulan Jantung Amerika. Penyakit kardiovaskular sering dianggap sebagai penyakit orang kulit putih paruh baya, namun hal ini tidak sepenuhnya benar. Risiko penyakit kardiovaskular di kalangan perempuan, terutama perempuan kulit berwarna, belum dipahami dengan baik, namun statistik membuktikannya. Penyakit jantung adalah penyebab utama kematian bagi semua wanita, dan bagi …

Saat ini, orang-orang semakin mementingkan rutinitas kesehatan sehari-hari, karena hal ini dapat membantu Anda merasa lebih baik dan menjadi lebih produktif setiap hari. Rutinitas kesehatan yang konsisten tidak hanya membantu Anda merasa lebih baik secara fisik karena membantu Anda rileks, tetapi juga secara mental dan emosional karena dapat membantu menghilangkan …

Bahasa inggris Multiple sclerosis (MS) adalah kelainan medis kronis yang biasanya menyerang orang berusia antara 20 dan 40 tahun. Wanita dua kali lebih mungkin tertular penyakit ini dibandingkan pria. MS terkadang bisa menjadi diagnosis yang menakutkan dan tidak pasti, namun pengobatan yang tepat akan membantu dalam mengendalikan gejala. Di sini …

Jika Anda pernah merasakan rasa sakit dan tidak nyaman pada mata saat kering, Anda pasti tahu betapa menjengkelkannya hal itu. Mata kering dapat terjadi pada siapa saja, namun lebih dari 16 juta orang di Amerika Serikat telah didiagnosis mengidap penyakit mata kering, suatu kondisi medis kronis yang dapat berkisar dari …

“Karena menopause terjadi pada manusia.” Itulah ungkapan yang menyapa pengunjung Queer Menopause, sebuah situs web yang dirancang untuk meningkatkan kesadaran akan pengalaman LGBTQ+ di masa menopause, menyediakan sumber daya, dan mengadvokasi pendidikan yang lebih baik bagi penyedia layanan kesehatan (HCP). Pernyataan itu sendiri menunjukkan inklusi yang menonjol. Gejala menopause dapat …

Setiap orang yang menstruasi akan mengalami menopause, termasuk orang yang beragam gender dan transgender. Ketiga video ini menawarkan nasihat ahli tentang pengalaman menopause sebagai seorang LGBTQ+, termasuk cara mengelola gejala, menemukan penyedia layanan yang mendukung, dan informasi bermanfaat lainnya. Para ahli meliputi: Monica Christmas, MD, OB-GYN dan direktur Pusat Program …

Jika Anda mencari cara untuk melakukan latihan kardio berdampak rendah dan membakar kalori di rumah, salah satu pilihan terbaik Anda adalah menggunakan pemanjat tangga. Juga dikenal sebagai stair steppers atau stair mill, mesin latihan kardiovaskular ini dirancang untuk meniru gerakan menaiki tangga dengan kecepatan konstan, sehingga melatih otot-otot tubuh bagian …

Kalau soal camilan, tidak ada yang lebih enak dari sekantong dendeng yang enak. Berbeda dengan camilan manis atau asin seperti kue kering, coklat batangan, keripik, dll. yang semuanya merupakan pilihan camilan yang tidak sehat, dendeng adalah camilan yang mudah dibawa bepergian dan tinggi protein, dosis vitamin yang sehat termasuk vitamin …

2 Februari 2024 adalah Hari Pakaian Merah Nasional dan Februari adalah Bulan Jantung Amerika. Bagi lebih dari 60 juta wanita di Amerika Serikat yang hidup dengan beberapa jenis penyakit jantung, mendapatkan perlindungan asuransi kesehatan bisa menjadi hal yang menegangkan. Perjalanan pasien penyakit jantung harus berjalan mulus mulai dari diagnosis hingga …