Februari adalah Bulan Jantung Amerika. Penyakit kardiovaskular sering dianggap sebagai penyakit orang kulit putih paruh baya, namun hal ini tidak sepenuhnya benar. Risiko penyakit kardiovaskular di kalangan perempuan, terutama perempuan kulit berwarna, belum dipahami dengan baik, namun statistik membuktikannya. Penyakit jantung adalah penyebab utama kematian bagi semua wanita, dan bagi …

Saat ini, orang-orang semakin mementingkan rutinitas kesehatan sehari-hari, karena hal ini dapat membantu Anda merasa lebih baik dan menjadi lebih produktif setiap hari. Rutinitas kesehatan yang konsisten tidak hanya membantu Anda merasa lebih baik secara fisik karena membantu Anda rileks, tetapi juga secara mental dan emosional karena dapat membantu menghilangkan …

Jika Anda pernah merasakan rasa sakit dan tidak nyaman pada mata saat kering, Anda pasti tahu betapa menjengkelkannya hal itu. Mata kering dapat terjadi pada siapa saja, namun lebih dari 16 juta orang di Amerika Serikat telah didiagnosis mengidap penyakit mata kering, suatu kondisi medis kronis yang dapat berkisar dari …

Jika Anda mencari cara untuk melakukan latihan kardio berdampak rendah dan membakar kalori di rumah, salah satu pilihan terbaik Anda adalah menggunakan pemanjat tangga. Juga dikenal sebagai stair steppers atau stair mill, mesin latihan kardiovaskular ini dirancang untuk meniru gerakan menaiki tangga dengan kecepatan konstan, sehingga melatih otot-otot tubuh bagian …

Seperti yang diceritakan pada Erika Remlinger Bayangkan berjalan di pantai pada hari yang berangin. Pasir berhembus ke kedua matamu. Pasirnya terasa sakit, gatal, dan larutan garam sebanyak apa pun tidak bisa mengeluarkannya. Sekarang bayangkan hidup dengan perasaan ini setiap hari, selama beberapa dekade. Ini adalah pengalaman saya dengan penyakit mata …

Kalau soal camilan, tidak ada yang lebih enak dari sekantong dendeng yang enak. Berbeda dengan camilan manis atau asin seperti kue kering, coklat batangan, keripik, dll. yang semuanya merupakan pilihan camilan yang tidak sehat, dendeng adalah camilan yang mudah dibawa bepergian dan tinggi protein, dosis vitamin yang sehat termasuk vitamin …

2 Februari 2024 adalah Hari Pakaian Merah Nasional dan Februari adalah Bulan Jantung Amerika. Bagi lebih dari 60 juta wanita di Amerika Serikat yang hidup dengan beberapa jenis penyakit jantung, mendapatkan perlindungan asuransi kesehatan bisa menjadi hal yang menegangkan. Perjalanan pasien penyakit jantung harus berjalan mulus mulai dari diagnosis hingga …

Sungguh menakjubkan bagaimana teknologi telah menjadi bagian dari kehidupan kita dengan cara yang meningkatkan pengalaman romantis dan mencintai diri sendiri. Di Hari Valentine ini, mengapa tidak menggunakan kekuatan AI untuk menciptakan momen bermakna bagi diri sendiri atau orang lain? Baik Anda sedang mencari hadiah yang sempurna untuk orang yang Anda …

Saat memilih sebotol anggur, banyak pertimbangan yang dilakukan untuk memilih jenis anggur yang tepat untuk acara khusus. Jika hidangannya ringan dengan rasa yang lembut, Anda mungkin ingin memadukannya dengan anggur putih atau merah cerah yang enak, sedangkan jika hidangan dagingnya gurih dan pedas, Anda mungkin menginginkan sesuatu yang dalam dan …

Jika pekerjaan Anda melibatkan bekerja di meja, maka Anda harus tahu betapa pentingnya menjaga ruang meja Anda tetap bersih dan teratur. Dengan menjaga meja Anda tetap teratur, Anda menciptakan lingkungan bebas gangguan yang memungkinkan Anda tetap lebih fokus dan menyelesaikan lebih banyak pekerjaan. Kini, untuk menjaga meja Anda bebas dari …