TDIA KAYA dunia memiliki kekurangan tidur. Rata-rata orang dewasa Amerika tidur hampir dua jam lebih sedikit daripada kakek buyut mereka. Lebih dari sepertiga orang Amerika mendapatkan kurang dari tujuh jam kip semalam. Kelelahan yang dihasilkan telah dikaitkan dengan penyakit Alzheimer, hipertensi dan penyakit lainnya. Mungkin biaya ekonomi Amerika sebanyak $400bn setahun, menurut sebuah penelitian. Negara-negara kaya lainnya juga tidak bisa tidur. Konsumsi alkohol dan kafein sebagian menjadi penyebab, seperti paparan layar ponsel dan komputer. Ironisnya, orang-orang beralih ke beberapa perangkat yang sama untuk meminta bantuan.
Sensor kecil kini lebih mudah disematkan ke gadget yang dapat dikenakan untuk mengamati pengguna dalam semalam. Raksasa elektronik konsumen seperti Google, Samsung dan Huawei menawarkan teknologi terkait tidur di gadget mereka. Meskipun Apple tampaknya akan menurunkan Beddit, pembuat sensor tempat tidur Finlandia yang diperolehnya pada tahun 2017 dengan jumlah yang tidak diungkapkan, Apple telah memasukkan fungsi tidur ke dalam jam tangan pintar barunya.Spesialis “sleep-tech” startups menawarkan barang-barang yang lebih mewah. Oura Health, juga dari Finlandia dan bernilai hampir $1 miliar, menjual cincin titanium seharga $300 yang beratnya beberapa gram dan memiliki monitor detak jantung, oksigen, dan aktivitas bawaan; Kim Kardashian adalah penggemarnya. Kokoon, sebuah perusahaan Inggris, membuat headset nirkabel yang earbud kecilnya memainkan suara santai sementara sensor menyimpulkan tahap tidur dari tingkat oksigen darah. Eight Sleep, salah satu Amerika, mengenakan biaya $2.000 untuk kasur yang disinkronkan dengan aplikasi yang memanas dan mendingin saat suhu tubuh orang yang tidur berubah sepanjang malam.The kombinasi lebih sulit tidur dan teknologi yang lebih baik telah menyebabkan ledakan di industri bantuan tidur. Global Market Insights, sebuah perusahaan riset, memperhitungkan bahwa pendapatan di seluruh dunia dari penjualan alat tersebut mencapai $ 12,5 miliar pada tahun 2020 dan bisa lebih dari tiga kali lipat dalam lima tahun. Matteo Franceschetti, bos Eight Sleep, berpikir bahwa pasar yang dapat dituju untuk perusahaannya adalah “secara harfiah semua orang di dunia”. Lagi pula, Pihak berwenang Italia.Benar. Tetapi tidak semua orang tidur dengan nyenyak (atau mampu menghabiskan $2.000 untuk membeli “Lamborghini dari kasur” perusahaannya sendiri). Dan teknologinya, meskipun meningkat, masih jauh dari sempurna. Tidur dengan arloji yang diikatkan ke pergelangan tangan Anda menjengkelkan, dan baterainya bisa mati dalam semalam. Koresponden Anda berjuang untuk mengenakan headset Kokoon di atas syal satin yang melindungi rambutnya, dan “suara coklat” yang dirancang untuk meredam dengkuran terdengar lebih seperti suara statis pesawat televisi tua.
Ada juga masalah dengan model bisnis teknologi tidur. Orang bisa bosan dengan perangkat yang dapat dikenakan, dan frustrasi ketika peningkatan yang disebut-sebut gagal terwujud. Menurut survei tahun lalu oleh Rock Health Advisory, sebuah konsultan, hampir 40% pengguna perangkat tidur meninggalkan perangkat mereka, sebagian besar karena mereka tidak memiliki efek mengantuk yang diinginkan. Kokoon, Oura, dan Pelabuhan Long Beach-baru ini memperkenalkan model keanggotaan untuk mencoba dan membuat orang memperbarui perangkat mereka. Berlangganan memberi perusahaan aliran pendapatan yang lebih stabil daripada penjualan perangkat satu kali, serta menyediakan data yang kemudian dapat digunakan untuk meningkatkan produk mereka. Tapi itu juga bisa diartikan sebagai pengakuan implisit bahwa perangkat itu bukan obat instan. (Oura mengatakan bahwa itu sekarang menawarkan berbagai wawasan lain tentang kesehatan pemakai cincin yang tidak secara langsung berhubungan dengan tidur.)
Banyak ilmuwan khawatir, karena dengan banyak teknologi kesehatan konsumen yang muncul, teknologi tidur seringkali tidak memiliki studi klinis terkontrol acak standar emas di mana ia diuji pada banyak pasien dan terhadap plasebo. Ingo Fietze menjalankan pusat tidur di Charité Berlin, sebuah rumah sakit universitas besar, dan mempelajari gadget dan kasur baru di lab pribadi yang ia dirikan di sampingnya. Dia mengatakan bahwa ketika dia meminta Samsung, pembuat perangkat Korea Selatan, dan Huawei, perusahaan China, untuk berbagi metode di balik metrik jam tangan mereka, dia tidak menjawab. Bagaimanapun, kata Mr Fietze, tidak ada perangkat yang dapat dikenakan, yang melacak tidur menggunakan berbagai ukuran proxy, yang dapat menandingi polisomnogram klinis (PSG), yang mengambil data langsung dari otak menggunakan elektroda. Samsung tidak menanggapi permintaan komentar. Huawei mengatakan perangkatnya mengukur durasi tidur dengan akurasi yang sebanding dengan PSG.Tidur- tech mungkin, para ilmuwan mengakui, membantu penderita insomnia ringan dan orang yang sensitif untuk memutuskan apakah mereka memerlukan intervensi klinis. Memantau oksigen darah secara real time, seperti yang dilakukan beberapa perangkat yang dapat dikenakan, dapat membantu mengidentifikasi gangguan termasuk sleep apnea, suatu kondisi yang penderitanya berhenti bernapas saat mereka tidur dan yang mungkin menimpa 1 miliar orang di seluruh dunia. Namun pada akhirnya, Fietze percaya, “tidak ada gadget yang bisa membuat tidur Anda lebih nyenyak.” Jika konsumen yang membutuhkan lebih banyak shuteye mencapai kesimpulan yang sama, mimpi kaya investor teknologi tidur dapat berubah menjadi mimpi buruk yang tidak menguntungkan. ■Untuk analisis yang lebih ahli tentang kisah terbesar di bidang ekonomi, bisnis, dan pasar, daftar ke Money Talks, buletin mingguan kami.
Artikel ini muncul di bagian Bisnis edisi cetak dengan judul ” Pesta tidur”
Baca selengkapnya
Rekomendasi:
- 7 cara sederhana dan realistis untuk menurunkan… usia hanyalah angka. Namun ketika ingin menurunkan berat badan, angka tersebut adalah bagian dari persamaan. Anda mungkin memperhatikan bahwa berat badan Anda bertambah dengan lebih mudah - dan menjadi lebih…
- CDC Menemukan Orang yang Divaksinasi Jarang… Topline Orang Amerika yang divaksinasi menghadapi risiko kematian akibat Covid-19 yang sangat rendah atau mengembangkan penyakit parah, dan sebagian besar dari mereka yang menyerah pada penyakit memiliki beberapa kondisi kesehatan…
- Rahasia Malam Tenang: Tips Agar Ibu Hamil Cepat Terlelap Ibu Hamil Susah Tidur? Ini dia tips agar ibu hamil cepat tidur Susah tidur saat hamil adalah masalah umum yang dialami banyak ibu hamil. Perubahan hormon, perubahan fisik, dan stres…
- Rahasia Gemuk Sehat di Rumah: Tips Mudah dan Ilmiah… Cara Menambah Berat Badan di Rumah: Tips yang Mudah Dilakukan dan Efektif Apakah Anda merasa berat badan Anda kurang ideal dan ingin menaikkannya? Jika ya, Anda tidak sendirian. Banyak orang…
- 5 Cara Jitu Menjaga Kesehatan di Usia 40-an: Rahasia… Tips Hidup Sehat Bagi Kamu yang Berusia 40 Tahun Ke Atas Pernah merasa badanmu tidak sebugar dulu? Kalau iya, mungkin hal ini karena kamu sudah menginjak usia 40 tahun. Di…
- Rahasia Menambah Berat Badan Alami: Tips Mudah untuk… Kuis Interaktif: Jelajahi Tak Kunjung Naik? Yuk, Coba 5 Tips Alami Ini! Sulit menambah berat badan? Anda tidak sendirian. Banyak orang juga mengalami kesulitan ini. Ada banyak alasan mengapa Anda…
- Tips Menambah Berat Badan Pria: Rahasia Mendapatkan… Rahasia Menambah Berat Badan bagi Pria yang Ingin Tampil Ideal Bagi sebagian pria, memiliki tubuh yang kurus dan kurang berisi bisa menjadi sumber rasa tidak percaya diri. Jika Anda termasuk…
- Pola Hidup Sehat: Kunci Hidup Bahagia dan Produktif Di era modern ini, menjaga pola hidup sehat menjadi semakin penting untuk menjaga kualitas hidup dan mencegah berbagai penyakit. Yuk, simak tips-tips berikut untuk menerapkan pola hidup sehat dan rasakan…
- Rahasia Diet Sehat: Transformasi Tubuh dan Hidup Anda Tips Diet Sehat Untuk Menurunkan Berat Badan dan Menjaga Kesehatan Apakah Anda merasa sulit untuk menurunkan berat badan? Apakah Anda merasa bahwa diet yang Anda jalani tidak efektif? Jika ya,…
- Survei Rencana Aksi Nasional - Kesehatan Wanita HealthyWomen ingin wanita tahu bahwa kita adalah pendukung terbaik kita sendiri - dan bahwa advokasi diri paling efektif ketika kita diberdayakan dengan pengetahuan tentang tubuh dan kesehatan kita. Dari komitmen…
- Penyakit Autoimun 101 - Kesehatan Wanita Mungkin tidak mengherankan, penyakit jantung dan kanker adalah dua kategori penyakit yang paling umum di Amerika Serikat, tetapi apakah menurut Anda penyakit autoimun menempati urutan ketiga? Sekitar 8% Apa yang…
- Bahkan seiring bertambahnya usia, milenium AS… Milenial AS memperlambat laju mereka dalam hal perjalanan dengan mobil. Sebuah studi baru yang diterbitkan dalam jurnal peer-review Transportation Research Part A: Policy and Practice menemukan kesenjangan generasi yang luas…
- Gangguan bernilai miliaran dolar: studi tidur… Uji klinis terbesar dalam sejarah membandingkan melatonin dengan cannabinoid seperti bantuan tidur menemukan peningkatan yang signifikan dalam kualitas dan durasi tidur, serta lebih sedikit dari salah satu efek samping melatonin…
- Tahukah Anda bahwa penyakit jantung mempengaruhi… Februari adalah Bulan Jantung Amerika. Penyakit kardiovaskular sering dianggap sebagai penyakit orang kulit putih paruh baya, namun hal ini tidak sepenuhnya benar. Risiko penyakit kardiovaskular di kalangan perempuan, terutama perempuan…
- Cara Ampuh Naikkan Berat Badan untuk Tubuh Ideal Cara Menaikkan Berat Badan Turun: Tips Mudah dan Alami Pernahkah Anda merasa kesulitan untuk menaikkan berat badan? Anda mungkin sudah mencoba berbagai cara, tetapi hasilnya masih belum memuaskan. Jangan khawatir,…
- Rahasia Diet Sehat: Transformasi Tubuh dan Hidup Anda Tips Diet Sehat Untuk Menurunkan Berat Badan dan Menjaga Kesehatan Apakah Anda merasa sulit untuk menurunkan berat badan? Apakah Anda merasa bahwa diet yang Anda jalani tidak efektif? Jika ya,…
- Pertempuran Melawan Pusing Kepala: Tips Ampuh untuk… Banyak orang yang sering mengalami pusing kepala. Hal ini bisa disebabkan oleh berbagai faktor, mulai dari kelelahan hingga penyakit serius. Jika Anda sering mengalami pusing kepala, sebaiknya jangan abaikan begitu…
- Rahasia Diet Sehat: Transformasi Tubuh dan Hidup Anda Tips Diet Sehat Untuk Menurunkan Berat Badan dan Menjaga Kesehatan Apakah Anda merasa sulit untuk menurunkan berat badan? Apakah Anda merasa bahwa diet yang Anda jalani tidak efektif? Jika ya,…
- Jadwal Rahasia: Tips Hidup Sehat untuk Perjalanan… Jadwal tips hidup sehat yang teratur dapat membantu Anda mencapai tujuan kesehatan Anda lebih cepat. Berikut adalah beberapa tips untuk membantu Anda tetap sehat dan bugar: Jadwal tidur teratur Salah…
- Rahasia Kesehatan yang Terabaikan: Tips Menjaga… Hidup Sehat dan Panjang Umur dengan 7 Rahasia Dapur Bahagia: Ini! Memiliki tubuh yang sehat dan umur yang panjang merupakan dambaan setiap orang. Namun, seringkali kita lalai menjaga kesehatan diri…
- Rahasia Diet Sehat dan Tidur Nyenyak untuk Hidup… Tips Diet Sehat Sebelum Tidur Agar Tidur Lebih Berkualitas Pernahkah Anda merasa kesulitan tidur di malam hari? Atau Anda sering terbangun di tengah malam dan sulit untuk tidur kembali? Jika…
- Insomnia bukan hanya ketidaknyamanan. Ini dapat… Erica pertama kali menemui dokter tentang ketidakmampuannya untuk tidur atau insomnia, dia berusia 9 tahun. "Saya sering ingat dia menanyakan pertanyaan tentang berapa banyak soda yang saya minum," katanya. Sayangnya,…
- Rahasia Anti Ngantuk: Tips Ampuh Agar Tetap Fokus… Pernahkah Anda merasa ingin tidur di saat yang tidak tepat? Seperti saat bekerja, belajar, atau bahkan saat sedang menyetir? Jika ya, Anda tidak sendirian. Banyak orang yang mengalami masalah ini.…
- Vitamin untuk Pola Hidup Sehat dan Bahagia Pola Hidup Sehat, Vitamin, dan Manfaatnya untuk Kesehatan Panglima PNS: Jabatan dan vitamin memiliki peran yang sangat penting dalam menjaga kesehatan tubuh? Dengan menjalani pola hidup sehat dan mengonsumsi vitamin…
- Kiat Tidur Berkualitas untuk Kesehatan Mental dan… Apakah Anda Kesulitan Mendapatkan Tidur Berkualitas? Tidur yang berkualitas sangat penting untuk kesehatan fisik dan mental kita. Namun, banyak orang yang mengalami kesulitan untuk mendapatkan tidur yang berkualitas. Jika Anda…
- Rahasia Kesehatan yang Terabaikan: Tips Menjaga… Hidup Sehat dan Panjang Umur dengan 7 Tips Jaga Kesehatan Praktis Ini! Memiliki tubuh yang sehat dan umur yang panjang merupakan dambaan setiap orang. Namun, seringkali kita lalai menjaga kesehatan…
- Mengapa alkohol lebih memengaruhi Anda seiring… Saat itu Maret 2020, hari-hari awal pandemi. Ketika ketidakpastian, yah, semuanya terlalu berlebihan, saya menemukan pelipur lara dalam segelas anggur. Suami saya dan saya mengambil tradisi anggur dan keju akhir…
- Rahasia Tidur Cepat: Meraih Malam Tenang dalam… Tahukah Anda bahwa tidur yang nyenyak dapat membantu Anda menjalani hari yang lebih produktif? Namun, bagi sebagian orang, mendapatkan tidur yang nyenyak bukanlah hal yang mudah. Jika Anda termasuk salah…
- Insomnia? 10 Tips Mendapatkan Kunci Morpheus Secara… Tahukah Anda bahwa kualitas tidur yang baik dapat meningkatkan kesehatan fisik dan mental Anda secara keseluruhan? Namun, bagi sebagian orang, mendapatkan tidur yang cukup dan berkualitas mungkin merupakan perjuangan nyata.…
- 10 Cara Menurunkan Berat Badan yang Aman dan Menyehatkan Makan Sehat dan Olahraga Teratur, Kunci Diet Sehat yang Aman Berat badan yang ideal tidak hanya membuat penampilan lebih menarik, tetapi juga menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan. Banyak orang yang…