TDIA KAYA dunia memiliki kekurangan tidur. Rata-rata orang dewasa Amerika tidur hampir dua jam lebih sedikit daripada kakek buyut mereka. Lebih dari sepertiga orang Amerika mendapatkan kurang dari tujuh jam kip semalam. Kelelahan yang dihasilkan telah dikaitkan dengan penyakit Alzheimer, hipertensi dan penyakit lainnya. Mungkin biaya ekonomi Amerika sebanyak $400bn setahun, menurut sebuah penelitian. Negara-negara kaya lainnya juga tidak bisa tidur. Konsumsi alkohol dan kafein sebagian menjadi penyebab, seperti paparan layar ponsel dan komputer. Ironisnya, orang-orang beralih ke beberapa perangkat yang sama untuk meminta bantuan.
Sensor kecil kini lebih mudah disematkan ke gadget yang dapat dikenakan untuk mengamati pengguna dalam semalam. Raksasa elektronik konsumen seperti Google, Samsung dan Huawei menawarkan teknologi terkait tidur di gadget mereka. Meskipun Apple tampaknya akan menurunkan Beddit, pembuat sensor tempat tidur Finlandia yang diperolehnya pada tahun 2017 dengan jumlah yang tidak diungkapkan, Apple telah memasukkan fungsi tidur ke dalam jam tangan pintar barunya.Spesialis “sleep-tech” startups menawarkan barang-barang yang lebih mewah. Oura Health, juga dari Finlandia dan bernilai hampir $1 miliar, menjual cincin titanium seharga $300 yang beratnya beberapa gram dan memiliki monitor detak jantung, oksigen, dan aktivitas bawaan; Kim Kardashian adalah penggemarnya. Kokoon, sebuah perusahaan Inggris, membuat headset nirkabel yang earbud kecilnya memainkan suara santai sementara sensor menyimpulkan tahap tidur dari tingkat oksigen darah. Eight Sleep, salah satu Amerika, mengenakan biaya $2.000 untuk kasur yang disinkronkan dengan aplikasi yang memanas dan mendingin saat suhu tubuh orang yang tidur berubah sepanjang malam.The kombinasi lebih sulit tidur dan teknologi yang lebih baik telah menyebabkan ledakan di industri bantuan tidur. Global Market Insights, sebuah perusahaan riset, memperhitungkan bahwa pendapatan di seluruh dunia dari penjualan alat tersebut mencapai $ 12,5 miliar pada tahun 2020 dan bisa lebih dari tiga kali lipat dalam lima tahun. Matteo Franceschetti, bos Eight Sleep, berpikir bahwa pasar yang dapat dituju untuk perusahaannya adalah “secara harfiah semua orang di dunia”. Lagi pula, Pihak berwenang Italia.Benar. Tetapi tidak semua orang tidur dengan nyenyak (atau mampu menghabiskan $2.000 untuk membeli “Lamborghini dari kasur” perusahaannya sendiri). Dan teknologinya, meskipun meningkat, masih jauh dari sempurna. Tidur dengan arloji yang diikatkan ke pergelangan tangan Anda menjengkelkan, dan baterainya bisa mati dalam semalam. Koresponden Anda berjuang untuk mengenakan headset Kokoon di atas syal satin yang melindungi rambutnya, dan “suara coklat” yang dirancang untuk meredam dengkuran terdengar lebih seperti suara statis pesawat televisi tua.
Ada juga masalah dengan model bisnis teknologi tidur. Orang bisa bosan dengan perangkat yang dapat dikenakan, dan frustrasi ketika peningkatan yang disebut-sebut gagal terwujud. Menurut survei tahun lalu oleh Rock Health Advisory, sebuah konsultan, hampir 40% pengguna perangkat tidur meninggalkan perangkat mereka, sebagian besar karena mereka tidak memiliki efek mengantuk yang diinginkan. Kokoon, Oura, dan Pelabuhan Long Beach-baru ini memperkenalkan model keanggotaan untuk mencoba dan membuat orang memperbarui perangkat mereka. Berlangganan memberi perusahaan aliran pendapatan yang lebih stabil daripada penjualan perangkat satu kali, serta menyediakan data yang kemudian dapat digunakan untuk meningkatkan produk mereka. Tapi itu juga bisa diartikan sebagai pengakuan implisit bahwa perangkat itu bukan obat instan. (Oura mengatakan bahwa itu sekarang menawarkan berbagai wawasan lain tentang kesehatan pemakai cincin yang tidak secara langsung berhubungan dengan tidur.)
Banyak ilmuwan khawatir, karena dengan banyak teknologi kesehatan konsumen yang muncul, teknologi tidur seringkali tidak memiliki studi klinis terkontrol acak standar emas di mana ia diuji pada banyak pasien dan terhadap plasebo. Ingo Fietze menjalankan pusat tidur di Charité Berlin, sebuah rumah sakit universitas besar, dan mempelajari gadget dan kasur baru di lab pribadi yang ia dirikan di sampingnya. Dia mengatakan bahwa ketika dia meminta Samsung, pembuat perangkat Korea Selatan, dan Huawei, perusahaan China, untuk berbagi metode di balik metrik jam tangan mereka, dia tidak menjawab. Bagaimanapun, kata Mr Fietze, tidak ada perangkat yang dapat dikenakan, yang melacak tidur menggunakan berbagai ukuran proxy, yang dapat menandingi polisomnogram klinis (PSG), yang mengambil data langsung dari otak menggunakan elektroda. Samsung tidak menanggapi permintaan komentar. Huawei mengatakan perangkatnya mengukur durasi tidur dengan akurasi yang sebanding dengan PSG.Tidur- tech mungkin, para ilmuwan mengakui, membantu penderita insomnia ringan dan orang yang sensitif untuk memutuskan apakah mereka memerlukan intervensi klinis. Memantau oksigen darah secara real time, seperti yang dilakukan beberapa perangkat yang dapat dikenakan, dapat membantu mengidentifikasi gangguan termasuk sleep apnea, suatu kondisi yang penderitanya berhenti bernapas saat mereka tidur dan yang mungkin menimpa 1 miliar orang di seluruh dunia. Namun pada akhirnya, Fietze percaya, “tidak ada gadget yang bisa membuat tidur Anda lebih nyenyak.” Jika konsumen yang membutuhkan lebih banyak shuteye mencapai kesimpulan yang sama, mimpi kaya investor teknologi tidur dapat berubah menjadi mimpi buruk yang tidak menguntungkan. ■Untuk analisis yang lebih ahli tentang kisah terbesar di bidang ekonomi, bisnis, dan pasar, daftar ke Money Talks, buletin mingguan kami.
Artikel ini muncul di bagian Bisnis edisi cetak dengan judul ” Pesta tidur”
Baca selengkapnya
Rekomendasi:
- Rahasia Pola Hidup Sehat Pakar Kesehatan Jarot Wijanarko Pola Hidup Sehat ala Jarot Wijanarko Mendukung Prestasinya Sebagai pebisnis ulung dan politisi yang sukses, Jarot Wijanarko adalah sosok yang dikenal selalu tampil prima, baik secara fisik maupun mental. Pola…
- In the News: Hibah hingga $150.000 Tersedia untuk… Salah satu tantangan terbesar bagi startup adalah pendanaan. Dan itu jauh lebih sulit jika Anda tidak berada di bagian negara tertentu. Hibah lokal atau khusus negara bagian berupaya mengatasi tantangan…
- Rahasia Menjaga Kesehatan yang Mudah Diterapkan… Cara Hidup Sehat: Rahasia Panjang Umur dan Bahagia Tahukah Anda bahwa hidup sehat dapat menambah kebahagiaan dan umur panjang? Ya, gaya hidup sehat dapat mengurangi risiko penyakit kronis, meningkatkan kualitas…
- Daftar periksa tidur: 8 kebiasaan tidur sehat terbaik Maret adalah Bulan Kesadaran Tidur.Apakah Anda bolak-balik sepanjang malam? Apakah Anda bangun sebelum fajar dan tidak bisa kembali tidur? Apakah Anda merasa sulit untuk melayang? Seiring bertambahnya usia seorang wanita…
- CDC Menemukan Orang yang Divaksinasi Jarang… Topline Orang Amerika yang divaksinasi menghadapi risiko kematian akibat Covid-19 yang sangat rendah atau mengembangkan penyakit parah, dan sebagian besar dari mereka yang menyerah pada penyakit memiliki beberapa kondisi kesehatan…
- Rahasia Diet Sehat: Transformasi Tubuh dan Hidup Anda Tips Diet Sehat Untuk Menurunkan Berat Badan dan Menjaga Kesehatan Apakah Anda merasa sulit untuk menurunkan berat badan? Apakah Anda merasa bahwa diet yang Anda jalani tidak efektif? Jika ya,…
- Dalam perlombaan senjata chip global, Eropa bergerak Apakah ini akan bekerja lebih baik daripada satu dekade lalu? SAYAN 2013 UE meluncurkan proyek ambisius. Tujuannya adalah untuk menggandakan porsi microchip yang dibuat di Eropa menjadi 20% dari total…
- Rahasia Tidur Cepat: Meraih Malam Tenang dalam… Tahukah Anda bahwa tidur yang nyenyak dapat membantu Anda menjalani hari yang lebih produktif? Namun, bagi sebagian orang, mendapatkan tidur yang nyenyak bukanlah hal yang mudah. Jika Anda termasuk salah…
- Pola Hidup Sehat: Kunci Hidup Bahagia dan Produktif Di era modern ini, menjaga pola hidup sehat menjadi semakin penting untuk menjaga kualitas hidup dan mencegah berbagai penyakit. Yuk, simak tips-tips berikut untuk menerapkan pola hidup sehat dan rasakan…
- 9 Rahasia Tidur Nyenyak yang Wajib Diketahui Pendahuluan Sulit tidur? Anda tidak sendirian. Jutaan orang berjuang untuk mendapatkan tidur yang nyenyak di malam hari. Tapi jangan khawatir, ada banyak hal yang dapat Anda lakukan untuk meningkatkan kualitas…
- Bagaimana hot flash mempengaruhi tidur? Apa itu hot flashes? Hot flashes (juga disebut keringat malam saat terjadi di malam hari) melibatkan peningkatan suhu tubuh secara tiba-tiba dan dapat terjadi dengan: Aliran air - drainase berkeringat…
- 3 cara AS dapat menggantikan impor minyak Rusia di pompa Sejak Presiden AS Joe Biden mengumumkan larangan impor minyak Rusia pada 8 Maret, harga minyak global telah naik. Akibatnya, banyak orang Amerika melihat harga yang lebih tinggi di pompa bensin.…
- Tips Ampuh Tolak Rasa Ngantuk: Solusi Cerdas untuk… Tahukah Anda bahwa rasa kantuk yang berlebihan dapat mengganggu aktivitas sehari-hari? Jika Anda sering merasa mengantuk, mungkin Anda perlu mencoba beberapa tips untuk mengatasinya. Mengantuk merupakan kondisi di mana seseorang…
- Makan Lebih Baik untuk Tidur Lebih Baik: Hubungan… Sebagai Inc. kolega Jessica Stillman menunjukkan dalam artikel viral-nya tentang mengapa Anda harus mengadopsi kebiasaan tidur balita, mendapatkan tidur malam yang baik cukup sulit sebelum pandemi . "Coronasomnia"? Ini adalah…
- Pertempuran Melawan Pusing Kepala: Tips Ampuh untuk… Banyak orang yang sering mengalami pusing kepala. Hal ini bisa disebabkan oleh berbagai faktor, mulai dari kelelahan hingga penyakit serius. Jika Anda sering mengalami pusing kepala, sebaiknya jangan abaikan begitu…
- Survei Rencana Aksi Nasional - Kesehatan Wanita HealthyWomen ingin wanita tahu bahwa kita adalah pendukung terbaik kita sendiri - dan bahwa advokasi diri paling efektif ketika kita diberdayakan dengan pengetahuan tentang tubuh dan kesehatan kita. Dari komitmen…
- Rahasia Tidur Cepat: Meraih Malam Tenang dalam… Tahukah Anda bahwa tidur yang nyenyak dapat membantu Anda menjalani hari yang lebih produktif? Namun, bagi sebagian orang, mendapatkan tidur yang nyenyak bukanlah hal yang mudah. Jika Anda termasuk salah…
- Ilmu tidur dan kinerja - pelajari cara tidur lebih nyenyak Semua orang berbicara tentang fakta bahwa tidur sangat penting untuk menjaga kesejahteraan dan kesehatan Anda secara keseluruhan, tetapi hanya sedikit yang berbicara tentang fakta bahwa kualitas tidur dapat memengaruhi performa…
- Insomnia? 10 Tips Mendapatkan Kunci Morpheus Secara… Tahukah Anda bahwa kualitas tidur yang baik dapat meningkatkan kesehatan fisik dan mental Anda secara keseluruhan? Namun, bagi sebagian orang, mendapatkan tidur yang cukup dan berkualitas mungkin merupakan perjuangan nyata.…
- Rahasia Hidup Sehat dan Bahagia dalam Bahasa Inggris Memulai Hidup Sehat dengan Perubahan Kecil, Berdampak Besar Ingin hidup sehat, tapi merasa terlalu sulit dan merepotkan? Tenang, Anda tidak sendirian. Banyak orang yang merasa sama. Namun, perlu diingat bahwa…
- Pola Hidup Sehat: Kunci Hidup Sempurna Penderita Hipertensi Pola Hidup Sehat untuk Penderita Hipertensi Hipertensi atau tekanan darah tinggi merupakan salah satu penyakit kronis yang dapat memicu berbagai komplikasi serius, seperti penyakit jantung, stroke, dan gagal ginjal. Oleh…
- Rahasia Kesehatan yang Terabaikan: Tips Menjaga… Hidup Sehat dan Panjang Umur dengan 7 Rahasia Dapur Bahagia: Ini! Memiliki tubuh yang sehat dan umur yang panjang merupakan dambaan setiap orang. Namun, seringkali kita lalai menjaga kesehatan diri…
- Rahasia Hidup Sehat Tanpa Kurang Tidur: Raih Hidup… Kurang Tidur, Awas! Bahayanya Mengintai Kesehatan Anda Kurang tidur merupakan salah satu masalah kesehatan yang umum terjadi dan dapat dialami oleh siapa saja. Kondisi ini dapat disebabkan oleh berbagai faktor,…
- Obesitas dan COVID-19: Cara mengurangi faktor risiko Bahkan sebelum kehidupan seperti yang kita tahu itu benar-benar diubah oleh Covid-19, saya berjuang untuk menenangkan gigi manis saya dan tetap termotivasi untuk pergi ke gym kapan pun saya perlu.…
- Jika Anda tidak bangun untuk menangkap peluang… Setiap kali Jordan Rosenfeld, 47, kurang tidur, dietnya terganggu. "Saya makan karbohidrat dan gula keesokan harinya," kata Rosenfeld. "Favorit saya adalah Fritos dan Cinnamon Toast Crunch. Juga, saya tidak minum…
- Tahukah Anda bahwa penyakit jantung mempengaruhi… Februari adalah Bulan Jantung Amerika. Penyakit kardiovaskular sering dianggap sebagai penyakit orang kulit putih paruh baya, namun hal ini tidak sepenuhnya benar. Risiko penyakit kardiovaskular di kalangan perempuan, terutama perempuan…
- Jadwal Rahasia: Tips Hidup Sehat untuk Perjalanan… Jadwal tips hidup sehat yang teratur dapat membantu Anda mencapai tujuan kesehatan Anda lebih cepat. Berikut adalah beberapa tips untuk membantu Anda tetap sehat dan bugar: Jadwal tidur teratur Salah…
- Cara Ampuh Naikkan Berat Badan untuk Tubuh Ideal Cara Menaikkan Berat Badan Turun: Tips Mudah dan Alami Pernahkah Anda merasa kesulitan untuk menaikkan berat badan? Anda mungkin sudah mencoba berbagai cara, tetapi hasilnya masih belum memuaskan. Jangan khawatir,…
- Kecemasan - Ketika alkohol membuat Anda berurusan… Ini jam 5:30 pagi, saya tidak harus bangun kerja dua jam lagi, tapi saya sudah bangun. Jantungku berdegup kencang di dadaku, seolah ingin keluar, dan pikiranku berpacu. Saya hidup dengan…
- Rahasia Diet Sehat: Transformasi Tubuh dan Hidup Anda Tips Diet Sehat Untuk Menurunkan Berat Badan dan Menjaga Kesehatan Apakah Anda merasa sulit untuk menurunkan berat badan? Apakah Anda merasa bahwa diet yang Anda jalani tidak efektif? Jika ya,…