Paparan cahaya saat tidur merusak fungsi kardiometabolik

Rekomendasi:

• Rahasia Tidur Cepat: Meraih Malam Tenang dalam… Tahukah Anda bahwa tidur yang nyenyak dapat membantu Anda menjalani hari yang lebih produktif? Namun, bagi sebagian orang, mendapatkan tidur yang nyenyak bukanlah hal yang mudah. Jika Anda termasuk salah…
• Apa itu perceraian saat tidur? Tentu, senang memiliki tubuh yang hangat untuk tertidur di sampingnya. Tapi apa yang terjadi ketika tubuh hangat itu mulai mendengkur seperti dengungan?Ini mungkin membuat Anda bertanya-tanya apakah sebaiknya Anda tidur…
• Hidup Sehat: Rahasia Umur Panjang dan Kebahagiaan Sejati Hidup Sehat, Hidup Bahagia! Di era modern ini, banyak orang yang sibuk dengan pekerjaan dan aktivitas lainnya sehingga melupakan kesehatan mereka sendiri. Padahal, kesehatan adalah hal yang sangat penting untuk…
• Daftar periksa tidur: 8 kebiasaan tidur sehat terbaik Maret adalah Bulan Kesadaran Tidur.Apakah Anda bolak-balik sepanjang malam? Apakah Anda bangun sebelum fajar dan tidak bisa kembali tidur? Apakah Anda merasa sulit untuk melayang? Seiring bertambahnya usia seorang wanita…
• [Tips Ampuh Rambut Kering Mengesankan] Pernahkah Anda merasa rambut Anda kering, kusam, dan sulit diatur? Jika ya, Anda tidak sendirian. Rambut kering merupakan masalah umum yang dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti paparan sinar matahari,…
• Insomnia? 10 Tips Mendapatkan Kunci Morpheus Secara… Tahukah Anda bahwa kualitas tidur yang baik dapat meningkatkan kesehatan fisik dan mental Anda secara keseluruhan? Namun, bagi sebagian orang, mendapatkan tidur yang cukup dan berkualitas mungkin merupakan perjuangan nyata.…
• Loopring Perjuangan Setelah Pengumuman GameStop,… Harap aktifkan cookie.Kami sedang memeriksa browser Anda... crypto.news Mengapa saya harus melengkapi CAPTCHA? Melengkapi CAPTCHA membuktikan bahwa Anda adalah manusia dan memberi Anda akses sementara ke properti web. Apa yang…
• Cahaya 'diperas' mungkin menghasilkan… Membuat perangkat berskala nano adalah satu hal, tetapi mempelajari dan memperbaikinya adalah hal lain — mereka sangat kecil sehingga tidak dapat memantulkan cahaya yang cukup untuk mendapatkan tampilan yang bagus.…
• AWS Amazon memperluas batas transfer data… 25 November 2021 10:43 Peserta konferensi komputasi awan tahunan Amazon berjalan melewati logo AWS di Las Vegas, 30 November 2017. Kredit Gambar: Reuters, Salvador Rodriguez. Dengarkan dari CIO, CTO, dan…
• Serangan siber Ukraina terlihat meningkat, tetapi… peterschreiber.media - stock.ado Sementara serangan dunia maya yang terkait dengan perang Rusia di Ukraina sedang berlangsung, mereka hanya berdampak kecil di luar kawasan Oleh Alex Scroxton, Editor Keamanan Diterbitkan: 28…
• Hubble menangkap pemandangan epik dari tiga galaksi… Gambar minggu ini dari Teleskop Luar Angkasa Hubble menunjukkan tidak kurang dari tiga galaksi yang sedang dalam proses penggabungan menjadi satu, yang disebut IC 2431. Terletak 681 juta tahun cahaya…
• Freshpaint (YC S19) tumbuh 8x tahun lalu dan sedang… Anda harus mengaktifkan JavaScript untuk menjalankan aplikasi ini. body { overflow: tersembunyi; } .center { align-item: center; tampilan: fleksibel; arah fleksibel: kolom; tinggi: 100vh; justify-content: pusat; lebar: 100vw; } @keyframes…
• 10 Tips Hidup Sehat di Musim Kemarau demi Kesehatan Maksimal Di musim kemarau, berbagai penyakit mengintai. Udara yang panas dan kering dapat membuat tubuh mudah dehidrasi, sehingga memicu berbagai masalah kesehatan. Agar tetap sehat di musim kemarau, ada beberapa tips…
• Kulit Glowing Berkilau: Tips dan Rahasia untuk… Perawatan Kulit Glowing: Rahasia Wajah Cerah dan Sehat Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang glowing dan sehat. Namun, sayangnya tidak semua orang memiliki kulit wajah yang glowing secara alami.…
• Rahasia Kulit Putih Alami: Temukan Kulit Cerah dan… Mendapatkan Kulit Putih Alami tanpa Efek Samping Di tengah tuntutan kecantikan modern, memiliki kulit putih alami menjadi salah satu dambaan banyak orang. Kulit putih seringkali dianggap sebagai simbol kecantikan dan…
• Insomnia? 10 Tips Mendapatkan Kunci Morpheus Secara… Tahukah Anda bahwa kualitas tidur yang baik dapat meningkatkan kesehatan fisik dan mental Anda secara keseluruhan? Namun, bagi sebagian orang, mendapatkan tidur yang cukup dan berkualitas mungkin merupakan perjuangan nyata.…
• Melatonin untuk tidur - kesehatan wanita Apakah Anda satu dari tiga orang Amerika yang berjuang untuk mendapatkan jumlah tidur yang disarankan? Karena masalah tidur diperburuk oleh stres pandemi, banyak yang beralih ke alat bantu tidur yang…
• Bagaimana hot flash mempengaruhi tidur? Apa itu hot flashes? Hot flashes (juga disebut keringat malam saat terjadi di malam hari) melibatkan peningkatan suhu tubuh secara tiba-tiba dan dapat terjadi dengan: Aliran air - drainase berkeringat…
• Rahasia Teruji: Tips Cepat Hamil Bagi Pria Cara Cepat Hamil Bagi Pria: Rahasia Meningkatkan Kualitas Sperma dan Fertilitas Apakah Anda dan pasangan sedang merencanakan untuk memiliki momongan? Jika ya, mungkin Anda bertanya-tanya apa yang dapat Anda lakukan…
• Rahasia Wajah Glowing Alami: Dapatkan Kulit Sehat… Kulit glowing alami adalah dambaan setiap wanita. Namun, mendapatkan kulit glowing tidaklah mudah. Banyak faktor yang dapat menyebabkan kulit kusam dan tidak bercahaya, seperti paparan sinar matahari, polusi udara, stres,…
• Ukraina Menuntut Software Raksasa SAP senilai $120… Mykhailo Fedorov, kepala Kementerian Transformasi Digital Ukraina, 31 tahun, ingin semua perusahaan teknologi Barat berhenti menjual ke Rusia— dengan hasil yang beragam. Beberapa terus melayani bisnis Rusia, termasuk bisnis yang…
• MAX LANTERN – Lampu 3-in-1 dengan lampu sekitar,… Setiap kali Anda pergi berkemah, ada beberapa peralatan berkemah yang perlu Anda bawa. Tentunya, Anda akan membutuhkan perlengkapan berkemah utama seperti ransel / ransel hiking, serta kantong tidur dan tenda…
• Rahasia Cepat Hamil: Panduan Alami untuk Kesehatan… Membangun Keluarga: Tips Ampuh Cara Agar Cepat Hamil Secara Alami Merencanakan kehadiran buah hati adalah momen yang dinanti-nanti oleh pasangan suami istri. Namun, terkadang ada beberapa pasangan yang mengalami kesulitan…
• Rahasia Wajah Awet Muda: Rahasia Kecantikan Menawan… Apakah Anda ingin punya wajah yang awet muda dan berseri? Tentu saja, semua orang ingin terlihat lebih muda dan segar. Namun, seiring berjalannya waktu, kulit wajah kita pasti akan mengalami…
• Rahasia Wajah Bersih dan Sehat: Pola Hidup Sehat,… Wajah Bersih dan Sehat: Rahasia Pola Hidup Sehat Siapa yang tidak ingin memiliki wajah bersih dan sehat? Wajah adalah bagian tubuh yang paling terlihat, sehingga kesehatan dan kebersihannya sangat penting.…
• Rahasia Tetap Awet Muda Tanpa Batas: Pendekatan… Di tengah hiruk pikuk kehidupan sehari-hari, menjaga penampilan agar selalu awet muda tentu menjadi dambaan banyak orang. Tak heran, berbagai tips awet muda pun dicari dan diikuti agar tetap tampil…
• Fluora Mini – Pabrik lantai cerdas dengan… Jika Anda ingin meningkatkan tampilan kamar tidur atau kantor Anda, maka salah satu gadget terbaik yang bisa Anda dapatkan adalah lampu RGB pintar. Perlengkapan pencahayaan Smart RGB bisa menjadi investasi…
• Industri teknologi tidur sedang bangun TDIA KAYA dunia memiliki kekurangan tidur. Rata-rata orang dewasa Amerika tidur hampir dua jam lebih sedikit daripada kakek buyut mereka. Lebih dari sepertiga orang Amerika mendapatkan kurang dari tujuh jam…
• Rahasia Kulit Glowing Alami Tanpa Merusak Kesehatan Kulit Glowing Alami: Rahasia Kecantikan yang Harus Anda Ketahui! Siapa sih yang tidak ingin memiliki kulit glowing alami? Kulit sehat dan bercahaya tidak hanya membuat penampilan lebih menarik, tapi juga…
• Astronom Melihat Objek yang Belum Pernah Terlihat… Kami mendeteksi aktivitas yang tidak biasa dari jaringan komputer Anda Untuk melanjutkan, silakan klik kotak di bawah untuk memberi tahu kami bahwa Anda bukan robot. Baca selengkapnya