SuaraSekitar Terkini Kumpulan Berita dan Informasi dari berbagai sumber yang terpercaya
Ini adalah fakta yang menyedihkan dari kehidupan modern bahwa hanya sedikit wanita yang melihat ke cermin dan menyukai apa yang mereka lihat. Tapi ini tidak mengherankan, mengingat kita terus-menerus dibombardir dengan foto-foto keindahan yang sempurna. Gambar-gambar ini disemprotkan dan dimanipulasi dan tidak mulai mewakili seperti apa wanita sejati, tetapi banyak dari kita masih merasakan tekanan untuk mencoba mengukur.
Untuk sebagian kecil populasi, stres ini, bersama dengan faktor lain, dapat menyebabkan kondisi yang dikenal sebagai gangguan dismorfik tubuh (BDD), atau dikenal sebagai gangguan dismorfik tubuh.
Katherine Phillips, seorang psikiater BDD terkemuka dan penulis beberapa buku tentang masalah ini, menjelaskan bahwa BDD adalah gangguan yang menyebabkan orang disibukkan dengan gagasan bahwa mereka terlihat tidak alami dalam beberapa cara – bahwa mereka terlihat jelek, tidak menarik, atau terdistorsi. Mereka bahkan mungkin menggunakan kata-kata yang kuat seperti “monster” untuk menggambarkan diri mereka sendiri atau melihat diri mereka sebagai “keterlaluan”, padahal sebenarnya, mereka terdengar sangat normal.
“Di BDD, kamu pikir kamu terlihat buruk. Kamu bisa merias wajah dan kemudian melakukannya lagi 10 menit kemudian, dan kemudian melakukannya lagi 15 menit kemudian karena itu tidak seperti yang kamu inginkan,” Phillips menjelaskan.
Dia menambahkan bahwa banyak orang dengan gangguan dismorfik tubuh adalah orang yang sangat menarik, sehingga mereka memiliki citra tubuh yang terdistorsi, dan kekurangan yang mereka perhatikan dalam penampilan mereka sebenarnya tidak ada atau hanya sedikit dan tidak diperhatikan oleh orang lain. “Ketika Anda berbicara dengan orang itu, dia mungkin merujuk pada sesuatu seperti, ‘Tidak bisakah Anda melihat bahwa hidung saya tidak rata,’ atau ‘Saya memiliki bekas luka di sini. “Tetapi di mata orang lain, itu tampak sangat tidak penting dan tidak ada yang mereka perhatikan—dan seringkali orang lain tidak dapat melihat cacat yang terlihat ini sama sekali.”
Kebanyakan orang mengalami saat-saat merasa tidak menarik, sadar diri tentang jerawat, atau cacat kecil lainnya. Gangguan dismorfik tubuh adalah ketika kecemasan menjadi obsesif dan mengganggu kehidupan sehari-hari.
“Secara umum, orang memikirkan hal ini setidaknya satu jam sehari, dan rata-rata, itu seperti tiga hingga delapan jam sehari. Dan kemudian, di samping itu, keasyikan menyebabkan perilaku berulang yang berlebihan, seperti memeriksa cermin secara berlebihan. Atau bercukur berlebihan, bertanya kepada orang lain apakah Anda terlihat baik-baik saja, atau mengotak-atik kulit Anda jika menurut Anda kulit Anda terlihat tidak alami atau memiliki noda,” kata Phillips.
Dia menambahkan bahwa keasyikan dengan penampilan harus menyebabkan penderitaan yang signifikan secara klinis – yang dapat mencakup berbagai macam emosi negatif, seperti depresi, kecemasan, rasa malu, malu, atau merasa seperti hidup tidak layak dijalani – atau gangguan fungsi, seperti menghindari situasi sosial. , tidak berkencan atau Kurang pelajaran, misalnya.
Secara teknis, kriteria untuk mendiagnosis gangguan dismorfik tubuh adalah bahwa hal itu menyebabkan penderitaan yang signifikan atau gangguan fungsi, tetapi biasanya menyebabkan keduanya, menurut Phillips. Dia menambahkan bahwa penting untuk mencatat tingkat keparahan gangguan karena gangguan dismorfik tubuh semakin bingung di media dengan ketidakpuasan terhadap citra tubuh normal, yang umum di antara pria dan wanita.
Daftar Isi
Gangguan Dismorfik Tubuh, Gangguan Obsesif Kompulsif, dan Gangguan Makan
Meskipun mirip dengan gangguan obsesif-kompulsif (OCD) dan gangguan makan, BDD diklasifikasikan sebagai gangguan tersendiri. Ini mempengaruhi sekitar 1 dari 50 orang, kebanyakan wanita. Itu kira-kira 2% -3% dari populasi, membuatnya sama umum dengan gangguan bipolar – namun, para ilmuwan hanya tahu sedikit tentang biologi di balik penyakit ini, dan hanya sekitar 15% orang dengan gangguan dismorfik tubuh yang didiagnosis dengan benar.
BDD tumpang tindih dengan OCD dalam beberapa cara. Lebih penting lagi, kedua gangguan tersebut dicirikan oleh keasyikan yang berlebihan dan obsesi yang sulit untuk ditolak atau dikendalikan. Phillips menjelaskan bahwa pada kedua gangguan tersebut, pikiran berulang mengarah pada perilaku kompulsif yang dimaksudkan untuk mengurangi tekanan yang disebabkan oleh pikiran tersebut.
Perbedaan utama, katanya, adalah bahwa BDD berfokus pada cacat yang dirasakan dalam penampilan, sementara OCD dapat berfokus pada banyak jenis obsesi lainnya. Perbedaan utama lainnya adalah bahwa orang dengan gangguan dismorfik tubuh lebih cenderung percaya bahwa keyakinan mereka benar-benar benar (saya benar-benar jelek); Sementara mereka yang menderita OCD mungkin takut jika mereka tidak memeriksa kompor 30 kali rumahnya akan terbakar, sebagian besar tidak benar-benar percaya bahwa rumah itu akan terbakar.
Khususnya, gangguan dismorfik tubuh dikaitkan dengan depresi, ide bunuh diri, upaya bunuh diri, dan penyalahgunaan zat lebih dari OCD.
iStock.com/AntonioGuillem
Meskipun gangguan dismorfik tubuh bukanlah gangguan makan, gangguan ini memiliki beberapa karakteristik yang sama dengan gangguan makan—keduanya melibatkan ketidakpuasan terhadap penampilan dan citra tubuh seseorang, dan citra tubuh yang terdistorsi. Namun, anoreksia nervosa dan gangguan makan lainnya fokus pada berat badan dan pada bagian tubuh tertentu yang terlalu berlemak.
Kekhawatiran ini bisa menjadi gejala gangguan dismorfik tubuh, tetapi kulit, rambut, dan hidung adalah tiga masalah paling umum bagi orang dengan gangguan dismorfik tubuh, menurut Phillips.
“Kadang-kadang di BDD kita akan melihat beberapa diet atau olahraga berlebihan tetapi bukan perilaku makan yang paling ekstrim yang akan kita lihat pada gangguan makan.”
Phillips mengatakan seseorang bisa mengalami anoreksia dan gangguan dismorfik tubuh. Demikian juga, gangguan obsesif-kompulsif dan gangguan dismorfik tubuh sering terjadi bersamaan. Dan jika seseorang memiliki satu, mereka mungkin lebih mungkin untuk mengembangkan yang lain.
Salah satu kesamaan utama dan menarik antara gangguan dismorfik tubuh (BDD) dan anoreksia nervosa adalah bahwa keduanya melibatkan kelainan dalam pemrosesan visual. Otak orang dengan kedua gangguan menunjukkan aktivitas yang lebih sedikit di area yang fokus pada gambaran besar dan lebih banyak aktivitas di area yang fokus pada detail.
faktor risiko
Jenis penelitian besar (mahal) yang diperlukan untuk menentukan penyebab pasti gangguan dismorfik tubuh belum dilakukan, tetapi gangguan tersebut diyakini disebabkan oleh kombinasi faktor lingkungan, psikologis, dan biologis.
Studi pada anak kembar menunjukkan bahwa 40% hingga 50% gangguan dismorfik tubuh ditentukan secara genetik. Trauma atau disfungsi keluarga historis yang dikombinasikan dengan pengalaman hidup lainnya – seperti intimidasi atau ejekan – dan gambar media sosial, dapat menciptakan badai yang sempurna, terutama dengan remaja dan dewasa muda.
Carla Korn, seorang terapis klinis yang berspesialisasi dalam gangguan makan dan terapi citra tubuh, mengatakan.
Gangguan dismorfik tubuh diyakini memengaruhi orang-orang di seluruh kelompok ras, etnis, dan sosial ekonomi, tetapi Phillips mencatat bahwa tidak ada data pasti tentang apakah itu lebih umum terjadi pada beberapa kelompok daripada yang lain atau mungkin memengaruhi mereka secara berbeda. Dia juga mencatat bahwa orang dengan BDD cenderung memiliki pendidikan yang lebih rendah dan lebih cenderung menganggur, tetapi ini bisa menjadi hasil BDD daripada faktor risiko.
sesuaikan cermin
Kabar baik bagi 5 juta orang yang terkena adalah gangguan dismorfik tubuh dapat diobati.
Dengan pengobatan yang tepat, orang dengan gangguan dismorfik tubuh dapat “menjalani kehidupan yang sehat dan penuh,” kata Korn. Modalitas pengobatan yang paling umum digunakan untuk gangguan dismorfik tubuh adalah terapi perilaku kognitif dan terapi perilaku dialektik. Biasanya, seorang terapis yang bekerja dengan Seseorang dengan BDD akan membantu klien mengembangkan beberapa keterampilan koping di rumah untuk digunakan ketika mereka sedang berjuang.”
Obat-obatan, khususnya, inhibitor reuptake serotonin selektif (SSRI), juga merupakan pengobatan yang efektif. “Obat-obatan ini berpotensi menyelamatkan nyawa,” kata Phillips. “Mereka tidak mendapatkan pelecehan, mereka tidak membentuk kebiasaan, dan kebanyakan orang tidak memiliki efek samping.”
Phillips menekankan bahwa mendiagnosis gangguan dismorfik tubuh sangat sulit, sehingga penting untuk menemukan seorang profesional yang berpengalaman dengan gangguan tersebut.
sumber daya:
Asosiasi Kecemasan dan Depresi Amerika
Saluran Bantuan SAMHSA – 1-800-662-HELP (4357) adalah layanan informasi rahasia dan gratis dalam bahasa Inggris dan Spanyol untuk individu dan anggota keluarga dengan gangguan mental dan/atau gangguan penggunaan zat.
Yayasan Gangguan Obsesif Kompulsif Internasional – BDD Halaman
Artikel terkait di seluruh web