SuaraSekitar Terkini Kumpulan Berita dan Informasi dari berbagai sumber yang terpercaya
Pada 2019, Amy Hart didiagnosis menderita kanker kolorektal pada usia 34 tahun. Setelah perawatan, termasuk operasi pengangkatan usus besar, Amy bebas penyakit, tetapi masih harus menghadapi banyak tantangan kesehatan mental yang menyertai kondisi tersebut.
“Saya pikir ketika Anda mendengar kata-kata, ‘Anda menderita kanker’, terlepas dari diagnosis, stadium, atau jenis kankernya, itu sangat membuat frustrasi,” kata Amy. “Itu membuat Anda memperhatikan tingkat kematian Anda, dan jika Anda berusia 34 tahun dengan dua anak kecil, Anda akan mulai merasakan perjuangan batin.”
Sebagian besar penyintas kanker menghadapi beberapa jenis masalah kesehatan mental, kata Becky Selig, direktur penelitian dan pendidikan pasien di Kanker Kolorektal. [Lucha contra el cáncer colorrectal]Ini adalah organisasi untuk pemberdayaan dan advokasi pasien, tetapi wanita, secara umum, mungkin sangat terpengaruh.
“Pikirkan semua tuntutan wanita,” kata Becky. “Banyak pasien kanker juga memiliki tantangan sehari-hari yang melekat, Anda tahu, menjadi seorang wanita dan seorang ibu dan berusaha menyeimbangkan begitu banyak faktor dalam hidup. Semua itu dapat memperburuk keadaan.”
Amy dan penyintas kanker kolorektal lainnya mungkin menghadapi berbagai tantangan kesehatan mental, termasuk kecemasan, depresi, dan rendah diri. Memahami dampak kanker kolorektal terhadap kesehatan mental Anda dapat membantu Anda menemukan cara untuk mengatasinya.
Daftar Isi
Dia selamat dari kanker usus besar, tetapi masih berisiko
Bagi banyak orang dengan kanker kolorektal, bertahan hidup hanyalah permulaan. Sebuah studi terhadap hampir 9.000 penderita kanker kolorektal menemukan bahwa mereka lebih mungkin mengembangkan gangguan kesehatan mental daripada yang lain, bahkan lima tahun atau lebih setelah diagnosis mereka. Penyintas kanker kolorektal yang didiagnosis dengan gangguan kesehatan mental lebih mungkin meninggal dibandingkan mereka yang tidak.
Kecemasan dan depresi sangat umum terjadi, mempengaruhi hampir 4 dari 10 penderita kanker kolorektal. Apa salah satu sumber kesusahan terbesar bagi Amy dan penyintas kanker kolorektal lainnya? Takut kanker datang kembali. “Begitu kamu mendengar ‘Kamu menderita kanker’, kamu akan selalu merasa seperti bisa mendengarnya lagi,” kata Amy.
Para penyintas sering menggunakan istilah “tes kecemasan” untuk menggambarkan kecemasan yang mereka rasakan sebelum tes kanker rutin. “Bahkan jika Anda mendapatkan hasil negatif selama 10 tahun, seminggu sebelum tes akan menjadi sulit,” kata Amy.
Cintai tubuh Anda dengan segalanya dan berubah
Bukan rahasia lagi bahwa banyak dari kita yang sulit mencintai tubuh kita. Jika Anda menambahkan perubahan fisik utama yang disebabkan oleh kanker kolorektal ke dalam campuran, maka menerima identitas kita tampaknya mustahil.
“Kami telah mendengar banyak penyintas berbicara tentang masalah fisik dan rasa malu terkait beberapa perubahan yang mereka alami dari operasi dan perawatan,” kata Becky.
Harga diri yang rendah merupakan masalah bagi Amy jauh sebelum dia didiagnosis menderita kanker kolorektal. “Saya telah menghadapi kesulitan sebagai wanita dan sebagai manusia untuk sebagian besar kehidupan dewasa saya terkait dengan menerima dan mencintai diri sendiri,” katanya.
Setelah didiagnosis, Amy harus menghadapi perubahan fisik akibat kanker kolorektal. Pembedahan untuk mengangkat usus besar meninggalkannya dengan ostomi, tas yang dikenakan di luar tubuh yang mengumpulkan limbah melalui lubang yang disebut stoma.
“Tepat sebelum operasi saya, saya yakin hidup saya sudah berakhir,” kata Amy. “Dan aku sangat takut dengan reaksinya ketika dia bangun.”
Tetapi meskipun dia tahu gipsum akan sangat memengaruhi citra tubuhnya, Amy tidak dapat membayangkan betapa hal itu akan mengubah cara pandangnya terhadap dirinya sendiri dan pada akhirnya dia akan lebih mencintai dirinya sendiri.
Setelah banyak pekerjaan (dengan bantuan tim pendukung termasuk terapis), Amy menjadi lebih menerima tubuhnya, ostominya, dan semuanya.
“Saya mengalami waktu yang sangat sulit sebelum saya memulai proses pemulihan dalam hal citra diri saya. Tetapi di sisi lain, sekarang saya harus memakai tas ostomi dan telah melalui beberapa saat-saat sulit dalam hidup saya, saya merasa jauh lebih percaya diri, ”kata Amy. . “Saya masih belajar untuk menerima diri saya sendiri dan bahwa saya mengalami hari-hari yang sulit. Tapi sekarang saya merasa lebih baik pada diri saya sendiri.”
Menemukan cara untuk mengatasi efek kesehatan mental dari kanker usus besar
Bagi sebagian wanita, mengenakan tas ostomi yang indah atau dihias dapat membantu mengatasi, memberi mereka kesempatan untuk mengekspresikan kepribadian mereka dan meningkatkan citra tubuh mereka. Berbagai macam bungkus tas pilihan dapat ditemukan secara online, termasuk desain mencolok dan berani.
Dalam menghadapi tantangan kesehatan mental untuk bertahan hidup dari kanker kolorektal, Becky mengatakan penting untuk jujur tentang kebutuhan Anda. “Sulit bagi banyak orang untuk membiarkan orang lain membantu mereka,” katanya. “Izinkan diri Anda untuk meminta bantuan dan menerima bahwa ini sangat penting.”
Becky juga menyarankan untuk berbicara dengan terapis atau penyintas lain yang memahami pengalaman Anda dan dapat meyakinkan Anda bahwa semua yang Anda rasakan benar-benar normal. “Kamu bukan satu-satunya yang merasakan kekhawatiran dan ketakutan ini,” kata Becky.
Perjalanan Amy sebagai penyintas kanker kolorektal menginspirasinya untuk membagikan pengalamannya di media sosial dengan harapan dapat membantu orang lain melewati masa-masa sulit.
“Saya benar-benar ingin orang-orang tahu bahwa mereka bisa menjalani hidup normal setelah semua ini, dengan penyesuaian untuk semua perubahan,” katanya. “Hidup akan selalu indah, menyakitkan, dan menyebalkan, seperti biasanya.”
Sumber daya ini telah disiapkan dengan dukungan Merck.
artikel situs Anda
Artikel terkait di seluruh web