SuaraSekitar Terkini Kumpulan Berita dan Informasi dari berbagai sumber yang terpercaya
Seperti yang diceritakan pada Erika Remlinger
Bayangkan berjalan di pantai pada hari yang berangin. Pasir berhembus ke kedua matamu. Pasirnya terasa sakit, gatal, dan larutan garam sebanyak apa pun tidak bisa mengeluarkannya. Sekarang bayangkan hidup dengan perasaan ini setiap hari, selama beberapa dekade. Ini adalah pengalaman saya dengan penyakit mata kering.
Gejalanya dimulai ketika saya masih mahasiswa tahun kedua di perguruan tinggi. Setiap pagi, ketika saya membuka mata, saya merasakan kelopak mata saya bergesekan dengan bola mata seperti amplas. Pada titik ini dalam hidup saya, saya memakai lensa kontak. Saya terus-menerus menuangkan larutan garam ke dalamnya: mengeluarkannya, membilasnya, dan memasukkannya kembali. Namun air garam sebanyak apa pun tidak membantu, dan satu liter, satu liter, dan satu galon obat tetes mata yang mahal tidak melakukan apa pun untuk memperbaiki rasa sakit yang kering dan gatal di mata saya.
Jelas sekali memakai lensa kontak sudah tidak mungkin dilakukan sekarang, jadi saya beralih ke kacamata tua saya yang jelek. (Saya berusia 19 tahun saat itu dan sangat sombong.) Pada saat yang sama, saya mulai mengalami migrain yang parah dan berlangsung lama. Pada musim semi, mataku begitu kering sehingga ketika aku mendengar jam alarm berbunyi, aku akan berbaring dalam kegelapan dengan mata tertutup, takut akan cobaan membukanya dan memulai hariku. IPK 4,0 saya mulai turun. Aku merasa kehilangan kendali atas hidupku.
Dokter mata mengatakan saya menderita penyakit mata kering. Saya merasa lega ketika didiagnosis: sekarang saya bisa mendapatkan perawatan dan mendapatkan hidup saya kembali. Namun perawatan yang direkomendasikan membuat iritasi mata saya semakin parah. Saya mengikutinya dengan setia: memberikan kompres hangat pada mata saya selama lima menit setiap pagi dan sore. Saya menggunakan obat tetes mata yang mengandung bahan pengawet, yang saya pelajari bertahun-tahun kemudian memperburuk jenis penyakit mata kering saya. Dokter bahkan menyarankan untuk mengoleskan sampo bayi merek tertentu langsung ke kelopak mata saya, saran yang saya tinggalkan ketika saya tidak tahan lagi dengan rasa sakit dan perih.
Sementara itu, migrainku semakin parah, nilaiku terus menurun, dan kurangnya informasi atau solusi memberikan dampak emosional dan psikologis yang sangat besar pada diriku. Meskipun saya didiagnosis mengidap penyakit mata kering, saya tidak tahu apa penyebabnya dan bagaimana cara mengobatinya. Saya perlu tahu mengapa saya menghadapi kondisi kronis yang mengerikan ini dan bagaimana cara menghentikannya.
Seorang dokter di Boston memberi tahu saya bahwa saya belum berkedip sepenuhnya, dan menugaskan saya untuk melakukan latihan berkedip, serta prosedur yang disebut ekspresi kelenjar meibom, yang melibatkan perangkat logam, biaya besar, dan rasa sakit yang cukup parah. Saya melanjutkan latihan ini sampai dokter lain memberi tahu saya bahwa saya berkedip dengan baik.
Saya melakukan empat pekerjaan untuk membiayai sekolah hukum, dan sebagian besar uang saya digunakan untuk kunjungan dokter dan obat tetes mata. Kerugian finansial hampir sama buruknya dengan kerugian emosional. Saya putus asa mencari solusi yang bisa membuat mata saya terasa “normal” kembali. Dalam keputusasaan saya, saya menghabiskan ribuan dolar untuk perawatan di kantor dan lebih dari $3.000 setahun untuk satu jenis pengobatan tetes mata, yang kemudian saya temukan tidak mengandung bahan aktif yang diklaim terkandung di dalamnya, dan tentu saja tidak melakukan apa pun untuk membantu mata saya terasa lebih baik. .
Saya mendalami penelitian saya sendiri dan menemukan dokter mata yang dapat memberi saya beberapa jawaban. Saya mengetahui bahwa ada dua jenis penyakit mata kering. Jenis yang paling umum adalah penyakit mata kering evaporatif, yang menyerang lapisan berminyak pada mata. Sekitar 9 dari 10 orang dengan penyakit mata kering menderita jenis ini dan penyakit ini merespons beberapa pengobatan yang saya tawarkan. Saya menderita kekurangan air, yang berarti mata saya tidak menghasilkan cukup air mata. Sekitar 1 dari 10 pasien mata kering menderita defisiensi air.
Air mata kita melumasi dan melindungi mata kita, tidak hanya menjaganya tetap nyaman tetapi juga membersihkan kuman dan benda asing kecil. Kekurangan air, atau terlalu sedikit cairan air mata, mengganggu fungsi normal mata Anda. Lapisan air mata merupakan bagian dari pelindung mata terhadap benda-benda di udara yang dapat mengiritasi mata, seperti asap atau bulu hewan peliharaan, yang datang kepada kita sepanjang hari.
Terkadang, penyakit mata kering jenis ini dapat merespons kauterisasi atau penyumbatan saluran air mata. Menutup saluran air mata saya akan menutupnya, untuk menjaga sedikit air mata yang saya hasilkan di mata saya lebih lama. Saya sudah melakukan ini empat atau lima kali. Setiap kali dia keluar dari operasi, dia tampak seperti petinju dengan dua mata hitam. Operasi ini bukanlah pengobatan yang tepat untuk semua orang, namun akhirnya berhasil bagi saya, dan selama lima tahun terakhir, salurannya tetap tersumbat. Mungkin akan dibuka kembali, dan saya harus melalui proses ini lagi.
Saya mendapati diri saya terobsesi dengan kondisi saya, tenggelam dalam studi medis dan mencari jawaban di jurnal medis. Obsesi ini membuatku merasa tertekan dan cemas, dan sering kali, membuat fisikku merasa lebih buruk. (Masuk akal bahwa membaca tentang mata yang nyeri dan gatal akan membuat mata Anda yang nyeri dan gatal menjadi semakin nyeri dan gatal.)
2023
Namun membaca tentang penyakit saya, mencoba berbagai pengobatan yang direkomendasikan oleh para profesional medis dan menentukan pengobatan mana yang berhasil untuk saya, memberi saya rasa kendali dan, pada akhirnya, beberapa cara nyata untuk mengelola penyakit saya. Saya telah belajar bagaimana menjaga kondisi saya. Saya berhenti memakai riasan mata. (Saya suka riasan mata, jadi ini adalah pengorbanan.) Saya membeli kacamata untuk ruang kelembapan. Ini adalah kacamata, awalnya dibuat untuk pengendara sepeda motor, yang menempel di wajah Anda untuk menghalangi iritasi yang tidak bisa dihilangkan oleh mata kering saya. Saya menggunakan kacamata di rumah saat menyalakan kipas angin, atau saat terjadi kebakaran, atau bahkan saat bekerja di depan komputer, karena kita cenderung kurang berkedip saat menatap layar. Saya tidak suka memakainya di depan umum, tapi saya memakainya untuk melindungi mata saya di lingkungan kering seperti di pesawat terbang. Saya juga memiliki kacamata hitam dengan ruang lembab yang saya gunakan di luar ruangan. Hal-hal ini memungkinkan saya melakukan beberapa aktivitas favorit saya, seperti bersepeda dan berkebun, tanpa harus khawatir angin atau tanah akan mengganggu mata saya.
Saya menemukan grup obrolan bernama Dry Eye Forum, di mana saya menemukan orang lain yang mengetahui apa yang saya alami. Saya semakin terlibat dalam kelompok ini karena terhubung dengan pendiri Dry Eye Foundation, yang merupakan peneliti alam, seperti saya, dan merasa diberdayakan dengan secara aktif mencari informasi tentang kondisi yang kurang dipahami ini. Koneksi yang saya buat dan bantuan yang dapat saya berikan kepada orang lain sangat membantu saya.
Saya telah menyusun rangkaian perawatan dan perubahan gaya hidup yang saat ini berhasil untuk saya. Saat ini, saya menangani kondisi kronis ini di bawah perawatan dokter yang berpengalaman dengan jenis penyakit mata kering saya, menggunakan alat yang ada di kotak peralatan saya dan mungkin menambahkan beberapa alat baru.
Namun faktor terpenting dalam menangani penyakit saya adalah komunikasi dengan orang lain. Mengatasi tantangan kesehatan mental yang timbul akibat penyakit mata kering adalah bagian penting dalam cara mengatasinya. Mengelola kondisi kronis kita bersama-sama membuat beban ini lebih bisa ditanggung. Sekalipun kita menitikkan air mata, kita tidak harus menangis sendirian.
Sumber daya pendidikan ini dibuat dengan dukungan dari Lebih realistis. Artikel lainnya. Saluran Youtube Dari Departemen Perawatan Mata Viatris.
Apakah Anda memiliki wanita sejati, kisah nyata yang ingin Anda bagikan? Beritahu kami.
Wanita Sejati Kami, Kisah Nyata Kami adalah pengalaman otentik wanita dalam kehidupan nyata. Pandangan, pendapat dan pengalaman yang dibagikan dalam cerita-cerita ini tidak didukung oleh HealthyWomen dan tidak mencerminkan kebijakan atau posisi resmi HealthyWomen.