SuaraSekitar Terkini Kumpulan Berita dan Informasi dari berbagai sumber yang terpercaya
Jika Anda pernah merasakan rasa sakit dan tidak nyaman pada mata saat kering, Anda pasti tahu betapa menjengkelkannya hal itu.
Mata kering dapat terjadi pada siapa saja, namun lebih dari 16 juta orang di Amerika Serikat telah didiagnosis mengidap penyakit mata kering, suatu kondisi medis kronis yang dapat berkisar dari ketidaknyamanan kecil hingga berdampak negatif pada kualitas hidup Anda – dan banyak di antaranya bahkan hilang. tidak terdiagnosis.
Orang dengan penyakit mata kering dapat mengalami berbagai gejala termasuk sakit mata, rasa tidak nyaman, mata berair, sensitivitas cahaya, penglihatan kabur dan banyak lagi.
Sayangnya, jika tidak diobati, penyakit mata kering dapat bertambah buruk seiring berjalannya waktu dan dapat menyebabkan gejala-gejala yang melumpuhkan yang dapat berdampak pada kehidupan Anda sehari-hari.
Pelajari lebih lanjut tentang penyebab penyakit mata kering dan pilihan pengobatan yang tersedia.
Daftar Isi
Apa yang terjadi pada mata Anda ketika Anda menderita penyakit mata kering?
Ketika kelenjar di dekat mata Anda bekerja dengan baik, mereka menghasilkan air mata. Air mata ini menyebar ke seluruh mata Anda dan bertindak sebagai lapisan pelindung, memberikan kelembapan, menghilangkan partikel apa pun yang dapat menyebabkan infeksi atau iritasi, dan mencegah air mata Anda menguap. Lapisan ini disebut lapisan air mata dan terdiri dari tiga lapisan: lapisan mukosa bagian dalam, lapisan air perantara, dan lapisan minyak bagian luar. Air mata ini juga membawa lebih dari 2.000 protein dan nutrisi, yang membantu mata terus memperbaiki dirinya dari hal-hal seperti cedera, infeksi, dan infeksi.
Jika satu atau lebih lapisan lapisan air mata ini tidak berfungsi dengan baik, hal ini dapat menyebabkan penyakit mata kering.
Ada dua jenis penyakit mata kering: evaporasi dan defisiensi air. Penyakit mata kering evaporatif berarti air mata tidak bertahan cukup lama di permukaan mata dan cepat kering. Pada penyakit mata kering yang disebabkan oleh kekurangan air, tubuh Anda tidak memproduksi cukup air mata untuk menjaga kelembapan mata. Banyak orang memiliki kombinasi kedua jenis ini.
Siapa yang berisiko terkena penyakit mata kering?
Orang dengan kondisi kesehatan seperti diabetes, masalah tiroid, rheumatoid arthritis, dan penyakit autoimun lainnya lebih mungkin terkena penyakit mata kering.
Penyakit mata kering juga lebih sering terjadi pada orang yang berusia di atas 50 tahun, meskipun dalam beberapa tahun terakhir, mata kering menjadi lebih umum terjadi pada populasi yang lebih muda. Orang yang ditetapkan sebagai perempuan saat lahir (AFAB) juga lebih mungkin mengalami kondisi ini dibandingkan laki-laki. Menopause meningkatkan risiko Anda karena perubahan hormonal.
Tahukah kamu?
Ras dan etnis juga berperan dalam diagnosis dan pengobatan penyakit mata kering. Penelitian menunjukkan bahwa penyakit mata kering lebih sering terjadi pada orang keturunan Asia. Dalam sebuah penelitian, orang kulit hitam, Asia, dan Hispanik memiliki gejala penyakit mata kering yang lebih parah, memiliki lebih sedikit akses terhadap layanan kesehatan, dan kecil kemungkinannya untuk menerima pengobatan dibandingkan orang kulit putih.
Faktor lingkungan seperti paparan polutan, asap bahan kimia, dan asap rokok dapat meningkatkan risiko penyakit mata kering, terutama bagi mereka yang bekerja di luar ruangan. Dalam sebuah penelitian, peserta yang bekerja di luar ruangan termasuk dalam kelompok dengan tingkat penyakit mata kering tertinggi. Mata kering juga ditemukan pada 6 dari 10 peserta yang menggunakan asap tembakau.
Faktor risiko lain untuk penyakit mata kering meliputi:
- Kenakan lensa kontak
- Obat-obatan seperti diuretik (pil air), obat flu dan alergi, dan beberapa antidepresan
- Kondisi medis tertentu seperti rheumatoid arthritis, diabetes, lupus, dan sindrom Sjögren
- Menjalani operasi LASIK atau katarak
- Menatap atau berkonsentrasi dalam waktu lama tanpa berkedip
- Penggunaan layar berlebihan
- Hidup di iklim kering dan berangin
Apa saja gejala penyakit mata kering?
Jika Anda menderita penyakit mata kering, Anda mungkin melihat berbagai gejala yang mungkin meliputi:
- Merasa seperti ada sesuatu di matamu
- Merasa berpasir atau kasar
- Kemerahan, menyengat atau terbakar
- Sensitivitas terhadap cahaya
- Perubahan dalam visi Anda
- penglihatan kabur (terutama saat membaca)
- Sakit mata umum atau nyeri saat memakai lensa kontak
- Mata berkaca-kaca
- Lendir berserabut di dalam atau di dekat mata Anda
- kelelahan
Perawatan mata kering apa saja yang tersedia?
Selama bertahun-tahun, pengobatan pilihan untuk penyakit mata kering adalah air mata buatan, yang dimaksudkan untuk melindungi dan melumasi mata serta meredakan gejala. Meskipun air mata buatan dapat bermanfaat bagi sebagian orang, jenis perawatan lain kini juga tersedia. Ini termasuk pilihan yang dijual bebas yang dapat mengatasi mata kering dengan beberapa cara seperti melumasi mata, meningkatkan produksi air mata, atau mengurangi peradangan.
Mengenai suplemen/vitamin untuk mengobati penyakit mata kering, penelitian sedang berlangsung. Namun beberapa vitamin dan suplemen nutrisi dapat membantu meringankan gejala mata kering. Mengonsumsi makanan kaya omega-3 seperti sarden, salmon, dan tuna dapat membantu kelenjar memproduksi lebih banyak air mata. Sebuah penelitian menemukan bahwa mengonsumsi suplemen vitamin D dapat meningkatkan kesehatan mata dan meningkatkan efektivitas beberapa obat tetes mata. Studi lain menemukan bahwa mengonsumsi vitamin A dapat membantu memperbaiki lapisan air mata dan melumasi mata Anda.
Gejala penyakit mata kering bisa berbeda-beda pada setiap orang, bahkan bisa berubah pada setiap orang. Hal ini mungkin menyulitkan dalam mendapatkan diagnosis tanpa menemui dokter spesialis mata seperti dokter spesialis mata atau oftalmologis yang dapat menggunakan alat canggih untuk melihat lebih dekat pada mata Anda. Ketidakkonsistenan gejala, kurangnya kriteria diagnosis yang jelas, dan fakta bahwa tidak ada pengobatan yang cocok untuk semua penyakit dapat membuat penyakit mata kering sulit diobati.
Jika Anda memiliki gejala ringan, penyakit mata kering mungkin akan mengganggu. Namun jika Anda mengalami kasus yang lebih ringan hingga parah, hal ini dapat mempersulit hidup Anda dan berdampak pada kesehatan harian, finansial, dan mental Anda.
Apa yang berhasil untuk satu orang dengan penyakit mata kering mungkin tidak berhasil untuk orang lain. Bicaralah dengan ahli perawatan mata Anda tentang gejala yang Anda alami – dan teruslah berusaha mendapatkan bantuan jika pengobatan tidak berhasil.
Sumber daya tambahan
Orang Spanyol
Sumber daya pendidikan ini dibuat dengan dukungan dari Lebih realistis. Artikel lainnya. Saluran YouTube dari Viatris Eye Care.