SuaraSekitar Terkini Kumpulan Berita dan Informasi dari berbagai sumber yang terpercaya
Jika Anda pernah merasakan sensasi menjengkelkan dan menjengkelkan di mata saat kering, Anda pasti tahu betapa menjengkelkannya hal itu.
Siapa pun dapat menderita mata kering, namun lebih dari 16 juta orang di Amerika Serikat telah didiagnosis menderita mata kering, suatu kondisi medis kronis yang dapat berkisar dari ketidaknyamanan ringan hingga dampak negatif pada kualitas hidup Anda dan lebih banyak lagi jika tidak terdiagnosis atau tidak diobati.
Orang dengan sindrom mata kering mungkin mengalami berbagai gejala termasuk sakit mata, rasa tidak nyaman, mata berair, kepekaan terhadap cahaya, penglihatan kabur, dan banyak lagi.
Sayangnya, jika tidak diobati, sindrom mata kering dapat memburuk seiring berjalannya waktu dan dapat menyebabkan gejala-gejala yang mengganggu kehidupan Anda sehari-hari.
Pelajari lebih lanjut tentang penyebab sindrom mata kering dan pilihan pengobatan yang tersedia.
Daftar Isi
Apa yang terjadi pada mata Anda saat terkena sindrom mata kering?
Ketika kelenjar di dekat mata Anda bekerja dengan baik, mereka menghasilkan air mata. Air mata ini menyebar ke seluruh mata Anda dan bertindak sebagai lapisan pelindung dan pelumas serta penghalang, menghilangkan partikel apa pun yang dapat menyebabkan infeksi atau iritasi dan mencegah air mata Anda menguap. Lapisan ini dikenal sebagai lapisan air mata dan terdiri dari tiga lapisan: lapisan mukosa bagian dalam, lapisan air tengah, dan lapisan minyak bagian luar. Air mata ini juga mengandung lebih dari 2.000 protein dan nutrisi, yang membantu mata Anda terus beregenerasi dari hal-hal seperti cedera, infeksi, dan infeksi.
Jika satu atau lebih lapisan lapisan air mata tidak berfungsi dengan baik, hal ini dapat menyebabkan sindrom mata kering.
Ada dua jenis sindrom mata kering: evaporasi dan defisiensi air. Sindrom mata kering evaporatif berarti air mata tidak bertahan cukup lama di permukaan mata dan cepat kering. Pada sindrom mata kering defisiensi air, tubuh Anda tidak memproduksi cukup air mata untuk menjaga kelembapan mata. Banyak orang memiliki kombinasi kedua jenis ini.
Siapa yang berisiko terkena sindrom mata kering?
Orang dengan kondisi medis seperti diabetes, masalah tiroid, rheumatoid arthritis, dan penyakit autoimun lainnya memiliki risiko lebih besar terkena sindrom mata kering.
Sindrom mata kering juga lebih sering terjadi pada orang yang berusia di atas 50 tahun, meskipun mata kering akhir-akhir ini lebih sering terjadi pada populasi yang lebih muda. Orang yang ditetapkan sebagai perempuan saat lahir (AFAB) juga lebih mungkin mengembangkan kondisi ini dibandingkan laki-laki. Menopause meningkatkan risiko karena perubahan hormonal.
Tahukah Anda hal berikut ini?
Ras dan etnis juga memainkan peran penting dalam diagnosis dan pengobatan sindrom mata kering. Penelitian menunjukkan bahwa sindrom mata kering lebih sering terjadi pada orang keturunan Asia. Dalam sebuah penelitian, orang kulit hitam, Asia, dan Latin yang mengalami tanda-tanda sindrom mata kering yang lebih parah memiliki lebih sedikit akses terhadap perawatan medis dan kecil kemungkinannya untuk menerima pengobatan dibandingkan orang kulit putih.
Faktor lingkungan seperti paparan polutan, asap bahan kimia, dan asap rokok dapat menyebabkan peningkatan risiko terjadinya sindrom mata kering, terutama bagi orang yang bekerja di luar ruangan. Dalam sebuah penelitian, peserta yang bekerja di luar ruangan termasuk kelompok dengan tingkat sindrom mata kering tertinggi. Sindrom mata kering juga terdeteksi pada 6 dari 10 peserta yang merokok.
Faktor risiko lain untuk sindrom mata kering meliputi:
- Kenakan lensa kontak
- Obat-obatan seperti diuretik (obat yang mempermudah pengeluaran air), obat flu dan alergi, serta beberapa antidepresan
- Kondisi medis tertentu seperti rheumatoid arthritis, diabetes, lupus, dan sindrom Sjögren
- Menjalani operasi LASIK atau katarak
- Menatap atau memusatkan perhatian pada sesuatu dalam jangka waktu lama tanpa berkedip
- Penggunaan perangkat dengan layar secara berlebihan
- Hidup di iklim kering dan berangin
Apa saja gejala sindrom mata kering?
Jika Anda menderita sindrom mata kering, Anda mungkin melihat berbagai gejala yang meliputi:
- Anda merasa seperti ada sesuatu di mata Anda
- Sensasi berpasir atau seperti goresan
- Kemerahan, gatal, atau terbakar
- Sensitivitas terhadap cahaya
- Perubahan visi
- Penglihatan kabur (terutama saat membaca)
- Sakit mata secara umum atau saat memakai lensa kontak
- Mata menangis
- Adanya benang lendir di dalam atau dekat mata
- kelelahan
Perawatan apa saja yang tersedia untuk mata kering?
Selama bertahun-tahun, pengobatan paling umum untuk sindrom mata kering adalah air mata buatan, yang dirancang untuk melindungi dan melumasi mata serta meredakan gejala. Meskipun air mata buatan mungkin cukup membantu bagi sebagian orang, jenis pengobatan lain kini juga tersedia. Ini termasuk pilihan resep dan obat bebas yang dapat mengatasi mata kering dengan beberapa cara seperti melumasi mata, meningkatkan produksi air mata, atau mengurangi peradangan.
Penelitian masih berlangsung mengenai suplemen dan vitamin untuk sindrom mata kering. Namun beberapa vitamin dan suplemen nutrisi mungkin berguna dalam meredakan gejala mata kering. Mengonsumsi makanan kaya omega-3 seperti sarden, salmon, dan tuna dapat membantu kelenjar memproduksi lebih banyak air mata. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi suplemen vitamin D dapat meningkatkan kesehatan mata dan meningkatkan efektivitas beberapa obat tetes mata. Studi lain menunjukkan bahwa mengonsumsi vitamin A dapat membantu memperbaiki lapisan air mata dan melumasi mata Anda.
Gejala sindrom mata kering dapat berbeda-beda pada setiap orang dan dapat berubah pada setiap orang. Hal ini mungkin mempersulit diagnosis tanpa menemui dokter spesialis mata seperti dokter spesialis mata atau oftalmologis yang dapat menggunakan alat canggih untuk memeriksa mata Anda secara dekat. Gejala yang tidak konsisten, kurangnya kriteria diagnosis yang jelas, dan kurangnya pengobatan universal dapat membuat pengobatan sindrom mata kering menjadi sulit.
Jika Anda memiliki gejala ringan, sindrom mata kering mungkin mengganggu. Namun jika Anda memiliki kondisi yang lebih ringan atau serius, hal ini dapat mempersulit hidup Anda dan dapat memengaruhi kesehatan harian, keuangan, dan mental Anda.
Apa yang berhasil untuk satu orang dengan sindrom mata kering mungkin tidak berhasil untuk orang lain. Bicaralah dengan ahli perawatan mata Anda tentang gejala yang Anda alami dan teruslah mencari bantuan jika pengobatan tidak berhasil.
Konten tambahan
Bahasa inggris
Sumber daya pendidikan ini dibuat dengan dukungan dari Lebih realistis. Artikel lainnya. Saluran YouTube dari Viatris Eye Care.
NON-2023-XXXX 23/11
Dari artikel situs Anda
Artikel terkait di seluruh web