Menavigasi Pekerjaan Saat Menjalani Perawatan Kesuburan

Dalam tindak lanjut artikel HBR mereka sebelumnya, “Employers, It’s Time to Talk About Infertilitas,” penulis Serena G. Sohrab dan Nada Basir menawarkan saran berbasis penelitian untuk wanita yang menavigasi masalah kesuburan dan karier mereka secara bersamaan. Dalam penelitian mereka yang akan datang, mereka mewawancarai 40 wanita profesional yang baru saja menjalani perawatan kesuburan saat mereka bekerja penuh waktu. Berdasarkan pengalaman mereka tentang apa yang membuat segalanya lebih sulit serta apa yang membantu mereka, mereka menawarkan panduan untuk menangani tiga tantangan utama: mengelola janji temu, memutuskan apakah akan mengungkapkan (dan bagaimana), dan mengelola langkah karier.

Satu dari delapan wanita usia reproduktif menghadapi kesulitan dalam hamil atau membawa kehamilan sampai waktu penuh, yang membuat infertilitas sama seperti kanker payudara dan lebih umum daripada diabetes tipe 2. Perempuan – dan majikan mereka – secara historis memiliki sumber daya yang terbatas untuk menghadapi tantangan yang tak terhitung jumlahnya yang diciptakan oleh ketidaksuburan bagi mereka di tempat kerja. Kami berusaha mengubahnya dengan mendukung kemampuan perempuan untuk mengatasi masalah kesuburan dan karir mereka secara bersamaan. Dalam artikel HBR sebelumnya, kami membagikan sumber daya untuk manajer yang ingin mendukung karyawan mereka dengan lebih baik melalui fase kehidupan mereka ini. Di sini, kami berfokus pada wanita yang menjalani perawatan kesuburan dan menawarkan saran berbasis penelitian tentang cara mengatasinya dengan lebih baik. Dalam penelitian kami yang akan datang, kami mewawancarai 40 wanita profesional — beberapa di antaranya dikutip di sini — yang baru saja menjalani perawatan kesuburan saat mereka bekerja penuh waktu. Berdasarkan pengalaman mereka tentang apa yang membuat segalanya lebih sulit serta apa yang membantu mereka, kami menawarkan panduan untuk menangani tiga tantangan utama yang mungkin dihadapi siapa pun yang mengalami masalah kesuburan.

Mengelola Janji Temu

Perawatan kesuburan mengharuskan Anda untuk pergi ke klinik setiap hari, jika tidak setiap hari … Jadi ketika hari kerja diharapkan mulai pukul 7 pagi dan saya harus berada di klinik pukul 7 pagi, saya harus menyulap tim saya dan tiga atau empat pertemuan. Itu berarti mengatur ulang seluruh hari saya. Itu berarti datang sekitar pukul 10.00. Dan itu benar-benar terasa seperti jalan yang memalukan. Di luar beban fisik dan emosional dari perawatan kesuburan, komitmen waktu dan sifat tidak fleksibel dari janji temu dapat menghadirkan tantangan yang signifikan bagi pasien. Perawatan kesuburan melibatkan kunjungan yang sering dan tidak terduga ke klinik, termasuk (namun tidak terbatas pada) sesi pemantauan pagi hari yang melibatkan pemeriksaan darah, ultrasound, dan konsultasi dengan perawat. Seorang pasien biasanya mendapat telepon beberapa jam setelahnya dengan instruksi untuk pengobatan dan ketika mereka perlu datang lagi, yang bisa dilakukan paling cepat keesokan paginya. Penelitian kami menunjukkan bahwa langkah-langkah berikut dapat membantu Anda menavigasi janji temu ini saat bekerja:

Blokir pagi hari. Jika Anda memiliki fleksibilitas dalam penjadwalan rapat, cobalah untuk menjadwalkannya setelah pukul 10 pagi, terutama pada hari-hari ketika Anda mengantisipasi masuk untuk pemantauan pagi. Pilih klinik yang tepat. Jika memungkinkan, pilih klinik yang tidak terlalu jauh dari kantor atau rumah kantor Anda. Perjalanan panjang ke klinik adalah hal terakhir yang Anda butuhkan selama proses ini. Juga, banyak orang mencari klinik yang mulai pagi dan bersedia mengakomodasi jadwal kerja mereka. Meskipun mungkin sulit untuk meminta rekomendasi, panggilan cepat ke klinik untuk mengetahui bagaimana mereka beroperasi sebelum memutuskan salah satu dapat membantu.
• Bekerja dari rumah jika Anda bisa. Banyak wanita kami berbicara dengan berbagi bahwa beralih ke bekerja dari rumah selama pandemi membuatnya lebih mudah untuk mengelola perawatan saat bekerja, karena mengurangi visibilitas ketidakhadiran mereka. Beberapa wanita mengatakan bahwa mereka dapat menyelesaikan pekerjaan, atau bahkan mengikuti pertemuan, saat berada di klinik.

Temukan sekutu. Manajer atau rekan setim yang suportif yang dapat Anda percayai dapat menjadi aset yang tak ternilai. Misalnya, setelah berbulan-bulan berjuang untuk mengelola perawatannya, Anita,seorang konsultan senior di sebuah perusahaan teknologi, mengungkapkan kepada manajernya, yang ternyata sangat mendukung. Satu bulan, perjalanan bisnis tumpang tindih dengan siklus IVF-nya. Begitu manajernya mengetahui tentang konflik tersebut, dia dengan cepat menemukan seseorang untuk menggantikan posisi Anita. Demikian pula, Samantha,seorang spesialis kesehatan dan keselamatan kerja yang telah memberi tahu rekan satu timnya tentang perawatannya, dapat memintanya untuk meliput lokakarya pelatihan yang dijadwalkan pada hari pengambilan telurnya.

Jangkau orang-orang di organisasi Anda yang Anda tahu akan mendukung Anda dan mencari bimbingan serta bantuan mereka. Mereka dapat berbagi strategi untuk menghadapi tantangan atau mengadvokasi Anda jika diperlukan.

Untuk Mengungkapkan atau Tidak Mengungkapkan

Saya merasa harus mengatakan sesuatu untuk mengatakan bahwa ini bukan saya yang memanfaatkan sistem. Ini yang sebenarnya saya alami seperti masalah medis… Jadi ada satu titik, titik kritis di mana saya merasa harus berbicara dan mengatakan bahwa saya sedang mengalami sesuatu.

Apakah akan berbagi dengan manajer atau rekan kerja Anda bahwa Anda sedang menjalani perawatan kesuburan adalah keputusan penting untuk dibuat, karena ada manfaat dan kerugian untuk pengungkapan. Beberapa wanita tidak mengungkapkan karena takut akan dampak negatif karir, seperti dinilai kurang berkomitmen pada pekerjaan mereka atau ditinggalkan dari peluang promosi atau pertumbuhan. Yang lain melihatnya sebagai masalah pribadi dan memilih untuk tidak membawa perjuangan pribadi mereka ke tempat kerja. Kekhawatiran ini bervariasi dari orang ke orang, seperti halnya manfaat potensial dari pengungkapan. Keputusannya sangat pribadi, dan Anda perlu menilai manfaatnya secara keseluruhan dalam konteks kehidupan dan lingkungan kerja Anda yang unik. Yang penting untuk diingat adalah bahwa Anda bertanggung jawab atas keputusan pengungkapan , dan Anda dapat memutuskan siapa yang perlu tahu tentang situasi Anda dan seberapa banyak yang perlu mereka ketahui. Ketika berpikir untuk mengungkapkan perawatan kesuburan Anda di tempat kerja, pertimbangkan pertanyaan-pertanyaan berikut:
Apa yang Anda ingin keuntungan dari mengungkapkan perawatan Anda? Apakah Anda mencari dukungan dalam mengelola janji dan pekerjaan yang terlewat? Atau apakah Anda khawatir bahwa manajer Anda mungkin berpikir bahwa Anda telah mengundurkan diri atau sedang mencari pekerjaan lain dan merasa perlu untuk memberikan penjelasan?
• Apa dampak potensial dari pengungkapan pada karir Anda? Apakah Anda mengantisipasi bahwa pengetahuan tentang niat menjadi orang tua akan memengaruhi penyertaan Anda dalam peluang pertumbuhan, seperti promosi atau keterlibatan dalam proyek dengan visibilitas tinggi? Apakah Anda mengharapkan manajemen secara sadar atau tidak sadar mengeluarkan Anda dari proyek percepatan pertumbuhan jika mereka tahu?

Bagaimana mendukung yang Anda harapkan dari manajer atau rekan kerja Anda? Apakah Anda pikir mereka akan memahami situasi Anda dan menawarkan akomodasi? Atau apakah Anda tidak yakin bagaimana mereka akan bereaksi? Seberapa ramah keluarga organisasi dan manajer Anda?

Mempertimbangkan pertanyaan-pertanyaan tersebut dapat membantu menginformasikan strategi pengungkapan Anda. Misalnya, jika Anda memerlukan dukungan untuk mengelola janji temu tetapi memiliki alasan untuk meyakini bahwa pengetahuan tentang niat menjadi orang tua dapat berdampak negatif pada karier Anda dan Anda tidak mengantisipasi bahwa manajer Anda akan mendukung, kami sarankan agar pengungkapannya tidak jelas. Jelaskan bahwa Anda sedang menghadapi situasi medis yang menciptakan ketidakpastian dalam jadwal Anda, dan bekerjalah dengan manajer Anda untuk menemukan pengaturan yang tepat. Jika Anda memutuskan untuk mengungkapkan perawatan kesuburan Anda, berikut adalah cara untuk memimpin percakapan dengan manajer Anda:

Nyatakan tujuan Anda. Anda mungkin hanya ingin berbagi karena Anda ingin meringankan beban kerahasiaan atau menjelaskan ketidakhadiran yang sering terjadi. Dalam hal ini, Anda dapat dengan mudah mengklarifikasi bahwa Anda sebagian besar ingin manajer mengetahui situasi Anda. Jika Anda memerlukan dukungan dengan fleksibilitas penjadwalan, rencana perjalanan, atau aspek lain dari pekerjaan Anda, diskusikan hal itu dengan manajer Anda dan bekerja samalah dengan mereka untuk membuat rencana yang paling cocok untuk Anda dan tim. Klarifikasikan ketidakpastian pengobatan. Banyak manajer mungkin tidak menyadari ketidakpastian mengenai hasil perawatan kesuburan dan berapa lama prosesnya. Oleh karena itu, seorang manajer dapat berasumsi bahwa seorang karyawan yang menjalani perawatan kesuburan akan segera mengambil cuti orang tua dan merencanakan sesuai dengan skenario optimis itu. Mereka mungkin menganggap Anda tidak tertarik untuk terlibat dalam proyek jangka panjang atau posisi dengan permintaan tinggi. Sangat penting bahwa Anda mengambil kesempatan ini untuk memberi tahu manajer Anda tentang ketidakpastian jangka panjang seputar perawatan kesuburan dan mengklarifikasi bahwa perawatan tersebut merupakan proses yang tidak dapat diprediksi, dan berpotensi panjang. Jika Anda tidak berniat untuk mengambil kursi belakang, katakan secara eksplisit tentang itu.
• Bersiaplah untuk menjawab beberapa pertanyaan.

Perlu diingat bahwa sebagian besar manajer tidak menerima pelatihan apa pun tentang mendukung karyawan yang mengalami infertilitas. Anda mungkin tidak terbiasa dengan prosesnya dan mungkin memiliki pertanyaan tentang implikasinya bagi mereka dan seluruh tim Anda. Sebisa mungkin, ciptakan ruang untuk percakapan dua arah.

Mengelola Perjalanan Karir

Saya memiliki banyak teman yang telah pergi dan pergi ke perusahaan lain yang berkata, ‘Kami akan senang jika Anda datang ke sini; ini adalah peran yang sempurna untukmu.’ Dan aku seperti, ini bukan waktu yang tepat. Di kepala saya, saya berpikir saya tidak merasa nyaman pergi sekarang dan pergi ke suatu tempat baru. Jadi, saya memiliki pertempuran aneh di mana itu seperti, a) Saya tidak ingin pergi ke suatu tempat baru dan harus mendapatkan kredibilitas sehingga saya bisa fleksibel untuk perawatan kesuburan, atau b) Saya tidak ingin memulai di suatu tempat kemudian langsung hamil dan membutuhkan cuti hamil. Karena itu juga tidak terasa seperti hal yang pantas dilakukan untuk perusahaan baru. Selain kesulitan sehari-hari dalam menyeimbangkan perawatan kesuburan dan pekerjaan, perawatan tersebut dapat menimbulkan tantangan jangka panjang dalam hal perpindahan karier. Sementara kehamilan memiliki garis waktu yang relatif jelas – kehamilan sembilan bulan dan periode cuti orang tua yang ditetapkan – salah satu tantangan terbesar dengan perawatan kesuburan adalah ketidakpastian tentang durasinya. Hal ini dapat membuat perencanaan karir menjadi sangat sulit, membuat banyak wanita terhenti karena mereka ragu untuk mengejar peluang pertumbuhan. Banyak wanita yang kami ajak bicara tetap dalam peran yang sama karena berbagai alasan, termasuk ingin tetap bersama manajer yang suportif, tekanan tambahan karena mengambil posisi baru atau bergabung dengan perusahaan baru, atau merasa bersalah karena melakukan sesuatu yang baru hanya karena harus melakukannya. menjauhlah jika mereka ingin hamil. Meskipun tidak ada solusi ajaib untuk masalah ini, penting untuk memperhatikan dampak proses tersebut terhadap karier Anda. Mirip dengan keputusan seputar pengungkapan, nilai pemikiran Anda seputar keputusan karier dan mengapa Anda mungkin menahan peluang yang muncul di tempat kerja. Misalnya, jika Anda khawatir perpindahan karier tertentu dapat menambah stres tambahan, mungkin ini bukan waktu yang tepat untuk mengambil posisi atau proyek baru. Namun, menahan peluang karir untuk mengantisipasi kemungkinan hamil dapat menjadi kurang optimal mengingat ketidakpastian seputar lama pengobatan dan hasil. Sementara banyak wanita yang kami ajak bicara tetap bertahan dengan organisasi mereka saat ini selama perawatan mereka, bahkan ketika mereka tidak merasa didukung, ada orang lain yang tidak menahan diri untuk mengejar peluang karir dengan majikan mereka saat ini atau organisasi lain. Beberapa dari wanita ini secara khusus menanyakan tentang manfaat dan fleksibilitas seputar perawatan ketika mencari peran baru, memastikan bahwa mereka bergabung dengan lingkungan yang mendukung. Perjalanan untuk hamil terlihat berbeda untuk setiap orang. Apa yang berhasil untuk satu orang belum tentu berhasil untuk orang lain. Menavigasi perawatan kesuburan dan pekerjaan bisa sangat menantang. Seperti yang dikatakan seorang wanita kepada kami, ini seperti “berjalan melintasi arang” dan “naik gunung.” Tetapi dengan dukungan yang tepat, hal itu tidak harus terasa seperti ini. Bersikaplah lembut pada diri sendiri, kenali dampak besar dari perawatan ini pada kehidupan dan kesejahteraan Anda, dan dapatkan dukungan, baik itu kepada teman, rekan kerja tepercaya, atau salah satu dari banyak kelompok dukungan online. Nama asli telah diubah. Catatan Editor: Dalam bagian ini, kami secara khusus merujuk pada wanita yang mengalami masalah kesuburan, karena semua individu yang penulis ajak bicara untuk diidentifikasi sebagai wanita. Panduan di sini bisa berlaku untuk siapa saja yang mengalami masalah kesuburan.
Membaca Lagi