2021 Membuka Kotak Kesehatan Mental Pandora. Inilah yang Mungkin Terjadi pada 2022

Hampir dua tahun lalu, COVID-19 mengubah cara kita semua hidup dan bekerja hampir dalam semalam. Bagi banyak orang, pandemi telah menjadi masa stres, kesedihan, dan perubahan yang signifikan, dan kesehatan mental telah menjadi fokus yang signifikan di tempat kerja. Kami melihat, misalnya, pengusaha berinvestasi lebih banyak dalam kesehatan mental karyawan mereka, dan karyawan meminta lebih banyak fleksibilitas dan lingkungan yang mendukung kesejahteraan mereka.

Namun, tempat kerja saya juga baru-baru ini menemukan bahwa 60 persen dari para pemimpin berencana untuk kembali ke strategi kesehatan mental yang digunakan sebelum pandemi. Ini menunjukkan beberapa orang mengantisipasi kembalinya ke “normal”, tetapi jauh lebih mungkin bahwa kita perlu menemukan “normal baru”, yang diharapkan mencakup akses mudah ke perawatan kesehatan mental dan lingkungan kerja yang mendukung kesehatan mental.

Jika pemberi kerja tidak memenuhi momen dan memberikan dukungan kesehatan mental kepada tim mereka, saya memperkirakan Pengunduran Diri Hebat yang berkepanjangan karena karyawan yang diberdayakan mencari peluang di mana pemberi kerja menunjukkan kepedulian yang tulus terhadap kesejahteraan mereka.

Kami telah mulai meletakkan dasar pada tahun 2021, tetapi pada tahun 2022 harapan di antara karyawan hanya akan meningkat karena para pemimpin kemungkinan akan menghadapi hal berikut:

Keinginan Bisnis Ambil Halaman dari Buku Pedoman Kesehatan Mental Olahraga

Pada tahun 2021, Naomi Osaka dan Simone Biles memicu diskusi global tentang kesehatan mental dan kinerja ketika mereka masing-masing secara sukarela keluar dari kejuaraan acara olahraga. Sejak itu, kami telah melihat lebih banyak atlet berbicara secara terbuka tentang memisahkan diri dari permainan untuk mendukung kesehatan mental mereka.

Pada tahun 2022, kita mungkin melihat tren ini meluas ke dunia bisnis. Sementara pada tahun 2021 terlihat sedikit CEO yang secara publik terputus dari pekerjaan mereka karena alasan kesehatan mental, semoga kita akan melihat lebih banyak eksekutif mengakui perlunya menjaga kesehatan mental mereka sendiri, apakah itu mengambil cuti atau hanya mengakui dukungan yang mereka butuhkan, yang pada gilirannya, akan menormalkan perawatan kesehatan mental Anda di tempat kerja.

Menciptakan Keselamatan Psikologis di Tempat Kerja

Covid-19 semakin menyoroti perlunya keseimbangan kehidupan kerja dan, bagi sejumlah orang, memperburuk perasaan sedih, cemas, dan depresi. Para pemimpin dan manajer bisnis dapat membantu karyawan mengatasi dengan menciptakan budaya dan lingkungan perusahaan yang menormalkan percakapan tentang kesehatan mental, tetapi membutuhkan kerentanan dari atas ke bawah.

Jika kepemimpinan berbicara terus terang dan tulus tentang pribadi mereka sendiri berjuang dengan kesehatan mental, itu menciptakan efek menetes, memungkinkan karyawan merasa aman secara psikologis untuk mendiskusikan masalah mereka sendiri.

Tetapi yang lebih penting daripada berbicara, para pemimpin perlu mendengarkan.

Untuk menciptakan lingkungan kerja yang mendukung kesehatan mental yang baik, para pemimpin harus benar-benar mencoba memahami kebutuhan karyawan mereka, sambil mengakui bahwa tidak semua ukuran cocok untuk semua. Beberapa akan menginginkan hari kesehatan mental atau akses ke terapi dan jaringan pendukung. Orang lain mungkin mengalami mikroagresi yang membuat mereka merasa tidak aman atau kurang memiliki tempat kerja. Yang lain akan memprioritaskan fleksibilitas, otonomi, dan memastikan beban kerja yang dapat dikelola.

Untuk mendukung tenaga kerja virtual yang terdistribusi dan didominasi, para pemimpin perlu lebih bernuansa dalam pendekatan mereka terhadap kesehatan mental dan menciptakan lingkungan di mana semua orang merasa aman mengakui kebutuhan diri mereka sendiri dan tim mereka.

Pada tahun 2021, kami membuka kotak kesehatan mental Pandora dan pengusaha perlu menyadari bahwa tidak ada jalan untuk kembali. Kabar baiknya adalah kami membuat kemajuan dalam mengubah pola pikir seputar kesehatan mental. Tempat kerja saya baru-baru ini menemukan bahwa 85 persen pemimpin C-level dan SDM percaya bahwa kesehatan mental bukan hanya tentang penyakit mental tetapi merupakan sesuatu yang dimiliki setiap karyawan, tetapi kepemimpinan perlu melampaui pembicaraan dan berjalan.

Gagal mengakui perubahan dalam wacana ini dan keinginan kolektif untuk menghilangkan stigma percakapan seputar kesehatan mental di tempat kerja akan menghasilkan pekerja yang tidak puas yang telah membuktikan bahwa mereka bersedia berhenti untuk mendapatkan peluang yang lebih baik. Memberikan perawatan kesehatan mental yang kuat adalah hal yang benar untuk dilakukan bagi karyawan. Ini memengaruhi setiap aspek organisasi, mulai dari produktivitas dan profitabilitas hingga keragaman dan rasa memiliki.

Perawatan kesehatan mental sangat integral dengan kesuksesan perusahaan, karyawan, manajer, pemimpin SDM, dan eksekutifnya, bahwa itu harus menjadi inti mutlak dari prioritas seorang pemimpin.

Baca Selengkapnya

Rekomendasi:

Bagaimana Menaklukkan Krisis Keterlibatan Karyawan… Karyawan di seluruh dunia sedang mengalami krisis keterlibatan. Mereka menemukan diri mereka semakin terlepas dari pekerjaan mereka dan apatis tentang majikan mereka. Laporan State of the Global Workplace Gallup tahun…
Cara Membuat Rutinitas Perawatan Diri Terbaik di tahun 2022 Sudah hampir dua tahun sejak Covid-19 mengubah dunia. Saat pandemi berkecamuk, prevalensi tantangan kesehatan mental terus meningkat. Jadi tidak mengherankan jika banyak orang Amerika berurusan dengan masalah kesehatan mental. Jika…
Google menunda kembalinya pekerjanya ke kantor lagi Pekerja Google di AS tidak akan lagi diwajibkan untuk kembali bekerja di kantor pada 10 Januari. Menurut CNBC, VP keamanan perusahaan Chris Rackow mengatakan kepada karyawan dalam email bahwa Google…
Empati, engagement 'Saus rahasia' kesuksesan sektor… Akan meremehkan untuk mengatakan bahwa penyebaran COVID-19 yang menghancurkan dan respons kolektif industri terhadapnya telah menyebabkan perubahan besar dalam cara perusahaan teknologi (dan sebagian besar lainnya) berniat untuk beroperasi di…
Bagaimana berbicara tentang obesitas dan… Orang Spanyol Obesitas sangat umum terjadi di Amerika Serikat, dengan hampir separuh orang dewasa Amerika (4 dari 10) hidup dengan penyakit ini, yang dapat menimbulkan risiko kesehatan yang serius dan…
Mengapa Fiverr percaya bahwa inilah saatnya untuk… 24 November 2021 oleh Kimeko McCoy Untuk pertama kalinya sejak pandemi, pasar kerja lepas Fiverr berencana untuk menghadirkan kembali iklan luar rumah dan pengalaman awal tahun depan. Seperti banyak merek,…
8 Cara Mencegah Kelelahan Virtual Kelelahan Zoom adalah nyata; Kelelahan Virtual adalah yang berikutnya. Dengan pergeseran besar-besaran oleh pekerja kerah putih ke pengaturan kerja dari rumah yang didorong oleh pandemi virus corona baru-baru ini, pekerjaan…
Menyeimbangkan Produktivitas & Kepuasan Kerja Selama… Pengunduran Diri Hebat mungkin membayangi transformasi digital akhir pandemi dan rencana percepatan bisnis perusahaan Anda karena karyawan mencari peluang yang lebih baik atau mengubah hobi mereka menjadi karier baru. Ini…
Pemimpin Tidak Harus Memilih Antara Kasih Sayang dan Kinerja Para pemimpin mengalami tuntutan ekstrim untuk belas kasih pada saat tidak ada ruang untuk berkompromi pada hasil. Akibatnya, banyak pemimpin jatuh ke dalam perangkap pemikiran dalam pilihan biner antara kinerja…
Remaja Sehat: Rahasia Hidup Seimbang dan Bahagia Remaja masa kini seringkali dihadapkan dengan berbagai tantangan dan tuntutan yang tinggi. Hal ini membuat mereka rentan mengalami stres dan tekanan mental yang cukup berat yang dapat mempengaruhi pola makan…
Memperkenalkan Musim 7 04 Oktober 2021 Begitu banyak dari kita berada pada titik balik secara profesional atau mengelola kehidupan di ambang pintu. Kami sedang mempertimbangkan apakah sudah waktunya untuk berganti pekerjaan atau tidak.…
Dr.. Jennifer Ashton tentang perawatan diri dan… Jennifer Ashton, MD, adalah wanita berprestasi. Dia adalah jurnalis pemenang Penghargaan Emmy yang menjabat sebagai kepala koresponden medis untuk ABC News dan pembawa acara bersama Good Morning America 3 (GMA3).…
Trauma masa kecil dapat menyebabkan rasa sakit kronis Pada saat Cynthia Toussaint berusia 8 tahun, dia mengalami lebih banyak trauma daripada yang dialami banyak orang dalam hidup mereka. Beberapa anggota keluarganya menderita penyakit mental, dan dia sering menyaksikan…
Kiat Kesehatan Mental: Langkah Tepat Menuju… Di era modern ini, tekanan hidup semakin meningkat dan kesehatan mental menjadi salah satu isu penting yang perlu diperhatikan. Banyak orang mengalami masalah kesehatan mental, seperti stres, kecemasan, dan depresi.…
Penelitian: Hubungan Antara Resesi dan Rasa Sakit Fisik Sudah diketahui bahwa pengalaman mental dan fisik kita sering kali berhubungan erat. Namun dalam bagian ini, penulis berbagi penelitian yang mengeksplorasi hubungan ini dalam skala makro. Dia dan rekan penulisnya…
Pola Hidup Sehat: Kunci Panjang Umur dan Kebahagiaan Pola Hidup Sehat yang Sebenarnya: Bukan Sekadar Olahraga dan Diet! Banyak orang yang ingin hidup sehat, tapi tidak tahu harus mulai dari mana. Mereka mungkin berpikir bahwa hidup sehat berarti…
Pola Hidup Sehat Cerdik: Cara Menyehatkan Tubuh dan… Pola Hidup Sehat Cerdik: Kunci Panjang Umur dan Produktivitas Di tengah hiruk pikuk kehidupan modern, menjaga kesehatan menjadi tantangan tersendiri. Banyak orang yang mengabaikan pola makan dan gaya hidup sehat,…
Pola Hidup Sehat di Usia 50 Tahun: Menjalani Hidup… Di usia 50 tahun, tubuh kita mulai mengalami berbagai perubahan. Metabolisme melambat, massa otot berkurang, dan risiko penyakit kronis meningkat. Oleh karena itu, penting untuk menjaga pola hidup sehat di…
Wanita kulit hitam sering menderita dalam diam… Kisah Shannon Shelton MillerSebelum tahun 2020, menopause adalah salah satu tahap kehidupan yang benar-benar tidak Anda ketahui. Satu-satunya hal yang saya dengar ibu saya katakan tentang itu adalah, "Aku tersedak."…
Rahasia Pola Hidup Sehat: Aturan Emas untuk… Tahukah Anda bahwa pola hidup sehat dapat membantu Anda mencapai kesehatan yang optimal dan mencegah berbagai penyakit? Yuk, simak ulasan tentang aturan pola hidup sehat yang perlu Anda ketahui! Tidak…
Di Dunia Hybrid, Teknologi Anda Menentukan… Salah satu pertanyaan besar yang dihadapi banyak pemimpin sekarang adalah: bagaimana kita dapat berkomunikasi, berkolaborasi, dan terhubung secara bermakna dalam lingkungan hibrid (atau jarak jauh)? Ketika perusahaan bersaing untuk mendapatkan…
Gaya Hidup Sehat untuk Pekerja Malam: Menjaga… Cara Hidup Sehat Kerja Malam yang Baik dan Efektif Bagi sebagian orang, bekerja malam hari menjadi rutinitas yang tidak bisa dihindari. Pekerjaan dengan shift malam mungkin menawarkan keuntungan tersendiri seperti…
Menjaga Kesehatan Mental Anda: Tips untuk Meraih… Menjaga Kesehatan Mental: Tips Mudah dan Efektif Di dunia yang semakin sibuk dan penuh tekanan ini, menjaga kesehatan mental menjadi sangat penting. Sayangnya, banyak orang sering mengabaikan kesehatan mental mereka…
Google menunda kembalinya pekerjanya ke kantor lagi Pekerja Google di AS tidak akan lagi diwajibkan untuk kembali bekerja di kantor pada 10 Januari. Menurut CNBC, VP keamanan perusahaan Chris Rackow mengatakan kepada karyawan dalam email bahwa Google…
3 Cara Agar Orang Anda Tidak Terbakar Dengan pandemi Covid-19 yang akan memasuki tahun ketiga, para pemimpin bisnis menghadapi sejumlah tantangan yang signifikan. Di antara yang paling signifikan adalah bahwa di banyak industri, permintaan melebihi kemampuan perusahaan…
Tidak Bisa Bermeditasi? Cobalah 5 Aktivitas… Saya mungkin telah menulis selusin artikel selama bertahun-tahun tentang manfaat perhatian, bagaimana pengaruhnya terhadap otak, dan betapa sederhananya memulai meditasi. Namun saya akui saya secara pribadi tidak pernah berhasil mempertahankan…
Apple Menghadapi Penolakan Intens Dari Karyawan.… Pada 8 Februari, Bloomberg membagikan beberapa berita yang telah lama ditunggu-tunggu tentang Apple: karyawan ritel mendapatkan peningkatan tunjangan, efektif 4 April. Secara khusus, artikel tersebut mencatat, pekerja toko akan mendapatkan…
Tips Jitu Menulis Artikel SEO yang Memikat: Panduan… Tips Tips Sederhana yang Mengubah Hidup Anda Apakah Anda merasa hidup Anda terasa monoton dan tidak bersemangat? Mungkin Anda perlu sedikit perubahan yang sederhana namun berdampak besar. Dalam postingan ini,…
3 Cara Membangun Kepercayaan dan Tim Jarak Jauh Bintang Penyebaran varian Delta Covid-19 membuat rencana kembali ke kantor menjadi kacau-- lagi. Kantor membatalkan rencana masuk kembali mereka, dan beberapa memutuskan untuk membuat pengaturan kerja jarak jauh permanen.Pada tahun 2025,…
Pengusaha Meningkatkan Manfaat Telemedicine Selama… Premi keluarga meningkat untuk rencana asuransi kesehatan yang didukung pemberi kerja tahun ini sementara bisnis juga meningkatkan penawaran telehealth mereka di tengah pandemi, menurut survei terhadap hampir 1.700 pemberi kerja…