Wartawan Bertanya kepada Tom Brady Apakah Dia Pensiun. Tanggapannya Adalah Pelajaran dalam Kecerdasan Emosional

Tom Brady patah hati.

Sebagai quarterback pemenang dalam sejarah NFL, Brady dikenal terbaik karena kemampuannya untuk memimpin tim menuju kemenangan, bahkan ketika menghadapi apa tampaknya menjadi peluang yang tidak dapat diatasi. Dan untuk beberapa saat di playoff divisi kemarin antara Rams dan Bucs, tampaknya dia siap untuk melakukan hal yang sama, setelah Brady memimpin Bucs dari defisit 27-3 untuk menyamakan kedudukan di menit terakhir.

Sayang. Kali ini, itu tidak dimaksudkan.

Sekarang, ketika Brady berdiri untuk konferensi pers pascapertandingan, para reporter sepertinya menanyakan pertanyaan yang sama berulang-ulang:

Apakah kamu akan kembali?

“Aku belum terlalu memikirkannya,” jawab Brady. “Kami akan mengambilnya hari demi hari.”

Media mendorong kembali. Tentunya Brady memikirkannya. Mustahil untuk tidak melakukannya, kan?

“Sejujurnya guys, aku sedang memikirkan game ini,” Brady mengulangi. “Dan, saya tidak memikirkan apa pun setelah lima menit dari sekarang.”

Ini mungkin tampak seperti kasus sederhana dari Brady yang tidak ingin berbicara tentang meninggalkan permainan yang dia sukai, tetapi lebih dari itu. :

Ini adalah contoh aturan sederhana dalam pengambilan keputusan, dan mengajarkan pelajaran utama dalam kecerdasan emosional.

Apa aturan sederhana dalam pengambilan keputusan , dan bagaimana Anda dapat menerapkannya untuk membantu Anda dan bisnis Anda?

Aturan pengambilan keputusan yang sederhana

Aturan pengambilan keputusan sederhana didasarkan pada sedikit kebijaksanaan yang saya temukan bertahun-tahun yang lalu, dan ini dapat membantu ketika tiba saatnya untuk membuat keputusan yang menantang:

Jangan pernah membuat keputusan permanen berdasarkan emosi sementara.

Aturan ini didasarkan pada prinsip-prinsip kecerdasan emosional, kemampuan untuk memahami dan mengelola emosi, karena aturan ini memanfaatkan apa yang kita ketahui tentang otak dan cara kita mengambil keputusan. (FYI: Jika Anda tertarik untuk mempelajari lebih banyak aturan kecerdasan emosional seperti ini, Anda dapat mendaftar untuk kursus 10 hari gratis saya di sini.)

Selama bertahun-tahun, ahli saraf dan psikolog telah mempelajari biologi otak dan proses pengambilan keputusannya. Dengan melakukan itu, menjadi jelas bahwa cara berpikir, menalar, dan memutuskan kita sangat kompleks, dan menggunakan berbagai bagian otak.

Misalnya, ketika menyangkut fungsi eksekutif tingkat yang lebih tinggi seperti perencanaan dan pengorganisasian, kita sangat bergantung pada lobus frontal, bagian terbesar dari otak kita. Namun, di saat-saat di mana kita terancam atau berada di bawah tekanan tinggi, bagian lain yang jauh lebih kecil dari otak yang dikenal sebagai amigdala bergerak dengan kecepatan tinggi.

Ini bisa menjadi hal yang baik, karena amigdala dapat membantu kita membuat keputusan cepat yang membantu kita menghadapi situasi yang mengancam. Dalam kasus Brady, misalnya, amigdala dapat membantu quarterback mencapai fokus dan melakukan tindakan yang dia latih berulang kali di lapangan sepak bola.

Namun, Anda tidak ingin bergantung pada amigdala untuk membuat lebih banyak keputusan jangka panjang, seperti memutuskan apakah akan meninggalkan pekerjaan Anda atau tidak.

Itulah sebabnya respons Brady sangat cerdas secara emosional. Dengan menyarankan bahwa pemikiran yang cermat perlu untuk mengambil keputusan seperti itu, Brady menolak untuk mengizinkan wartawan untuk memaksanya mengatakan sesuatu yang mungkin dia sesali nanti.

Sebaliknya, dia hanya menyatakan sekarang bukan waktunya untuk pertanyaan seperti itu. . Melakukannya memungkinkan dia untuk menunggu, membiarkan emosinya tenang, dan menggunakan lebih banyak lobus frontal untuk membuat keputusan itu, yang akan memungkinkan dia untuk mengatur pikirannya dan memberikan pertimbangan yang cermat untuk semua faktor yang terlibat.

Jadi, bagaimana Anda bisa menerapkan aturan pengambilan keputusan yang sederhana?

Anda bisa mulai dengan mengingat saat-saat yang tidak boleh Anda membuat keputusan besar, yang meliputi:

Setelah hari yang buruk (atau bahkan hari yang sangat baik)

Setelah liburan

Setelah perkelahian atau pertengkaran

Di malam hari

Saat Anda lelah atau lapar

Jadi, lain kali Anda dihadapkan pada keputusan besar di saat yang sulit, ambil satu halaman dari buku pedoman Tom Brady dan ingat aturan sederhana dalam pengambilan keputusan:

Jangan pernah membuat keputusan permanen berdasarkan emosi sementara.

Melakukan hal itu akan membantu Anda memanfaatkan otak Anda dengan lebih baik, menghindari mengatakan atau melakukan hal-hal yang Anda sesali, dan membuat keputusan yang Anda banggakan.

Baca selengkapnya

Rekomendasi:

Gol Lapangan Detik Terakhir Angkatan Darat Memberi… Foto AP/Emil LippeItu Army Black Knights mempertahankan rekor tak terkalahkan Armed Forces Bowl mereka dengan kemenangan 24-22 atas Missouri Tigers pada hari Rabu. Cole Talley menendang gawang pemenang pertandingan sejauh…
Sean Payton Mengatakan Dia Melawan Rams di Game… Foto AP/Derick EngselItu Los Angeles Rams akan memiliki kesempatan untuk menebus melawan San Francisco 49ers di Pertandingan Kejuaraan NFC hari Minggu setelah memimpin 14 poin di babak kedua ke rival…
Miesha Tate UFC Vegas 43 Octagon Wawancara:… Mantan juara kelas bantam UFC Miesha Tate memberikan topinya kepada Ketlen Vieira setelah pertandingan utama yang berlangsung apik di UFC Vegas 43, di mana Vieira ditemukan sebagai pemenang setelah keputusan…
Steelers' Ben Roethlisberger Mengatakan Potensi… Foto AP/Don WrightDi yang kemungkinan akan menjadi pertandingan terakhirnya di Heinz Field, quarterback veteran Pittsburgh Steelers Ben Roethlisberger memberi penonton tuan rumah sesuatu untuk dirayakan dengan kemenangan 26-14.Seusai pertandingan, Roethlisberger…
Reuni lengkap Panthers, setujui persyaratan dengan… Untuk mengatasi masalah quarterback mereka, Carolina Panthers akan kembali ke wajah yang dikenal — wajah familiar — dari waralaba. Panthers mengumumkan Kamis bahwa mereka telah menyetujui persyaratan dengan agen bebas…
Rumor NFL: Ryan Jensen Bucs Menarik Minat dari Jets,… Mike Ehrmann/Getty ImagesTampa Center Bay Buccaneers Ryan Jensen dilaporkan menarik minat dari New York Jets, Cincinnati Bengals dan Baltimore Ravens, menurut Dan Graziano dan Jeremy Fowler dari ESPN. Graziano dan…
Aaron Rodgers dari Packers Mengatakan Keputusan… Foto AP/Mark J. TerrillAaron Rodgers tidak berencana mengulangi offseason lalu.Sambil mempertanyakan apakah dia akan pensiun atau kembali ke Green Bay Packers tetap menjadi alur cerita utama untuk waktu yang signifikan…
Streaming langsung Rams vs Buccaneers: cara menonton… Beranda BeritaPerangkat Lunak (Kredit gambar: Ikon Sportswire/Getty Images) Akankah pertandingan playoff NFL hari ini di Florida menjadi akhir jalan bagi KAMBING? Atau apakah ini hanya babak lain dalam karir bertingkat…
Mantan Patriot QB Cam Newton Mengatakan Dia Sekarang… Topline Cam Newton, quarterback agen bebas, yang statusnya tidak divaksinasi dilaporkan berperan dalam keputusan New England Patriots untuk membebaskannya sebelum awal musim 2021, menyatakan dia sekarang telah divaksinasi terhadap Covid-19…
Karyawan Muda Saya Melemahkan Dirinya Dengan… Kolumnis Inc.com, Alison Green, menjawab pertanyaan tentang masalah tempat kerja dan manajemen--mulai dari cara menghadapi bos yang mengelola mikro cara berbicara dengan seseorang di tim Anda tentang bau badan.Pembaca bertanya:…
Statistik touchdown pass Tom Brady ini benar-benar… Statistik touchdown pass Tom Brady ini benar-benar membingungkan awalnya muncul di NBC Sports Boston quarterback Tampa Bay Buccaneers Tom Brady melanjutkan untuk memasang statistik yang sepertinya tidak bisa dipahami lima…
Bonus UFC Vegas 43: Hanya tiga bonus yang diberikan Pejabat UFC mengungkapkan penerima bonus berbasis kinerja setelah kartu pertarungan UFC Vegas 43 hari Sabtu di UFC Apex di Las Vegas. Kartu 11-pertarungan melihat 10 pertarungan berjalan jauh. Satu-satunya penyelesaian…
Predator mendorong kemenangan beruntun menjadi tujuh… Tanner Jeannot mencetak 58 detik menuju perpanjangan waktu untuk memberi Nashville Predators kemenangan ketujuh berturut-turut, 3-2 melawan Chicago Blackhawks di United Center di Chicago pada hari Jumat.Jeannot mengalihkan umpan dari…
Playoff NFL: Jadwal AFC, NFC, dan Super Bowl 12:15 ET Staf ESPNEnam pertarungan untuk putaran wild-card dari playoff NFL 2021 ditetapkan, dan Green Bay Packers (NFC) dan Tennessee Titans (AFC) adalah tim yang mendapatkan bye. Di antara pertarungan…
Cowboys' Dak Prescott: 'Liburan yang… Foto AP/Ron JenkinsDallas Quarterback Cowboys Dak Prescott dan akhir defensif Demarcus Lawrence membuat taruhan ramah pada touchdown versus takeaways sebelum menang 21-6 Minggu 15 atas New York Giants. Taruhannya adalah…
Pertahanan Buccaneer mendapat 'swag back'… Pertahanan kejuaraan kembali di Tampa Bay. Buccaneers berjuang melalui cedera selama musim reguler tetapi mendapatkan bek kunci kembali untuk postseason. Unit Todd Bowles menunjukkan itu masih dominan dalam kemenangan 31-15…
Cincinnati Bengals mengklaim gelar AFC North pertama… CINCINNATI -- Sekarang apa? Beberapa mengatakan pelatih kepala mereka tidak terbukti, inti mereka terlalu muda dan tidak berpengalaman, pertahanan mereka terlalu mencurigakan di kandang untuk dianggap sebagai penantang Super Bowl…
Jadwal Playoff NFL 2022: Pertandingan Wild Card,… Kyusung Gong/Associated PressItu drama di jendela sore NFL Week 18 mengatur ulang gambar playoff NFC.Kemenangan perpanjangan waktu San Francisco 49ers atas Los Angeles Rams menempatkan mereka ke postseason dan menjatuhkan…
tom siapa? Bintang UCLA Maya Brady memantapkan… 9:00 ET Andrea AdelsonPenulis Senior ESPN Tutup Reporter ACC. Bergabung dengan ESPN.com pada tahun 2010. Lulusan Universitas Florida.CLEARWATER, Fla. -- Ada foto yang masih dimiliki pelatih UCLA Kelly Inouye-Perez, yang…
Paul Felder mengungkapkan dua skenario yang akan… Paul Felder memiliki dua skenario di mana dia mengakhiri masa pensiunnya dan bertarung lagi. Felder mengumumkan pengunduran dirinya awal tahun ini, tetapi itu adalah sesuatu yang telah dia pikirkan selama…
Pelacak Pelatih NFL Texas: Lumba-lumba Siap… Dengan berakhirnya musim NFL 2021, "Senin Hitam" dan seterusnya adalah "sesuatu". Orang-orang Texas Houston memiliki keputusan David Culley mereka setelah tahun yang lesu, dan tim lain akan menghabiskan mulai sekarang…
Peringkat Pemain Serangan NFL, Minggu 18: Tiga… Diterbitkan: 04 Jan 2022 pukul 15:45 Jika mata Anda tidak terpaku pada TV setiap kali Aaron Rodgers mengambil alih lapangan, Anda benar-benar ketinggalan. Pemain terdepan MVP telah membawa Green Bay…
Kapan Super Bowl 56 dimulai?: Siaran langsung, waktu… Pertarungan untuk pertandingan terbesar dalam olahraga Amerika telah ditetapkan.Los Angeles Rams akan menghadapi Cincinnati Bengals di Super Bowl 56 di SoFi Stadium di Inglewood, California. Pertarungan menarik antara dua pelatih…
Bagaimana Orang yang Cerdas Secara Emosional… Baru-baru ini, saya dan istri berselisih paham. Itu bukan tentang konsekuensi apa pun, tetapi itu adalah percakapan yang penuh gairah. Pada satu titik, istri saya menunjukkan bahwa dia tahu lebih…
Pria Delaware berteman dengan Antonio Brown,… Penduduk Magnolia Cameron Corbett, 25, menjalin hubungan yang unik dengan quarterback bintang dan tim yang dihadapi Philadelphia Eagles di babak pertama playoff Minggu.Beberapa pemain di Tampa Bay Buccaneers mengikuti Corbett…
Lintasan & Lapangan Putra: UConn Dominan Dalam… (UConn Atletik) CAMBRIDGE, Massa . – Tim atletik putra UConn menampilkan penampilan yang mendominasi untuk mempertahankan gelar tim mereka di 2022 Beantown Challenge di Harvard akhir pekan ini.The Huskies mengumpulkan…
'Urusan yang belum selesai': Brady kembali… bermainSchefter: Bucs 'tidak putus asa' atas kembalinya Tom Brady (2:37)Adam Schefter bereaksi terhadap pengumuman mengejutkan Tom Brady bahwa dia akan kembali untuk Musim NFL ke-23. (2:37) 19:22 ET Jenna LaineESPN…
Fleury, Wild siap mengejar Piala Stanley setelah… Marc-Andre Fleury adalah pemenang tetap dari Trofi Vezina, dipilih sebagai kiper terbaik NHL oleh manajer umum Liga. Dia bukan pekerja harian.Namun di sinilah dia beberapa saat setelah Batas Waktu Perdagangan…
Misi Buck: 'Jadilah tim terakhir yang bertahan' 21 Desember 2021NEW YORK -- Mets manager Buck Showalter memiliki resume yang mengesankan setelah 20 tahun di ruang istirahat.Dia dinobatkan sebagai Manajer Liga Amerika Tahun Ini sebanyak tiga kali. Yang…
Laporan Bonus UFC Vegas 43: Taila Santos menerima… Taila Santos menyerahkan Joanne Wood di UFC Vegas 43 Octagon tetap di Nevada untuk acara UFC Vegas 43 hari ini, kartu pertarungan sebelas pertarungan yang dipimpin oleh Ketlen Vieira vs…