T&J: Genitourinary syndrome of menopause (GSM) – atrofi vagina

Cheryl Kingsberg, Ph.D.melakukan tinjauan medis terhadap dokumen ini

Jika Anda berusia di atas 50 tahun dan hubungan seksual menjadi kurang menyenangkan atau bahkan menyakitkan, ini bukanlah fantasi Anda dan banyak orang menghadapi situasi yang sama. Menurut Cheryl Kingsberg, PhD, kepala kedokteran perilaku di departemen kebidanan dan ginekologi di University Hospitals Cleveland Medical Center [Centro médico de Cleveland de hospitales universitarios] Dan anggota Women’s Health Council on Health, kemungkinan disebabkan oleh atrofi vagina, yaitu hilangnya jaringan vagina atau berkurangnya ketebalan. Atrofi vagina (kadang-kadang disebut vaginitis atrofi) sekarang dikenal sebagai UMGS karena dapat mempengaruhi lebih dari sekedar jaringan vagina dan sangat umum selama menopause.

Antara 55 dan 70% wanita mengalami SGUM setelah menopause. Namun, karena sulit untuk mendiskusikan gejala seksual dengan penyedia layanan kesehatan (HCP), teman, atau kerabat, topik ini sering disalahpahami. Kingsburg berbicara dengan HealthyWomen untuk mengatasi kekhawatiran kami, mengoreksi asumsi kami, dan mengklarifikasi topik yang kurang dibicarakan ini.

Dr Kingsberg mengatakan topik ini harus didiskusikan karena mitos terbesar tentang atrofi vagina adalah bahwa wanita harus menerima gejalanya ketika mereka mengalaminya. “EMS dapat diobati secara efektif,” kata Dr. Kingsberg. “Ini seharusnya tidak menjadi tanda akhir dari kehidupan seks Anda.”

Daftar Isi

Apa itu SGUM atau atrofi vagina?

Istilah atrofi vagina telah diganti dengan SGUM karena dapat mempengaruhi seluruh daerah panggul, termasuk vulva, klitoris, vagina, kandung kemih, dan uretra. Kondisi tersebut menggambarkan perubahan yang terjadi di salah satu area ini akibat hilangnya estrogen, yang terjadi selama menopause. Estrogen meningkatkan kesehatan seksual dan vagina.

Apa penyebab SGUM?

EMS disebabkan oleh hilangnya estrogen selama menopause. Penurunan estrogen menyebabkan jaringan vagina menjadi lebih tipis dan vagina kering. Kurangnya estrogen juga mengubah pH vagina, yang menyebabkan penurunan bakteri menguntungkan (lactobacillus) dan peningkatan pertumbuhan bakteri yang berlebihan, yang dapat meningkatkan risiko ISK. Estrogen juga memengaruhi berbagai fungsi panggul lainnya.

Apa saja gejala EMS?

Tidak semua wanita mengalami gejala EMS, tetapi jika muncul, biasanya muncul beberapa tahun setelah menopause. Kondisi tersebut berdampak signifikan pada aktivitas seksual. Banyak wanita memperhatikan kekeringan vagina untuk pertama kalinya. Ini dapat menyebabkan rasa sakit atau bahkan pendarahan selama aktivitas seksual. Beberapa wanita mengalami perubahan kenikmatan seksual dan masalah mengalami orgasme. Gejala ini disebabkan oleh:

Hilangnya elastisitas (kemampuan kulit untuk kembali ke bentuk aslinya setelah diregangkan) pada vagina
Kehilangan ketebalan atau volume vagina
Penurunan aliran darah ke vagina dan klitoris selama hubungan seksual

Wanita dengan EMS mungkin sering mengalami infeksi saluran kemih atau, dalam beberapa kasus, dapat mengalami enuresis, yaitu ketidakmampuan untuk mengontrol saat mereka buang air kecil.

Bagaimana cara mencegah EMS?

Ya, Anda dapat mencegah EMS dengan perawatan hormonal topikal (yang mungkin diresepkan berdasarkan usia atau gejala awal Anda) dan peregangan jaringan vulvovaginal secara teratur melalui aktivitas seksual secara teratur atau penggunaan dilator. Jika Anda memiliki gejala EMS dan belum mencapai menopause, Anda dapat mendiskusikan pilihan perawatan ini dengan penyedia layanan kesehatan Anda.

Apa saja pilihan perawatan EMS?

Perawatan berbasis bukti untuk EMS meliputi:

perawatan hormonal
- Terapi hormon sistemik digunakan untuk mengobati gejala vasomotor menopause (hot flashes dan keringat malam) dan pengobatan seringkali cukup untuk EMS. Namun, bagi sebagian wanita HT [terapias hormonales] Sistemik tidak akan cukup dan HT vagina harus dilakukan.
- ● Terapi hormon lokal dosis rendah mencakup beberapa pilihan untuk pengiriman estrogen, seperti krim, cincin, tablet, dan sisipan vagina. Dosis hormon sangat rendah dan diterapkan secara eksklusif pada jaringan vulvovaginal.
Pelembab dan pelumas
- Pelembab dan pelumas tidak mengatasi masalah mendasar, kekurangan estrogen, atau kerusakan jaringan yang ada, tetapi dapat membantu meningkatkan kenyamanan.
- Pelembab vagina adalah krim yang dioleskan secara teratur dua sampai tiga kali seminggu. Jangan gunakan selama hubungan seksual.

Fisioterapis dasar panggul berspesialisasi dalam memberikan terapi fisik khusus untuk disfungsi dasar panggul. SGUM dapat menyebabkan rasa sakit selama hubungan seksual dan, akibatnya, vaginismus, kontraksi otot dasar panggul yang tidak disengaja karena kecemasan dan ketakutan sebelum penetrasi. Vaginismus adalah kondisi umum pada wanita.

Terapi fisik dasar panggul untuk meningkatkan vaginismus mungkin termasuk meningkatkan kesadaran otot panggul, mempelajari teknik relaksasi, meningkatkan fleksibilitas dan ketegangan otot, dan memfasilitasi cara mengencangkan lubang vagina. Fisioterapi dasar panggul dapat dikombinasikan dengan penggunaan dilator vagina. Dilator vagina dapat membantu mengurangi rasa takut dan kecemasan tentang penetrasi dengan mengencangkan jaringan vagina secara bertahap dan meningkatkan relaksasi otot dasar panggul.

Siapa yang dapat saya ajak bicara jika saya pikir saya menderita EMS?

Jika Anda merasakan sakit saat berhubungan seksual dan berpikir Anda mungkin mengalami EMS, bicarakan dengan seseorang yang berspesialisasi dalam merawat wanita pascamenopause atau menopause. Anda dapat mengunjungi situs web Asosiasi Menopause Amerika Utara untuk menemukan praktisi kesehatan yang berspesialisasi dalam masalah yang berkaitan dengan menopause seperti SGUM.

sumber daya

Asosiasi Menopause Amerika Utara

Sumber daya ini telah disiapkan dengan dukungan dari Alora.

Rekomendasi:

Seks yang baik dengan Emily Jammeh: Wanita dan seks… Emily Jameh, Ph.D.. , adalah terapis seks, penulis, dan pembawa acara podcast. Temukan dia di sini setiap bulan untuk berbagi pemikiran terbarunya tentang seks.Jika Anda membaca ini, kemungkinan Anda atau…
Wanita pascamenopause dan kanker endometrium Wanita pascamenopause dan kanker endometrium Hormon yang berfluktuasi dan kadar estrogen yang tinggi dapat meningkatkan risiko kanker endometrium Apa itu kanker endometrium? Kanker endometrium adalah jenis kanker rahim yang berkembang…
Tips Aman Berhubungan Seksual Selama Kehamilan:… Tahukah Anda bahwa berhubungan badan saat hamil muda tidak hanya aman, tetapi juga bermanfaat bagi kesehatan ibu dan janin? Ya, selama dilakukan dengan hati-hati dan sesuai anjuran dokter, berhubungan badan…
Bicaralah dengan penyedia Anda tentang vaksin HPV… Apa yang perlu Anda ketahui tentang mendapatkan vaksin HPV saat dewasa.Narator: HPV adalah infeksi menular seksual umum yang dapat menyebabkan kutil kelamin dan beberapa jenis kanker, termasuk kanker serviks, anus,…
Wanita dan dasar-dasar kesehatan tulang Risiko seorang wanita patah pinggul karena osteoporosis sama dengan risiko kanker payudara, rahim dan ovarium - gabungan. Setengah dari semua wanita di Amerika Serikat yang berusia di atas 50 tahun…
Ablasi frekuensi radio (RFA) adalah pilihan… Apa itu fibroid rahim? Fibroid rahim adalah tumor jinak di dalam rahim. Fibroid dapat ditemukan: Penonjolan dari dalam rahim (submukosa) Di dinding otot rahim (miometrium) meluas ke luar rahim (serosa)…
Pembicaraan klinis: Apakah saya memerlukan terapi… Meskipun terapi hormon (HT), kadang-kadang disebut terapi penggantian hormon, bekerja dengan baik untuk meredakan gejala menopause dan menawarkan manfaat kesehatan lainnya, beberapa wanita dan orang dengan biologi wanita tidak yakin…
Manfaat menggunakan telehealth selama menopause Judy Miller, 49, mengalami perubahan yang mengganggu pada kulit, berat badan, suasana hati, jadwal tidur dan siklus menstruasinya. Namun ketika dia berbicara dengan OB-GYN-nya, dia tidak mendapatkan banyak bantuan. “Saya…
Hidup dengan kanker endometrium - Kesehatan Wanita Saat itu tahun 2017 dan Guerlain Rideau mengalami tahun yang baik. Dia berusia 65 tahun dan sukses, menikmati pekerjaannya sebagai pekerja sosial di Los Angeles County dan stabilitas keuangan yang…
Manfaat vaksin HPV: Mencegah kanker Human papillomavirus (HPV) dapat menyebabkan kanker pada: Serviks (kanker leher rahim) Vagina (kanker vagina) vulva (kanker vulva) anus (kanker anus) penis (kanker penis) Kepala dan leher (kanker orofaringeal) Namun demikian,…
Memasukkan kelompok LGBTQ+ dalam perbincangan menopause “Karena menopause terjadi pada manusia.” Itulah ungkapan yang menyapa pengunjung Queer Menopause, sebuah situs web yang dirancang untuk meningkatkan kesadaran akan pengalaman LGBTQ+ di masa menopause, menyediakan sumber daya, dan…
Histerektomi untuk mengobati endometriosis bukanlah… Seperti yang diceritakan kepada Nicole Audrey SpectorKelelahan kronis dan serangan migrain dimulai di sekolah menengah. Beberapa hari saya benar-benar tidak dapat berfungsi. Karena saya menderita depresi dan kecemasan, tidak mungkin…
Apakah itu menopause atau sesuatu yang lain? Seorang wanita berusia akhir empat puluhan mungkin merasakan banyak hal ketika dia bangun dengan bermandikan keringat: kesal, cemas, mungkin sedikit sedih. Satu hal yang mungkin tidak akan Anda rasakan? Terkejut,…
5 Cara Sederhana Mengurangi Kesepian dan… Jika Anda merasa kesepian, Anda tidak sendiri. Epidemi kesepian Amerika semakin parah, dengan tiga dari lima orang dewasa (61%) melaporkan bahwa mereka kesepian, menurut laporan Loneliness and the Workplace 2020…
The Fortune/IBM Watson Health 50 Rumah Sakit… Kami mengevaluasi 951 rumah sakit berdasarkan rawat inap dan mortalitas 30 hari, efisiensi operasional, pengalaman pasien, dan banyak lagi. Baca selengkapnya...Baca selengkapnya
Keputihan memberikan petunjuk tentang kesehatan dan… Apa itu cairan vagina? Ini adalah campuran cairan dan sel yang diproduksi di leher rahim dan dikeluarkan melalui vagina. Sekresi normal melumasi jaringan vagina dan melindunginya dari iritasi atau infeksi.…
Apa yang berhasil untuk kesehatan wanita? Wanita mewakili setengah dari populasi bumi, tetapi pengetahuan ilmiah tentang kesehatan wanita secara umum masih kurang. Mengapa? Secara historis, sebagian besar penelitian klinis telah dilakukan pada pria. Ini berarti ada…
Menua Dengan HIV - Wanita Sehat Pada tahun 1986, Stephanie Brooks-Wiggins baru saja pindah dari Brooklyn ke Baltimore dengan calon suaminya dan sangat ingin memulai hidup baru mereka bersama ketika dia didiagnosis dengan HIV. Dia baru…
Hidup dengan kanker endometrium - Kesehatan Wanita Orang Spanyol Saat itu tahun 2017, dan Guerlain Rideau mengalami tahun yang baik. Dia adalah seorang pria berusia 65 tahun yang sukses, menikmati pekerjaannya sebagai pekerja sosial di Los Angeles…
Fakta singkat: Apa yang perlu Anda ketahui tentang PCOS Ditinjau secara klinis olehRobin Fay, MDSeptember Bulan Kesadaran PCOS.Sindrom ovarium polikistik (PCOS) adalah salah satu gangguan hormonal yang paling umum pada wanita. Namun, hingga 75% orang dengan PCOS tetap tidak…
Seks yang Baik Dengan Emily Jamia: 10 Manfaat… Saya tidak tahu tentang Anda, tetapi saya suka hal-hal yang dulu dianggap memanjakan tetapi sekarang dianggap sehat. coklat hitam? serahkan dia. Segelas anggur merah? Ya silahkan! seks yang baik? Ya,…
Keputihan memberikan petunjuk tentang kesehatan dan… Adalah normal bagi wanita untuk memiliki jenis keputihan yang berbeda pada waktu yang berbeda. Sekresi Anda memberikan petunjuk tentang kesehatan Anda. Apa itu cairan vagina? Ini adalah campuran cairan dan…
Acara pendidikan tahunan HealthyWomen - HealthyWomen Kami menantikan untuk menghabiskan malam bersama Anda untuk merayakan dan mempromosikan kesehatan wanita. Merupakan kehormatan bagi kami untuk mempertemukan para pemimpin terkemuka di bidang layanan kesehatan yang memberikan dampak terhadap…
Juru bicara acara tahunan Kesehatan Wanita: Terry… Acara tahunan HealthyWomen berlangsung di Washington, D.C. pada 30 Maret 2023. Pada saat itu tahun lagi! Acara tahunan HealthyWomen menyatukan para ahli dan trendsetter yang membuat perbedaan dalam kesehatan wanita.…
Apa pengaruh eksim terhadap kesehatan seksual? Maria Woodson, seorang pengusaha wanita berusia 30 tahun dari Los Angeles, menderita eksim (juga dikenal sebagai dermatitis atopik) sejak dia berusia 20 tahun. “Saya tidak bercanda, tangan dan leher saya…
Wanita kulit hitam lebih mungkin meninggal karena… Pada 2012, Adrienne Moore memperhatikan bahwa siklus menstruasinya berubah. Menstruasinya menjadi tidak teratur, dan dia datang dengan pendarahan hebat dan kram parah pada saat mereka tiba. Penyedia layanan kesehatan telah…
Bagaimana kanker endometrium didiagnosis? Bagaimana kanker endometrium didiagnosis? Gambar rahim menonjolkan lapisannya Jenis kanker kelamin yang paling umum Jenis kanker keempat yang paling umum didiagnosis pada wanita di Amerika Serikat Kanker endometrium, sejenis kanker…
Ashley Winter, MD, berbicara tentang urologi, seks,… Ashley Winter, MD, adalah kepala petugas medis untuk Odela Health dan seorang ahli urologi dan spesialis pengobatan seksual. Anda menggunakan media sosial (terutama Twitter) untuk membantu menjernihkan kesalahpahaman tentang kesehatan…
Tipe X Genit : Kenali Berbagai Jenis Kelamin dan… Permasalahan Seksual yang Harus Diwaspadai: Kenali Tipe X Genit Hubungan seksual merupakan salah satu aspek penting dalam kehidupan rumah tangga. Namun, beberapa permasalahan seksual dapat mengganggu kualitas hubungan suami istri,…
Wanita pascamenopause dan kanker endometrium Apa itu kanker endometrium? Merupakan jenis kanker rahim yang berkembang di selaput lendir bagian dalam rahim dan merupakan jenis kanker yang paling sering menyerang sistem reproduksi wanita. Siapa yang berisiko…