SuaraSekitar Terkini Kumpulan Berita dan Informasi dari berbagai sumber yang terpercaya
Stephanie Yuen hanyalah remaja biasa yang mencoba melewati sekolah menengah – ketika dia didiagnosis menderita alopecia areata pada usia 13 tahun. Ketakutan dan tidak yakin ke mana harus meminta bantuan, dia dengan cepat menarik diri dari dunia.
“Saya masih bersekolah, tapi saya mengunci diri di kamar setiap hari,” kata Yuen. Saya meletakkan handuk di atas cermin untuk menyembunyikan bayangan saya.
Yuen bergumul dengan harga dirinya yang rendah, tetapi merasa tidak bisa membicarakannya dengan siapa pun. “Kesehatan mental bukanlah topik yang hangat dibicarakan, terutama tumbuh di Asia
Dia berkata. “Perawatan dapat merusak reputasi kita.”
Sekarang sebagai mahasiswa dewasa dan perawat di Universitas Rutgers, Yuen telah tumbuh untuk menerima kondisinya — dan dirinya sendiri. Tapi dia masih menghadapi tantangan sesekali untuk kewarasannya. “Itu adalah serangkaian pasang surut,” katanya.
Lebih dari separuh wanita mengalami kerontokan rambut yang nyata (alopecia) di beberapa titik selama hidup mereka. Salah satu bentuk paling umum, alopecia areata, adalah penyakit autoimun yang terjadi saat sistem kekebalan tubuh menyerang folikel rambut.
Efek alopecia seringkali melampaui kerontokan rambut, memengaruhi kesehatan mental dan fisik seseorang. Memahami pengaruh ini dapat membantu Anda mempelajari cara menghadapinya.
Daftar Isi
Rambut rontok meningkatkan risiko masalah kesehatan mental
Kerontokan rambut sering kali berdampak pada kesehatan emosional. Orang dengan alopecia dapat mengalami gejala psikologis yang sama dengan penyakit yang mengancam jiwa.
Seringkali tahap pertama dalam menangani diagnosis alopecia adalah penolakan, kata Mina Gerges, MD, seorang psikolog klinis di Center for Emotional Wellness for Skin Disorders di California. “Banyak wanita pergi dari satu dokter kulit ke dokter kulit lainnya, berharap diagnosis mereka salah,” kata Gerges. Setelah fase penyangkalan, lebih banyak tantangan kesehatan mental dapat mengikuti.
“Banyak juga yang akan mengalami masa-masa marah dan frustrasi, dan mereka mungkin menjadi depresi,” kata Gerges.
Tingkat gangguan mental seperti kecemasan dan depresi adalah dua sampai tiga kali lebih tinggi di antara orang-orang dengan alopecia areata daripada populasi umum, menurut tinjauan baru-baru ini dari hampir 40 penelitian ilmiah. Dan lebih dari 1 dari 3 pasien menunjukkan tanda-tanda peringatan yang dapat berkembang menjadi gangguan.
Pelajari lebih lanjut tentang merawat dan mendukung wanita dengan alopecia areata >>
Tekanan emosional yang disebabkan oleh kerontokan rambut juga dapat memengaruhi hubungan dengan keluarga dan teman. Orang mungkin mencoba menyembunyikan alopecia dari orang lain, atau menahan diri untuk tidak berbagi kondisi mereka dengan calon pasangan sampai mereka mencapai tingkat kedekatan tertentu.
Banyak yang akan bertanya-tanya bagaimana orang lain akan memandang mereka – apakah orang lain akan menerimanya? “Banyak orang akan beranggapan bahwa orang lain akan menolak mereka karena alopecia mereka,” kata Gerges.
“Untuk satu atau dua tahun pertama setelah menerima diagnosis saya, yang ingin saya lakukan hanyalah menghindari dunia,” kata Yuen.
Kerontokan rambut memengaruhi karier
Kerontokan rambut juga dapat berdampak signifikan pada karier Anda. Dalam satu penelitian, peneliti mengikuti lebih dari 5.000 orang dewasa dengan diagnosis baru alopecia areata selama dua tahun. Mereka menemukan bahwa orang dengan alopecia 56% lebih mungkin mengambil cuti kerja dan 82% lebih mungkin menganggur daripada mereka yang tidak memiliki gangguan tersebut.
Bekerja dengan pasien sebagai mahasiswa keperawatan, Yuen terus berurusan dengan asumsi orang lain tentang kerontokan rambutnya. “Pasien terus bertanya apakah saya menderita kanker,” kata Yuen. “Saya selalu berusaha menggunakan momen-momen ini sebagai kesempatan untuk mendidik orang lain.”
Efek samping fisik dari rambut rontok
Kerontokan rambut juga dapat memengaruhi kesehatan fisik. Ini dapat menyebabkan masalah dengan kontrol suhu dan paparan elemen. Dan orang dengan alopecia areata lebih rentan terhadap berbagai penyakit dan kelainan yang menyebabkan gejala fisik, termasuk penyakit tiroid dan lupus.
Satu ulasan yang menggunakan informasi dari National Alopecia Registry menemukan bahwa hampir 1 dari 5 orang dengan alopecia areata juga memiliki setidaknya satu kondisi autoimun lainnya. Artinya, wanita dengan alopecia areata sering mengalami berbagai kondisi, banyak di antaranya menyebabkan gejala yang menyakitkan dan sulit diobati.
Stres akibat kerontokan rambut menghantam beberapa budaya lebih keras
Dalam banyak budaya, rambut melambangkan kemudaan, kekuatan, kesehatan, dan kecantikan. Sepanjang sejarah dan di seluruh dunia, gaya rambut telah dikaitkan dengan latar belakang agama, status sosial, jenis kelamin, politik, dan banyak lagi.
Ketika masyarakat Anda sangat menghargai rambut, kehilangan rambut bisa menjadi sangat sulit. Sejarah dan politik seputar rambut hitam, misalnya, berarti rambut terkait erat dengan warisan dan identitas.
Tetapi hampir setengah dari wanita kulit hitam mengalami kerontokan rambut di beberapa titik dalam hidup mereka. Dan menemukan penyedia layanan kesehatan yang dapat membantu dapat menjadi tantangan — satu studi menemukan bahwa sekitar 3 dari 10 wanita kulit hitam yang menemui dokter tentang masalah rambut merasa bahwa dokter mereka memahami rambut hitam.
Di berbagai budaya, stigma seputar kerontokan rambut bisa sangat menyusahkan bagi wanita. “Bagaimana saya terlihat di dunia sebagai wanita kulit hitam botak mengganggu banyak orang,” kata anggota Kongres Ayanna Pressley kepada The Washington Post pada tahun 2022. wanita.” Tidak apa-apa…Beberapa hari lebih sulit dari yang lain. … Saya membebaskan diri dari rahasia, tetapi saya tidak membebaskan diri dari rasa malu.
“Ketika Anda melihat media sosial atau acara TV, [there are always a lot of] Iklan rambut di mana Anda melihat wanita dengan rambut penuh dan panjang di iklan, “kata Gerges. Dia menambahkan bahwa wanita dengan alopecia yang merasa tidak sesuai dengan harapan budaya tentang bagaimana mereka seharusnya terlihat dapat mengalami kesulitan psikologis yang signifikan dan trauma emosional sebagai akibatnya. .
“Puisi ditempatkan di tempat yang tinggi di masyarakat kita, dan itu menyebalkan,” kata Yuen.
Komunikasi membantu wanita mengatasinya
Berurusan dengan dampak kerontokan rambut pada kesehatan mental dan fisik Anda bisa menjadi suatu tantangan — tetapi Anda tidak harus sendirian. “Bicaralah dengan seseorang. Jangkau. Sulit melewatinya sendirian,” kata Yuen. “Banyak wanita menderita alopecia. Mereka dapat menawarkan kata-kata bijak atau kata-kata penghiburan atau hanya menjadi orang yang dapat diandalkan.”
Ada banyak sumber daya yang tersedia untuk membantu Anda memproses apa yang Anda alami, dan menghubungkan Anda dengan orang lain yang berbagi pengalaman. National Alopecia Areata Foundation (NAAF) memberikan informasi tentang kelompok pendukung dan mentor sebaya, serta sumber daya kesehatan mental umum.
Yuen juga mendorong wanita dengan alopecia untuk berusaha mencintai diri sendiri apa adanya. Dia mengatakan bahwa ketika dia pertama kali didiagnosis, dia hanya ingin mengubah dirinya menjadi seperti orang lain. Hari-hari ini, dia memiliki sikap yang berbeda.
“Aku cantik dengan atau tanpa rambut, dan jika seseorang tidak bisa melihatnya, itu tidak sepadan dengan waktuku.”
sumber daya
Yayasan Area Alopecia Nasional (NAAF)
Pendaftaran Alopecia Areata Nasional
Sumber daya ini dibuat dengan dukungan Eli Lilly.