Erica pertama kali menemui dokter tentang ketidakmampuannya untuk tidur atau insomnia, dia berusia 9 tahun. “Saya sering ingat dia menanyakan pertanyaan tentang berapa banyak soda yang saya minum,” katanya. Sayangnya, dokter tidak bisa membantunya. Insomnia mengikutinya hingga dewasa, memperburuk masalah kesehatan mentalnya di sepanjang jalan. “Selama bertahun-tahun sebelum mempelajari cara …

Kami mendeteksi aktivitas yang tidak biasa dari jaringan komputer Anda Untuk melanjutkan, silakan klik kotak di bawah untuk memberi tahu kami bahwa Anda bukan robot. Baca selengkapnya

Ada banyak spekulasi selama 19 bulan terakhir tentang apakah yang disebut revolusi celana olahraga akan berlanjut begitu orang kembali ke kantor. Prediksi telah dibagi. Beberapa orang mengatakan bahwa orang akan terbiasa mengenakan pakaian yang nyaman — ditambah lagi aturan berpakaian kantor yang longgar — sehingga mereka akan pergi bekerja dengan …

Bahasa inggris Jika Anda pernah merasakan sensasi menjengkelkan dan menjengkelkan di mata saat kering, Anda pasti tahu betapa menjengkelkannya hal itu. Siapa pun dapat menderita mata kering, namun lebih dari 16 juta orang di Amerika Serikat telah didiagnosis menderita mata kering, suatu kondisi medis kronis yang dapat berkisar dari ketidaknyamanan …

Pegawai Negeri Sipil Daerah (PNSD): Antara Pejabat Lain pada Instansi Sebagai seorang PNSD, Anda mungkin pernah mengalami situasi di mana Anda merasa tidak dihargai atau dihormati oleh pejabat lain pada instansi. Hal ini dapat menimbulkan rasa frustrasi dan ketidaknyamanan, yang pada akhirnya dapat mempengaruhi kinerja Anda. Ada beberapa hal yang …

Tahukah Anda bahwa cuti pegawai negeri sipil (PNS) memiliki beberapa ketentuan dan aturan yang perlu dipahami? Ya, sebagai PNS, Anda tentu ingin memanfaatkan hak cuti yang diberikan dengan baik dan benar. Oleh karena itu, penting bagi Anda untuk mengetahui berbagai jenis cuti yang tersedia, serta syarat dan tata cara mengajukan …

Penyakit jantung adalah penyebab kematian nomor satu bagi wanita dan orang yang dianggap berjenis kelamin perempuan saat lahir di Amerika Serikat. Artinya, Anda mungkin berisiko mengalami masalah jantung serius, seperti serangan jantung atau serangan jantung. Anda mungkin pernah mendengar tentang kondisi yang mengancam jiwa ini, namun keduanya tidaklah sama. Inilah …

Bagaimana Menghindari Jerawat dengan Gaya Hidup Sehat Jerawat merupakan masalah umum yang dapat mempengaruhi siapa saja, mulai dari remaja hingga dewasa. Kondisi ini tidak hanya membuat wajah tampak tidak menarik, tetapi juga dapat menimbulkan rasa sakit dan ketidaknyamanan. Jika Anda ingin terhindar dari jerawat, ada beberapa perubahan gaya hidup yang …

Tips Ampuh Menurunkan Berat Badan Dalam Waktu 2 Minggu Apakah Anda salah satu orang yang sedang berjuang dengan berat badan yang berlebihan? Jangan khawatir, Anda tidak sendirian. Banyak orang yang mengalami masalah yang sama. Tapi, jangan putus asa, ada banyak cara yang bisa Anda lakukan untuk menurunkan berat badan, salah …