Search Results for: jangan

Daftar periksa tidur: 8 kebiasaan tidur sehat terbaik

Daftar periksa tidur: 8 kebiasaan tidur sehat terbaik

Maret adalah Bulan Kesadaran Tidur. Apakah Anda bolak-balik sepanjang malam? Apakah Anda bangun sebelum fajar dan tidak bisa kembali tidur? Apakah Anda merasa sulit untuk melayang? Seiring bertambahnya usia seorang wanita dan mengalami berbagai tahapan kehidupan, perubahan hormonal dapat mengganggu kuantitas dan kualitas tidur, yang memengaruhi kesehatan mental dan fisik. …

Baca Selanjutnya »

PrEP dan PEP: pencegahan HIV

PrEP dan PEP: pencegahan HIV

Ditinjau secara medis oleh Jeffrey Kwong, DNP, MPH, AGPCNP-BC, FAANP, FAAN Sekitar 7.000 wanita di Amerika Serikat didiagnosis dengan HIV setiap tahun. Tetapi kabar baiknya adalah ada dua strategi, yang disebut PrEP dan PEP, yang dapat membantu Anda tetap negatif HIV. Kedua opsi tersebut memerlukan penggunaan obat antiretroviral, yang dapat …

Baca Selanjutnya »

Kebijakan dua jalur pemerintahan Biden meleset dari sasaran

Kebijakan dua jalur pemerintahan Biden meleset dari sasaran

Hubungan AS-Pakistan telah menghadapi beberapa rintangan selama dua tahun terakhir, terutama penarikan diri dari Afghanistan dan pengambilalihan Taliban. Pemerintahan Biden sekarang telah menetapkan pembagian kerja birokrasi atas kebijakannya terhadap Pakistan: kurangnya keterlibatan dari Gedung Putih; keterlibatan yang kuat dan terdefinisi dengan baik dari Departemen Luar Negeri; dan kelanjutan ikatan militer …

Baca Selanjutnya »

USMCA adalah lokasi Amerika Utara untuk persaingan global

USMCA adalah lokasi Amerika Utara untuk persaingan global

Produsen dari semua ukuran, dari bisnis kecil milik keluarga dan dioperasikan hingga perusahaan multinasional, mengandalkan Perjanjian Amerika Serikat-Meksiko-Kanada (USMCA) untuk memperkuat rantai pasokan mereka dan membantu mereka tumbuh. USMCA dapat menjadi model bagaimana Amerika Serikat, Meksiko, dan Kanada dapat memanfaatkan hubungan regional kita yang dekat, tetapi ini mengharuskan ketiga pemerintah …

Baca Selanjutnya »

Lindsey Vonn: Setelah ACL saya robek, tidur saya menurun

Lindsey Vonn: Setelah ACL saya robek, tidur saya menurun

Seperti yang diceritakan pada Erica Rillinger Maret adalah Bulan Kesadaran Tidur. Pernahkah Anda menghitung domba untuk tertidur? Pendekatan saya sedikit berbeda pada malam sebelum balapan besar. Saya akan memejamkan mata, dan bukannya menghitung domba, saya mulai menghitung gerbang di arena pacuan kuda. Saya membayangkan jalur menurun dari gerbang awal hingga …

Baca Selanjutnya »

Zeitenwende Zigzags Jerman: Pandangan dari Amerika Serikat

Zeitenwende Zigzags Jerman: Pandangan dari Amerika Serikat

Kanselir Jerman baru-baru ini telah memperkaya kosa kata dunia Gaya tenang dan hati-hati Angela Markle begitu khas sehingga menjadi kata kerja. Ketika dia dalam kondisi terbaiknya, menghafal Itu berarti kemampuan untuk menjual perubahan dengan kedok kontinuitas – untuk mengelola evolusi Jerman bersatu dengan cara yang meyakinkan orang lain tentang Jerman …

Baca Selanjutnya »