Makan sehat tidak selalu mudah. Ini terutama karena salah satu bagian terpenting dari proses tersebut mengharuskan orang untuk melacak pola makan harian dan asupan kalori harian untuk menghitung secara akurat jumlah kalori yang dibutuhkan setiap hari untuk mempertahankan, menurunkan, atau menambah berat badan. Sekarang, meskipun ada beberapa aplikasi nutrisi yang …

Pada tahun 2022, pemerintahan Presiden AS Joe Biden memperkuat kebijakan AS untuk mengatasi bahaya penangkapan ikan ilegal, tidak dilaporkan, dan tidak diatur (IUU). Tahun ini, Amerika Serikat harus segera mulai menerjemahkan kerangka kerja ini menjadi tindakan yang kuat di seluruh dunia. Untuk tujuan ini, Washington harus memprioritaskan membangun kemitraan anti-IIU …

Seperti yang diceritakan kepada Nicole Audrey Spector Saya tahu bahwa saya membiarkan stres menguasai diri saya, terutama jika berkaitan dengan kebiasaan makan yang buruk, tetapi saya tidak menyadari betapa buruknya hal ini sampai pekerjaan saya menyelenggarakan acara kesehatan dan seorang perawat mengunjungi kantor kami untuk memeriksa massa tubuh kami. indeks …

Bagi orang tua dari anak kecil yang ingin selalu berhubungan dengan anaknya, pendekatan terbaik adalah memberikan jam tangan pintar untuk dipakai anaknya di siang hari. Dibandingkan memberi anak Anda smartphone sebagai perangkat pribadi pertama mereka (yang sebenarnya merupakan tanggung jawab besar, terutama untuk anak kecil), jam tangan pintar adalah perangkat …

Seperti yang saya sebutkanNicole Audrey Spector Ketika saya pertama kali sakit Covid-19 pada Januari 2021, saya melakukan yang terbaik untuk menjaga diri saya sendiri, tetapi itu sulit. Pada saat itu, Richard, pasangan saya, yang telah menjalin hubungan dengan saya selama 17 tahun, baru saja kehilangan ayahnya karena komplikasi Covid-19 beberapa …

Saat kita melihat ke tahun 2023, mudah, sangat mudah, untuk memprediksi yang terburuk di Libya. Perpecahan politik dan sosial tetap ada, hak asasi manusia dilanggar secara terang-terangan, senjata melimpah, campur tangan asing yang negatif terus berlanjut, daftarnya terus berlanjut. Namun, perjanjian gencatan senjata Oktober 2020 tetap utuh, meskipun tidak sepenuhnya …

Pernahkah Anda bermimpi untuk menang besar sekali dalam hidup Anda? Jika demikian, ketahuilah bahwa Anda tidak sendiri. Mencapai kemenangan beruntun di permainan atau jackpot lotre jutawan adalah keinginan rahasia jutaan orang di luar sana. Saat ini, membeli tiket lotre online mudah dan sederhana untuk semua orang, jadi tidak ada yang …

Ketika ibu Mitzi Watson datang untuk tinggal bersamanya, tidak butuh waktu lama untuk menyadari bahwa ada sesuatu yang terjadi. “Dia tidak dapat memutuskan pengobatannya, dan dia membutuhkan banyak panduan tentang langkah-langkah apa yang diharapkan sepanjang hari,” kata Watson, yang pengalaman merawat ibunya kemudian mendorongnya untuk menjadi konselor perawatan senior. Setelah …

Kunjungan pertama Perdana Menteri Jepang Fumio Kishida ke Washington sebagai pemimpin pada 13 Januari 2023 menandai perubahan besar dalam aliansi AS-Jepang. Reformasi keamanan baru Jepang dan tanggapan proaktif Tokyo terhadap krisis Ukraina telah diterima dengan hangat di Washington. Mereka mengungkapkan Jepang lebih bertekad untuk memperkuat kemampuan pertahanannya sendiri dan berkontribusi …

Januari Bulan Kesadaran Tiroid Seperti yang diceritakan kepada Nicole Audrey Spector Ketika saya masih kuliah, saya didiagnosis dengan penyakit Hashimoto, juga dikenal sebagai tiroiditis Hashimoto, yaitu penyakit autoimun di mana sistem kekebalan tubuh menyerang selnya sendiri dan kelenjar tiroid meradang secara kronis. Penyakit tiroid diturunkan dalam keluarga saya dari pihak …