Pada tahun 2016, Jill Koziol yang berusia 35 tahun sibuk menjalankan Motherly, perusahaan yang ia dirikan bersama untuk membantu ibu berkembang, sekaligus menjadi ibu dua anak. Kemudian diagnosis multiple sclerosis (MS) menghentikannya. Awalnya dia kewalahan dengan informasi tersebut, tetapi Koziol segera belajar menjadi advokat untuk dirinya sendiri. Dia membaca tentang …

Seperti yang diceritakan kepada Nicole Audrey Spector Pada Desember 2021 saya divaksinasi lengkap dengan penguat Covid dan siap menikmati liburan sepenuhnya untuk pertama kalinya sejak sebelum pandemi ketika tiba-tiba saya mulai merasa sakit. Dia menderita sakit tenggorokan. pegal-pegal. sakit kepala. Kelelahan yang luar biasa. Ini terjadi ketika varian omikron menyebar …

Pada tahun 2019, Amy Hart didiagnosis menderita kanker kolorektal pada usia 34 tahun. Setelah perawatan yang mencakup operasi pengangkatan usus besarnya, Hart sekarang bebas dari penyakit tersebut, tetapi masih menghadapi tantangan kesehatan mental yang menyertainya. “Saya pikir begitu Anda mendengar kata-kata, ‘Anda menderita kanker’ – apa pun diagnosis Anda, apa …

Mengajari anjing Anda perbedaan antara perilaku baik dan buruk tidak selalu mudah. Dari mengajari anjing Anda kontrol impuls dasar seperti tidak cemas atau gelisah sepanjang waktu, hingga mengajarinya untuk tidak menggonggong secara berlebihan, untuk tidak buang air kecil di furnitur dan/atau karpet, hingga melatih anjing Anda untuk pergi keluar setiap …

Seperti yang diceritakan pada Erica Rillinger Saya berusia 41 tahun dan mengalami hari yang menyenangkan mengunjungi ibu saya di rumahnya di Victoria, Kanada. Saat dia mengucapkan selamat malam dan menutup pintu kamar tamu, dia menjatuhkan sebuah granat: “Adikmu menderita kanker. Selamat malam!” Apakah Anda pikir saya bisa tidur setelah mendengar …

Maret adalah Bulan Kesadaran Tidur. Apakah Anda bolak-balik sepanjang malam? Apakah Anda bangun sebelum fajar dan tidak bisa kembali tidur? Apakah Anda merasa sulit untuk melayang? Seiring bertambahnya usia seorang wanita dan mengalami berbagai tahapan kehidupan, perubahan hormonal dapat mengganggu kuantitas dan kualitas tidur, yang memengaruhi kesehatan mental dan fisik. …

Ditinjau secara medis oleh Dr. Bayou Carrie Winchell, MD, MA, direktur medis untuk perawatan darurat dan dokter pengobatan keluarga + teks infografis Mengapa asma sering memburuk di musim dingin? udara dingin Udara dingin dapat menyebabkan kejang pada otot yang menjaga jalan napas tetap terbuka. Kejang ini dapat memicu serangan asma. …

Ketika Dana Robbins, 45, mulai bekerja dengan seorang terapis seni untuk membantu kesehatan mentalnya secara keseluruhan, dia kagum dengan betapa bebasnya melukis di atas kanvas. “Rasanya sangat bebas,” kata Robbins. “Saya bisa melukis apapun yang saya inginkan. Tidak ada aturan. Dan tidak seperti meditasi, tidak sulit bagi saya untuk pergi …

Ditinjau secara medis oleh Jeffrey Kwong, DNP, MPH, AGPCNP-BC, FAANP, FAAN Sekitar 7.000 wanita di Amerika Serikat didiagnosis dengan HIV setiap tahun. Tetapi kabar baiknya adalah ada dua strategi, yang disebut PrEP dan PEP, yang dapat membantu Anda tetap negatif HIV. Kedua opsi tersebut memerlukan penggunaan obat antiretroviral, yang dapat …

Seperti yang diceritakan kepada Shannon Shelton Miller 3 Maret 2023 adalah Hari Apresiasi Pengasuh. Ibuku berusia 71 tahun dan hidup dengan demensia. Kakak perempuan saya dan saya telah menjadi pengasuh utamanya selama empat tahun, dan saya juga menikah dengan dua anak kecil, usia 7 dan 5 tahun. Ya, saya anggota …