Jika Anda pernah mendengar tentang yoga wajah atau menemukannya saat menggulir larut malam di TikTok, Anda mungkin memiliki beberapa pertanyaan. Sebagai permulaan, apakah ini melibatkan melatih posisi kaki gagak dengan wajah Anda atau menyeimbangkan dahi Anda? Terima kasih Tuhan, tidak. Sebaliknya, yoga wajah adalah latihan peregangan, peregangan, dan penguatan otot-otot …

Saat Anda ingin menikmati alam bebas di malam hari, salah satu perangkat terpenting yang Anda miliki adalah lentera portabel. Apakah Anda sedang berkemah di luar ruangan atau bahkan berencana untuk bersantai di halaman belakang Anda pada malam hari, sebuah lentera dengan Anda akan memastikan visibilitas yang layak di sekitar Anda, …

Seperti yang diceritakan kepada Nicole Audrey Spector Saya berumur 48 tahun ketika saya merasakan sakit yang tiba-tiba di perut kanan bawah saya. Rasa sakit datang dan pergi, dan saya tidak terlalu khawatir tentang hal itu pada awalnya. Tetapi suatu malam rasa sakitnya menjadi sangat parah sehingga saya pikir saya akan …

Seperti yang diceritakan pada Erica Rillinger Pada musim semi tahun 2016, saya masuk ke ruang gawat darurat (UGD) mencari pengobatan untuk nyeri bahu. Saya sedang backpacking, dan menjelaskan kepada staf bahwa saya mungkin mengalami saraf terjepit di bahu saya dari pendakian sejauh 15 mil. Saya berharap diberi suntikan dan instruksi …

Seperti yang diceritakan kepada Nicole Audrey Spector Juli Bulan Kesadaran Kesehatan Mental Nasional untuk Minoritas. Orang tua saya berimigrasi ke Amerika Serikat dari India pada tahun 1991, dan saya lahir empat tahun kemudian. Kami tinggal di daerah di mana terdapat banyak keluarga Asia Selatan, jadi saya dibesarkan dengan budaya India …

Seperti yang diceritakan kepada Nicole Audrey Spector Sejak awal, haid saya sangat panjang, berat, dan seringkali melelahkan. Sebagai seorang remaja, saya kadang-kadang berdarah melalui pakaian saya – bahkan ketika saya memakai pembalut dan / atau tampon. Di kelas sembilan, saya terikat dengan canggung dengan seorang teman baru yang meminjamkan saya …

Apa itu Long Covid? Long Covid, terkadang disebut kasus pasca-Covid, adalah saat gejala Covid bertahan selama 4 minggu atau lebih setelah infeksi awal. Hampir 1 dari 3 orang yang pernah mengalami Covid melaporkan sudah lama menderita Covid. Karena Covid baru, para ilmuwan belum mengetahui segalanya tentang Long Covid. Gejala umum …

apa yang terjadi sekarang? Ini mungkin salah satu hal pertama yang terlintas dalam pikiran jika Anda atau orang yang Anda cintai adalah salah satu dari sekitar 20.000 wanita di Amerika Serikat yang didiagnosis menderita kanker ovarium setiap tahun. Mengatasi diagnosis kanker ovarium bisa tampak menakutkan, terutama jika menyangkut pilihan pengobatan. …

Juni adalah Bulan Alzheimer dan kesadaran otak. Seperti yang diceritakan kepada Nicole Audrey Spector Mengapa menyumbangkan otak Anda untuk sains? Ini adalah pertanyaan yang sering ditanyakan kepada saya sejak saya memutuskan untuk menyumbangkan otak saya untuk sains. jawabannya? Itu dimulai dengan cinta. Dalam kasus saya, ini adalah cinta saya untuk …

Kanker ovarium, yang merupakan kanker ovarium, sering disebut silent killer karena tidak memiliki gejala pada tahap awal dan tanda-tanda seperti kembung dapat dengan mudah diabaikan. Tingkat kanker ovarium menurun di Amerika Serikat, tetapi masih merupakan salah satu jenis kanker yang paling umum di kalangan wanita. Sekitar 1 dari 78 wanita …