Saat ini, banyak orang menghadapi stres dan kecemasan di beberapa titik dalam hidup mereka. Meskipun setiap orang memiliki cara yang berbeda untuk mengatasi stres, setiap orang mengalami stres sampai taraf tertentu. Stres biasanya disebabkan oleh pemicu dari luar yang membuat Anda merasa frustasi atau gugup, seperti deadline pekerjaan, pertengkaran dengan …

Pakar: Dr Phola Mai, MD, PhD, MA Kapan orang harus mulai melakukan skrining untuk kanker kolorektal? Seberapa sering Anda harus diperiksa? Skrining untuk kanker kolorektal sebenarnya didasarkan pada tingkat risiko Anda, jadi jika Anda adalah individu yang tidak memiliki kondisi medis yang membuat Anda rentan terhadap kanker kolorektal dan jika …

Setiap kali Anda berencana untuk berolahraga, ada dua hal penting yang tidak dapat dilakukan oleh kebanyakan orang. Yang pertama jelas adalah botol air, karena selama berolahraga Anda perlu minum air untuk menggantikan cairan yang hilang melalui keringat agar tubuh tetap terhidrasi. Barang kedua adalah ponsel cerdas Anda, yang dalam masyarakat …

Diaz Thailand Koordinator Program Wanita Sehat Thaïs Diaz memiliki latar belakang kesehatan masyarakat, nutrisi dan pencegahan penyakit kronis dan menjabat sebagai Koordinator Program Wanita Sehat. Pengalaman sebelumnya meliputi penelitian dan bekerja di University of Georgia yang berfokus pada pilihan makanan, nutrisi, dan kesehatan umum serta kesejahteraan untuk mahasiswa tingkat sarjana. …

Minum air di siang hari sangat penting untuk kesehatan kita, karena air dibutuhkan untuk berfungsinya tubuh kita. Sementara kebanyakan orang dewasa dapat bertahan hidup hingga sebulan tanpa makanan, tubuh manusia hanya dapat hidup antara 3 hingga 5 hari tanpa air, karena asupan air secara teratur sangat penting untuk sebagian besar …

apa yang terjadi setelah itu? Ini mungkin hal pertama yang terlintas dalam pikiran jika Anda atau seseorang yang Anda cintai adalah salah satu dari sekitar 20.000 wanita di Amerika Serikat yang didiagnosis menderita kanker ovarium setiap tahunnya. Menemukan diagnosis kanker ovarium bisa terasa luar biasa, terutama jika menyangkut pilihan pengobatan. …

Dalam hal mengebor material yang menantang, memiliki alat yang tepat di gudang senjata Anda dapat membuat perbedaan besar. Masukkan bor palu dan palu putar, dua pembangkit tenaga listrik dunia pengeboran. Alat serbaguna ini memiliki kemampuan uniknya masing-masing, masing-masing dirancang untuk mengatasi tantangan pengeboran tertentu. Apakah Anda seorang penggemar DIY atau …

Dapatkan pembaruan politik Jerman gratis Kami akan mengirimkan Anda satu myFT Daily Digest Email adalah pembulatan terbaru politik Jerman Berita setiap pagi. Penulis mengarahkan Center for the United States and Europe di Brookings Institution “Lihat kami! Kami serius, negara besar sekarang!” Ini adalah pesan ucapan selamat untuk diri sendiri yang …

Seperti yang diceritakan kepada Nicole Audrey Spector Saya dibesarkan dalam keluarga di mana tabir surya tidak dibicarakan dan jarang digunakan. Justru sebaliknya: kami menyiram diri kami dengan minyak berjemur dan dipanggang di bawah sinar matahari. Semakin banyak matahari, semakin baik! Sebagai seorang wanita hispanik berkulit coklat, saya menikmati melihat warna …

Jennifer Jones, wanita kulit hitam pertama yang menjadi anggota Radio City Rockets, selalu sehat di keluarganya. Pada saat dia berusia 50 tahun, dia adalah pelari dan penari yang rajin, dan telah menjadi vegetarian selama lebih dari 25 tahun. Dia berkata bahwa dia lega ketika hari besar itu tiba, tetapi khawatir …