Jika Anda pernah mendengar tentang yoga wajah atau menemukannya saat menggulir larut malam di TikTok, Anda mungkin memiliki beberapa pertanyaan. Sebagai permulaan, apakah ini melibatkan melatih posisi kaki gagak dengan wajah Anda atau menyeimbangkan dahi Anda? Terima kasih Tuhan, tidak. Sebaliknya, yoga wajah adalah latihan peregangan, peregangan, dan penguatan otot-otot …

Seperti yang diceritakan pada Erica Rillinger Pada musim semi tahun 2016, saya masuk ke ruang gawat darurat (UGD) mencari pengobatan untuk nyeri bahu. Saya sedang backpacking, dan menjelaskan kepada staf bahwa saya mungkin mengalami saraf terjepit di bahu saya dari pendakian sejauh 15 mil. Saya berharap diberi suntikan dan instruksi …

Juni adalah Bulan Alzheimer dan kesadaran otak. Seperti yang diceritakan kepada Nicole Audrey Spector Mengapa menyumbangkan otak Anda untuk sains? Ini adalah pertanyaan yang sering ditanyakan kepada saya sejak saya memutuskan untuk menyumbangkan otak saya untuk sains. jawabannya? Itu dimulai dengan cinta. Dalam kasus saya, ini adalah cinta saya untuk …

Setiap kali Anda berencana untuk berolahraga, ada dua hal penting yang tidak dapat dilakukan oleh kebanyakan orang. Yang pertama jelas adalah botol air, karena selama berolahraga Anda perlu minum air untuk menggantikan cairan yang hilang melalui keringat agar tubuh tetap terhidrasi. Barang kedua adalah ponsel cerdas Anda, yang dalam masyarakat …

Australia, negeri dengan pemandangan beragam dan kota-kota yang semarak, menawarkan banyak pengalaman menarik bagi para pelancong. Baik Anda mencari petualangan, relaksasi, atau pendalaman budaya, Australia memiliki sesuatu untuk semua orang. Dalam artikel ini, kami menyajikan lima hal menyenangkan dan keren untuk dilakukan di Australia, menjamin perjalanan yang tak terlupakan melalui …

Seperti yang diceritakan kepada Nicole Audrey Spector Saya dibesarkan dalam keluarga di mana tabir surya tidak dibicarakan dan jarang digunakan. Justru sebaliknya: kami menyiram diri kami dengan minyak berjemur dan dipanggang di bawah sinar matahari. Semakin banyak matahari, semakin baik! Sebagai seorang wanita hispanik berkulit coklat, saya menikmati melihat warna …

Street Judas: Kejutan Baru di Dunia Seni Jalanan Menghadirkan Keunikan dan Kontroversi di Setiap Sudut Kota Sobat Sekitar, selamat datang kembali di dunia seni yang selalu menghadirkan kejutan dan keunikan di setiap sudut kota. Kali ini, kita akan membahas fenomena terkini yang tengah menggemparkan dunia seni jalanan, yaitu Street Judas. …

Kompleksitas strategis Asia telah banyak berubah dalam beberapa tahun terakhir. Amerika Serikat tidak lagi menjadi kekuatan militer, diplomatik, dan ekonomi yang dominan di seluruh kawasan, seperti pada paruh kedua abad ke-20.M abad dan dekade pertama abad ini. China secara aktif menentang kepemimpinan Amerika karena berusaha merebut kembali apa yang dilihatnya …

HealthyWomen menjadi tuan rumah pengarahan kongres, “Wanita dalam Uji Klinis: Tantangan Penelitian Selama Tahun-Tahun Melahirkan Mereka,” pada 1 Juni 2023. Uji klinis selalu berfokus pada pria kulit putih, yang mengakibatkan wanita sangat kurang terwakili. Kurangnya keragaman dalam uji klinis berarti bahwa penyedia layanan kesehatan (HCP) sering tidak memiliki cukup data …

Memiliki juicer Anda sendiri adalah cara yang bagus untuk menambahkan lebih banyak jenis buah dan sayuran ke dalam makanan Anda, terutama jika Anda tidak terlalu suka makan buah dan sayuran secara keseluruhan. Sekarang, sementara kebanyakan orang biasanya menggunakan juicer sentrifugal (yaitu standar), juicer cold press sebenarnya merupakan pilihan yang lebih …