Jika Anda pernah mendengar tentang yoga wajah atau menemukannya saat menggulir larut malam di TikTok, Anda mungkin memiliki beberapa pertanyaan. Sebagai permulaan, apakah ini melibatkan melatih posisi kaki gagak dengan wajah Anda atau menyeimbangkan dahi Anda? Terima kasih Tuhan, tidak. Sebaliknya, yoga wajah adalah latihan peregangan, peregangan, dan penguatan otot-otot …

Seperti yang diceritakan pada Erica Rillinger Pada musim semi tahun 2016, saya masuk ke ruang gawat darurat (UGD) mencari pengobatan untuk nyeri bahu. Saya sedang backpacking, dan menjelaskan kepada staf bahwa saya mungkin mengalami saraf terjepit di bahu saya dari pendakian sejauh 15 mil. Saya berharap diberi suntikan dan instruksi …

apa yang terjadi sekarang? Ini mungkin salah satu hal pertama yang terlintas dalam pikiran jika Anda atau orang yang Anda cintai adalah salah satu dari sekitar 20.000 wanita di Amerika Serikat yang didiagnosis menderita kanker ovarium setiap tahun. Mengatasi diagnosis kanker ovarium bisa tampak menakutkan, terutama jika menyangkut pilihan pengobatan. …

Setiap kali Anda berencana untuk berolahraga, ada dua hal penting yang tidak dapat dilakukan oleh kebanyakan orang. Yang pertama jelas adalah botol air, karena selama berolahraga Anda perlu minum air untuk menggantikan cairan yang hilang melalui keringat agar tubuh tetap terhidrasi. Barang kedua adalah ponsel cerdas Anda, yang dalam masyarakat …

Minum air di siang hari sangat penting untuk kesehatan kita, karena air dibutuhkan untuk berfungsinya tubuh kita. Sementara kebanyakan orang dewasa dapat bertahan hidup hingga sebulan tanpa makanan, tubuh manusia hanya dapat hidup antara 3 hingga 5 hari tanpa air, karena asupan air secara teratur sangat penting untuk sebagian besar …

apa yang terjadi setelah itu? Ini mungkin hal pertama yang terlintas dalam pikiran jika Anda atau seseorang yang Anda cintai adalah salah satu dari sekitar 20.000 wanita di Amerika Serikat yang didiagnosis menderita kanker ovarium setiap tahunnya. Menemukan diagnosis kanker ovarium bisa terasa luar biasa, terutama jika menyangkut pilihan pengobatan. …

Dapatkan pembaruan politik Jerman gratis Kami akan mengirimkan Anda satu myFT Daily Digest Email adalah pembulatan terbaru politik Jerman Berita setiap pagi. Penulis mengarahkan Center for the United States and Europe di Brookings Institution “Lihat kami! Kami serius, negara besar sekarang!” Ini adalah pesan ucapan selamat untuk diri sendiri yang …

Menteri Luar Negeri Anthony Blinken menyelesaikan kunjungannya yang telah lama ditunggu-tunggu ke Beijing awal pekan ini setelah berbulan-bulan spekulasi mengenai apakah kunjungannya akan dijadwal ulang menyusul krisis balon mata-mata China Februari lalu. Terlepas dari retorika keras Beijing menjelang kunjungan tersebut, para pemimpin China tampaknya sama tertariknya dengan rekan-rekan Amerika mereka …

Brittany Barretto, PhD, adalah seorang podcaster, pengusaha, dan ahli genetika molekuler dan manusia. (Dengan kata lain, dia sangat pintar.) Baca kolomnya di sini setiap bulan untuk mengetahui apa yang terjadi di dunia teknologi dan inovasi kesehatan wanita. Terakhir kali Jenny mengalami serangan migrain, dia memiliki pengalaman yang jauh berbeda dari …

Seperti yang diceritakan pada Erica Rillinger Saya hidup dengan HIV, dan saya dalam keadaan sehat. Pernyataan ini tampaknya mustahil bagi saya di masa kecil saya. Ketika saya berusia 8 tahun pada tahun 1991, saya memerlukan operasi korektif mata, dan pemeriksaan darah rutin sebelum operasi mengungkapkan bahwa saya mengidap HIV. Itu …