Ditinjau secara medis oleh Brandon Bishop DPT, ATC Anda sedang duduk. Mungkin sudah waktunya untuk ngemil — camilan olahraga. Penelitian baru menunjukkan bahwa olahraga sepanjang hari — “makanan ringan” satu atau dua menit — dapat meningkatkan kesehatan dan melindungi otot dari konsekuensi berbahaya dari duduk terlalu lama. Penelitian juga menemukan …

Ketegangan mata dan sakit mata adalah dua masalah yang cukup umum akhir-akhir ini. Kedua kondisi ini cenderung sangat umum pada orang-orang yang pekerjaannya melibatkan menghabiskan waktu lama menatap monitor komputer atau layar laptop atau yang pekerjaannya terdiri dari mengemudi jarak jauh hampir sepanjang hari, yang juga membutuhkan fokus mata yang …

Saat ini, salah satu cara terbaik untuk menampilkan foto atau video yang Anda ambil/ambil dengan smartphone atau kamera digital adalah dengan bingkai foto digital. Menggunakan bingkai foto digital, Anda dapat dengan mudah menampilkan gambar atau video apa pun, baik itu foto selfie terbaik Anda, foto dan video favorit perjalanan Anda …

Acara tahunan HealthyWomen berlangsung di Washington, D.C. pada 30 Maret 2023. Setiap tahun, HealthyWomen menyelenggarakan acara yang mempertemukan para ahli dan pemula yang membuat perbedaan dalam kesehatan wanita. Acara tahun ini – The Art of Living Well – akan menyoroti kreativitas, inovasi, dan penelitian perawatan kesehatan. Acara ini juga akan …

Pembangkit listrik tenaga nuklir Zaporizhia di Ukraina timur telah kehilangan daya eksternal enam kali sejak direbut oleh militer Rusia setahun lalu. Setelah pemadaman terakhir, direktur jenderal Badan Energi Atom Internasional (IAEA), Rafael Mariano Grossi, mengeluarkan seruan untuk bertindak, memperingatkan bahwa hanya masalah waktu sebelum bencana melanda. Mengingat Zaporizhzhia berada di …

Seperti yang diceritakan kepada Marni Godfriend 26 Maret 2023 adalah Hari Ungu, Dukungan Epilepsi di Seluruh Dunia. Saya mengalami serangan epilepsi pertama saya pada musim panas sebelum kelas delapan ketika saya sedang berjalan menyusuri lorong untuk mandi. Dia menemukan ayah saya pingsan di handuk. Saya tidak mengingatnya karena saya mengalami …

Pemimpin China Xi Jinping berencana melakukan perjalanan ke Moskow untuk pertemuan tatap muka ke-40 dengan Presiden Rusia Vladimir Putin. Kunjungan itu dilakukan hampir setahun setelah Rusia menginvasi Ukraina dan dengan latar belakang laporan bahwa China sedang mempertimbangkan bantuan mematikan untuk militer Rusia. Selama setahun terakhir, China telah memperluas hubungan dagang …

Pada tahun 2016, Jill Koziol yang berusia 35 tahun sibuk menjalankan Motherly, perusahaan yang ia dirikan bersama untuk membantu ibu berkembang, sekaligus menjadi ibu dua anak. Kemudian diagnosis multiple sclerosis (MS) menghentikannya. Awalnya dia kewalahan dengan informasi tersebut, tetapi Koziol segera belajar menjadi advokat untuk dirinya sendiri. Dia membaca tentang …

Seperti yang diceritakan kepada Nicole Audrey Spector Pada Desember 2021 saya divaksinasi lengkap dengan penguat Covid dan siap menikmati liburan sepenuhnya untuk pertama kalinya sejak sebelum pandemi ketika tiba-tiba saya mulai merasa sakit. Dia menderita sakit tenggorokan. pegal-pegal. sakit kepala. Kelelahan yang luar biasa. Ini terjadi ketika varian omikron menyebar …

Jika Anda sedang mencari cara yang keren dan menyenangkan untuk bersantai, pertimbangkan untuk meningkatkan ruang rekreasi rumah Anda dengan lubang api. Apakah Anda menikmati bersantai di ruang tamu Anda, atau bahkan di halaman belakang Anda, lubang api dapat membuat ruang tersebut terasa sangat nyaman dan jauh lebih mengundang. Sama seperti …