Search Results for: berikut

Turunkan Berat Badan Saat Haid: Rahasia Menjaga Bentuk Tubuh yang Ideal

Turunkan Berat Badan Saat Haid: Rahasia Menjaga Bentuk Tubuh yang Ideal

Kesulitan Menambah Berat Badan Saat Menstruasi? Inilah Tipsnya! Menstruasi merupakan proses alami yang dialami oleh semua wanita. Namun, bagi sebagian wanita, menstruasi dapat menjadi tantangan untuk menjaga berat badan ideal. Hal ini disebabkan karena menstruasi dapat menyebabkan perubahan kadar hormon yang mempengaruhi nafsu makan dan metabolisme tubuh. Jika Anda termasuk …

Baca Selanjutnya »

Rahasia Ibu Bahagia: Menambah Berat Badan Sehat saat Menyusui

Turunkan Berat Badan Saat Haid: Rahasia Menjaga Bentuk Tubuh yang Ideal

Menurunkan berat badan setelah hamil memang menjadi salah satu tujuan bagi para ibu baru. Namun, bagaimana jika berat badan ibu menyusui justru turun drastis? Menyusui memang membutuhkan banyak energi, sehingga ibu menyusui membutuhkan lebih banyak kalori daripada biasanya. Jika ibu menyusui tidak mengonsumsi cukup kalori, maka berat badannya akan turun. …

Baca Selanjutnya »