Seperti yang diceritakan kepada Nicole Audrey Spector Saya akan bangun menangis pada jam 3 pagi dan merasakan langit-langit turun dan dinding menutup saya. Tenggorokan dan dadaku terasa sesak. Tidak ada jalan keluar dan tidak ada jalan keluar. Pikiranku berpacu begitu cepat sehingga aku mengira kepalaku akan meledak. Saya selalu hidup …

Kejutan strategis jarang terjadi, tetapi inovasi satu lawan satu Ukraina dalam perang hampir 10 bulan sama saja dengan kecenderungan Rusia untuk berulang kali tidak siap. Yang terbaru dari serangkaian kejutan Ukraina adalah serangan pesawat tak berawak ganda pada dini hari tanggal 5 Desember di dua pangkalan udara Rusia yang jauh …

Seperti yang diceritakan kepada Nicole Audrey Spector Ayo, Jules. mendapatkannya bersama-sama. menyedotnya. Kamu bisa melakukannya. kamu atletis. Bukan sembarang atlet tetapi spesialis olahraga ketahanan. Pikirkan kata itu. Daya tahan. Anda harus Bantalan ini. Inilah yang terus saya katakan pada diri saya sendiri ketika saya bangun di pagi hari dengan perasaan …

Perjalanan udara adalah hal lain yang dapat menambah stres liburan. Tapi, ayolah, kita mulai dengan pola pikir bukan ketakutan dan pesimisme, tapi semangat. Anda dapat melayang di udara seperti Sinterklas dengan kereta luncur, kecuali rusa kutub—tiba dalam hitungan jam, bukan hari. Selain itu, ada minuman, kue, dan film. Masih bersemangat …

Saat Crystal Alan menyaksikan penyakit Alzheimer menyebar ke seluruh keluarganya, pandangan hidupnya berubah. “Di pihak ayah saya, banyak kerabat termasuk nenek saya menderita Alzheimer,” kata Alan, pembawa berita pemenang penghargaan untuk News 3 Las Vegas. “Saya melihat secara langsung seperti apa – untuk pasien dan pengasuh.” Sejarah keluarga ini menyebabkan …

Minggu ini, Pentagon merilis laporan tahunannya tentang perkembangan militer dan keamanan China selama setahun terakhir. Itu menutup musim sibuk untuk Kantor Percetakan Pemerintah: Strategi Keamanan Nasional, Strategi Pertahanan Nasional, Tinjauan Postur Nuklir dan Strategi Pertahanan Rudal keluar bulan lalu. Semua dokumen, bukan hanya yang terbaru ini, menekankan China. Sementara Presiden …

Ketika militer Rusia melemah dalam perang konvensional melawan Ukraina, kekhawatiran tumbuh di Barat bahwa Vladimir Putin mungkin menggunakan senjata nuklir. Kremlin, bagaimanapun, memiliki alasan praktis untuk tidak melewati ambang batas nuklir, dan petunjuk penggunaan nuklirnya tidak dapat menyebabkan kapitulasi Kiev atau diakhirinya dukungan Barat untuk Ukraina. Dalam beberapa pekan terakhir, …

Ditinjau secara medis oleh Ayana Lewis, MD November adalah Bulan Kesadaran Diet Bebas Gluten. Penyakit celiac mempengaruhi sekitar 3 juta orang di Amerika Serikat – kebanyakan dari mereka adalah wanita. Jadi apa yang ingin Anda ketahui dan lakukan jika menurut Anda Anda mungkin salah satunya? Kami menghubungi ahli gastroenterologi Ayana …

Seperti yang disuruh Nicole Audrey Spector Haid saya tidak pernah teratur. Haid saya selalu terlalu lama, terlalu pendek, terlalu berat, terlalu sering. Ada saat-saat ketika itu membuat saya khawatir, tetapi setelah bertahun-tahun melakukan tes Pap smear secara teratur, kehamilan yang sehat, dan dokter yang tidak terpengaruh yang mengatakan semuanya hormonal …

Pengetahuan adalah kekuatan dalam hal kanker endometrium, yang terjadi di lapisan rahim. Mengetahui tanda dan gejalanya dapat membantu Anda mengambil tindakan sesegera mungkin untuk mendeteksi kanker endometrium sejak dini, pada saat yang paling dapat diobati. Untuk melakukan ini, kami menghubungi Shawana Moore, DNP, CRNP, WHNP-BC, praktisi perawat, dan asisten profesor …