Makan sehat tidak selalu mudah. Ini terutama karena salah satu bagian terpenting dari proses tersebut mengharuskan orang untuk melacak pola makan harian dan asupan kalori harian untuk menghitung secara akurat jumlah kalori yang dibutuhkan setiap hari untuk mempertahankan, menurunkan, atau menambah berat badan. Sekarang, meskipun ada beberapa aplikasi nutrisi yang …

Jika Anda berpartisipasi dalam Dry January, praktik menghentikan alkohol selama sebulan penuh, Anda mungkin akan melakukan sesuatu. Penelitian baru menunjukkan bahwa Anda mungkin juga ingin menghindari konsumsi alkohol berlebihan sepanjang tahun. Menurut sebuah laporan oleh Federasi Jantung Dunia, alkohol dalam jumlah berapa pun dapat berbahaya bagi kesehatan Anda. Laporan tersebut …

iklan Hubungan trilateral antara Jepang, Korea Selatan, dan Amerika Serikat mengalami peningkatan dramatis pada tahun 2022, menyusul provokasi oleh Korea Utara dan pemilihan Presiden Korea Selatan Yoon Suk-yeol, yang berjanji akan meningkatkan hubungan bilateral Korea-Jepang. Sejak Mei 2022, ketiga negara telah mengadakan lebih dari dua lusin pertemuan tingkat tinggi, termasuk …

3 April adalah Hari Ponsel Internasional karena panggilan telepon seluler pertama dilakukan pada tanggal tersebut pada tahun 1973. Tujuan awal ponsel adalah untuk meningkatkan mobilitas komunikasi. Teknologi modern telah jauh melampaui fungsi ini, mengantarkan era baru konektivitas. Secara historis, hanya ada sedikit contoh barang yang membuat orang sangat kecanduan. Telepon …

Pada tahun 2022, pemerintahan Presiden AS Joe Biden memperkuat kebijakan AS untuk mengatasi bahaya penangkapan ikan ilegal, tidak dilaporkan, dan tidak diatur (IUU). Tahun ini, Amerika Serikat harus segera mulai menerjemahkan kerangka kerja ini menjadi tindakan yang kuat di seluruh dunia. Untuk tujuan ini, Washington harus memprioritaskan membangun kemitraan anti-IIU …

Pada 10 Januari, Haiti kehilangan kursi perwakilan demokrasi terakhirnya ketika masa jabatan 10 senatornya, yang mewakili 11 juta orang, berakhir. Sekarang tidak ada anggota DPR atau Senat yang terpilih. Perdana Menteri Haiti Ariel Henry, yang mengambil alih setelah pembunuhan Presiden Jovenel Moise pada Juli 2021, juga tidak terpilih. Di tengah …

Permintaan mobil listrik terus tumbuh secara besar-besaran di seluruh dunia. Ini bukan hanya karena penurunan tajam dalam biaya penyimpanan baterai, yang telah turun 40 persen dalam beberapa tahun terakhir dan, menurut perkiraan para ahli, akan turun dua pertiga lagi pada tahun 2040. Akibatnya, penjualan mobil listrik baterai dan kendaraan hibrida …

Afghanistan pada tahun 2023 akan dibentuk oleh apakah pemimpin tertinggi Taliban, Haibatullah Akhundzada, mempertahankan cengkeramannya yang kuat pada semua pengambilan keputusan. Dinamika penting kedua adalah terorisme dan militansi. Negara Islam di Khorasan (ISK) tidak mungkin berurusan dengan baik dengan Taliban. Tetapi Front Perlawanan Nasional (NRF) yang melemah dan kelompok lain …

Seperti yang diceritakan kepada Nicole Audrey Spector Saya tahu bahwa saya membiarkan stres menguasai diri saya, terutama jika berkaitan dengan kebiasaan makan yang buruk, tetapi saya tidak menyadari betapa buruknya hal ini sampai pekerjaan saya menyelenggarakan acara kesehatan dan seorang perawat mengunjungi kantor kami untuk memeriksa massa tubuh kami. indeks …

Statistik dapat membuat jantung Anda berdetak kencang: 1 dari 3 wanita meninggal karena penyakit kardiovaskular setiap tahun. Penyakit jantung – sejenis penyakit kardiovaskular yang memengaruhi kemampuan jantung untuk berfungsi – adalah penyebab kematian nomor satu bagi wanita di Amerika Serikat. Kondisi jantung dapat menyebabkan serangan jantung, dan meskipun nyeri dada …