Pelatihan otak (atau pelatihan mental) dapat menjadi bagian penting untuk mempertahankan kondisi mental yang sehat, karena melakukannya secara teratur dapat sangat membantu meningkatkan fungsi kognitif seperti memori, pemecahan masalah, konsentrasi, dan perhatian terhadap detail. Pada dasarnya, aktivitas pelatihan otak bekerja dengan cara yang serupa tetapi pada akhirnya lebih baik daripada …

Tidak ada dua proyek video yang sama, dan meskipun hal ini dapat membuat praproduksi menjadi tantangan, itu juga berarti tidak ada aturan yang keras dan cepat untuk melakukannya. Namun, ada strategi dan tip tertentu yang akan membantu memastikan pemotretan yang sukses, apa pun yang terjadi jenis video kamu membuat. Dari …

Pada Desember 2019, Marjorie Roberts siap menghadapi dunia. Dia baru saja menerima sertifikasi pembinaan hidupnya dan memulai apa yang seharusnya menjadi pekerjaan jangka pendek menjalankan toko suvenir di rumah sakit Atlanta untuk mendapatkan uang guna memulai bisnis barunya. Namun, pada akhir Februari 2020, rumah sakit tersebut memperingatkan para pekerjanya tentang …

Instagram telah menjadi salah satu platform jejaring sosial paling populer, dengan lebih dari satu miliar pengguna aktif bulanan. Platform ini terutama digunakan untuk berbagi foto dan video dengan teman dan pengikut. Namun, ada cara untuk melihat Instagram Stories, Highlights, Posts, dan Reels tanpa mendaftarkan akun. Tahukah Anda bahwa melihat semua …

Jika Anda adalah seseorang yang senang melihat foto-foto lama dan menghidupkan kembali momen-momen masa lalu dan kenangan indah, maka salah satu gadget terbaik yang bisa Anda dapatkan untuk rumah Anda adalah bingkai foto digital. Tidak seperti bingkai foto standar, yang hanya dapat menampilkan satu gambar dan menghabiskan banyak ruang desktop, …

Pada 2012, Adrienne Moore memperhatikan bahwa siklus menstruasinya berubah. Menstruasinya menjadi tidak teratur, dan dia datang dengan pendarahan hebat dan kram parah pada saat mereka tiba. Penyedia layanan kesehatan telah mendiagnosis kista, fibroid, dan bahkan menopause dini, tetapi Moore mengatakan tidak ada yang menawarkan rencana perawatan yang berhasil. Selama empat …

Semua orang berbicara tentang fakta bahwa tidur sangat penting untuk menjaga kesejahteraan dan kesehatan Anda secara keseluruhan, tetapi hanya sedikit yang berbicara tentang fakta bahwa kualitas tidur dapat memengaruhi performa kerja, baik Anda bekerja di kantor atau jarak jauh. Orang Amerika menghabiskan sebagian besar hari mereka di tempat kerja. Studi …

Ditinjau secara medis oleh Ayana Lewis, MD November adalah Bulan Kesadaran Diet Bebas Gluten. Penyakit celiac mempengaruhi sekitar 3 juta orang di Amerika Serikat – kebanyakan dari mereka adalah wanita. Jadi apa yang ingin Anda ketahui dan lakukan jika menurut Anda Anda mungkin salah satunya? Kami menghubungi ahli gastroenterologi Ayana …

Seperti yang disuruh Nicole Audrey Spector Haid saya tidak pernah teratur. Haid saya selalu terlalu lama, terlalu pendek, terlalu berat, terlalu sering. Ada saat-saat ketika itu membuat saya khawatir, tetapi setelah bertahun-tahun melakukan tes Pap smear secara teratur, kehamilan yang sehat, dan dokter yang tidak terpengaruh yang mengatakan semuanya hormonal …

Pengetahuan adalah kekuatan dalam hal kanker endometrium, yang terjadi di lapisan rahim. Mengetahui tanda dan gejalanya dapat membantu Anda mengambil tindakan sesegera mungkin untuk mendeteksi kanker endometrium sejak dini, pada saat yang paling dapat diobati. Untuk melakukan ini, kami menghubungi Shawana Moore, DNP, CRNP, WHNP-BC, praktisi perawat, dan asisten profesor …