Bagi banyak orang dengan obesitas, manajemen penyakit akan melibatkan rencana perawatan yang mencakup alat yang berbeda pada tahapan yang berbeda dalam perjalanan berat badan mereka. Ambil Michelle Tedder, misalnya. Setelah dua tahun sukses awal dengan operasi penurunan berat badan, Tedder, direktur program senior untuk Black Women’s Health Initiative dan Bariatrically …

Semua orang berbicara tentang fakta bahwa tidur sangat penting untuk menjaga kesejahteraan dan kesehatan Anda secara keseluruhan, tetapi hanya sedikit yang berbicara tentang fakta bahwa kualitas tidur dapat memengaruhi performa kerja, baik Anda bekerja di kantor atau jarak jauh. Orang Amerika menghabiskan sebagian besar hari mereka di tempat kerja. Studi …

Pengetahuan adalah kekuatan dalam hal kanker endometrium, yang terjadi di lapisan rahim. Mengetahui tanda dan gejalanya dapat membantu Anda mengambil tindakan sesegera mungkin untuk mendeteksi kanker endometrium sejak dini, pada saat yang paling dapat diobati. Untuk melakukan ini, kami menghubungi Shawana Moore, DNP, CRNP, WHNP-BC, praktisi perawat, dan asisten profesor …

Seperti yang diceritakan kepada Nicole Audrey Spector Saya selalu mengalami sakit perut yang parah – tetapi yang ini lebih parah. Saya berumur 16 atau 17 tahun, dan saya sedang dalam perjalanan dengan tim dansa saya. Begitu kami sampai di hotel setelah perjalanan bus yang panjang, saya ambruk di tempat tidur, …

Uji klinis terbesar dalam sejarah membandingkan melatonin dengan cannabinoid seperti bantuan tidur menemukan peningkatan yang signifikan dalam kualitas dan durasi tidur, serta lebih sedikit dari salah satu efek samping melatonin yang paling umum dan memberatkan: kelelahan Terbukti dengan baik bahwa kualitas tidur yang teratur sangat penting untuk kesehatan fisik dan …

Ganja telah digunakan selama berabad-abad untuk khasiat obat dan rekreasinya. Ganja dihasilkan dari daun kering dan tunas tanaman Cannabis sativa. Daun dan bunga kering tanaman mengandung bahan kimia delta-9-tetrahydrocannabinol (THC). Itu bisa dihisap, dimakan atau diseduh sebagai teh. Delta-8 adalah cannabinoid baru yang dengan cepat mendapatkan popularitas karena efek uniknya. …

Risiko seorang wanita patah pinggul karena osteoporosis sama dengan risiko kanker payudara, rahim dan ovarium – gabungan. Setengah dari semua wanita di Amerika Serikat yang berusia di atas 50 tahun mengalami patah tulang akibat osteoporosis, suatu kondisi yang terjadi ketika kualitas tulang Anda menurun dan tulang Anda melemah. Osteoporosis dapat …

Minyak CBD dengan THC adalah topik yang kontroversial. Beberapa orang berpendapat bahwa itu yang terbaik dari kedua dunia, sementara yang lain berpendapat bahwa THC meniadakan manfaat CBD. Namun, ada bukti ilmiah yang mendukung penggunaan minyak CBD dengan THC untuk kondisi medis tertentu. Pada artikel ini, kita akan mengeksplorasi apa itu …

Kita membutuhkan vitamin D yang cukup untuk tetap sehat dan memiliki tulang yang sehat. Bahkan ada beberapa bukti bahwa mendapatkan cukup vitamin D dapat mengurangi risiko kematian akibat kanker atau diabetes tipe 2. Tapi pernahkah Anda mendengar pepatah, “Terlalu banyak hal baik?” Ketika seorang pria Inggris overdosis vitamin D mengirimnya …

Sehari setelah tidak tidur nyenyak, Anda mungkin merasa sedikit kabur, sedikit lebih lapar dari biasanya, lebih lambat merespons, mudah tersinggung, dan bahkan mungkin sedikit sedih. Atau Anda mungkin merasa baik-baik saja — dan terlebih lagi jika Anda mengonsumsi kafein. Apakah Anda menyadari bahwa Anda merasa gelisah atau tidak merasakan sesuatu …